Vitaminele care ar scade riscul de Parkinson. ALIMENTE recomandate

vegetale_varza_salata_broccoli_90730100 Bacteriile bune din intestin pot fi întreținute prin alimentație

Cei care mănâncă multe alimente bogate în vitamina C și E își pot reduce riscul de boală Parkinson cu aproape o treime, susține un studiu.

Cercetători de la Universitatea Milano-Bicocca din Italia au demonstrat, într-un studiu, că alimentele bogate în vitamina C și vitamina E ar reduce riscul de a dezvolta în timp boala Parkinson. Specialiștii susțin că vitaminele C și E sunt și antioxidanți care ar putea îndepărta daunele celulare cauzate de Parkinson.

”Efectul protector al vitaminelor asupra riscului bolii Parkinson ar putea fi limitat la anumite vitamine, cum ar fi vitaminele E și C. Prin urmare, consumul de alimente bogate în vitaminele E și C ar putea ajuta la prevenirea dezvoltării bolii Parkinson. (...) De asemenea, concentrații mari de vitamina C se găsesc în sistemul nervos central, unde are proprietăți neuroprotectoare”, a declarat cercetătorul Essi Hantikainen, de la Universitatea Milano-Bicocca din Italia.

Potrivit specialiștilor, studiul nu poate dovedi că cele două vitamine previn Parkinson, ci doar că niveluri ridicate ale acestei vitamine au fost asociate cu un risc mai mic de a face boala. Parkinson e o tulburare de mișcare, în cadrul căreia este redusă dopamina, o substanță din creier responsabilă cu vorbirea, mersul și echilibrul. Dintre alimentele bogate în vitamina C amintim: portocale, căpșuni, broccoli, varză de Bruxelles; respectiv vitamina E - spanac, varză, dovleac, nuci, migdale, arahide, potrivit medicinenet.com.

Google News icon  Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Articole similare

Amorțelile care anunță o problemă neurologică

06 oct 2025, 14:28
Amorțelile nu trebuie ignorate dacă revin des, persistă sau sunt însoțite de alte simptome. Corpul transmite prin ele un semnal că ceva nu funcționează corect în sistemul nervos sau vascular.

8 semne timpurii ale sclerozei multiple

07 oct 2025, 09:31
Îți amorțesc mâinile fără motiv? Obosești brusc sau vezi încețoșat dintr-un ochi? Nu ignora aceste semne, pentru că pot fi primele semnale ale unei boli care îți atacă nervii în...