Varza murată menține creierul sănătos. Care sunt celelalte beneficii uimitoare.
Câtă apă se pune la varza murată. Care este detaliul de care trebuie să ții cont când pui varza la murat.
Singura legumă care conține vitamina B12 poate fi consumată și de vegetarieni. Scade colesterolul și are proprietăți antimicrobiene.
Varza murată are beneficii pentru sănătatea noastră, datorită procesului de fermentație.
Zeama de varză, un preparat nelipsit din gospodăriile românilor, este o soluție potrivită pentru mahmureală. O spun și studiile.
Iată o listă cu cele mai bune surse de probiotice. Iaurtul este, ca întotdeauna, pe primul loc.
Zeama de varză murată este o băutură excelentă, care contribuie la vitaminizarea întregului organism și la eliminarea toxinelor.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat de ce sunt bune murăturile și de ce ar trebui să consumpm varză murată, dar și alte murături.
Anxietate, alimente. Câteva alimente, prin compușii pe care-i conțin, pot ține departe anxietatea.
