Studiu: Doar 10 zile de inactivitate pot afecta sănătatea creierului
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Cei care mănâncă multe alimente bogate în vitamina C și E își pot reduce riscul de boală Parkinson cu aproape o treime, susține un studiu.
Cercetători de la Universitatea Milano-Bicocca din Italia au demonstrat, într-un studiu, că alimentele bogate în vitamina C și vitamina E ar reduce riscul de a dezvolta în timp boala Parkinson. Specialiștii susțin că vitaminele C și E sunt și antioxidanți care ar putea îndepărta daunele celulare cauzate de Parkinson.
”Efectul protector al vitaminelor asupra riscului bolii Parkinson ar putea fi limitat la anumite vitamine, cum ar fi vitaminele E și C. Prin urmare, consumul de alimente bogate în vitaminele E și C ar putea ajuta la prevenirea dezvoltării bolii Parkinson. (...) De asemenea, concentrații mari de vitamina C se găsesc în sistemul nervos central, unde are proprietăți neuroprotectoare”, a declarat cercetătorul Essi Hantikainen, de la Universitatea Milano-Bicocca din Italia.
Potrivit specialiștilor, studiul nu poate dovedi că cele două vitamine previn Parkinson, ci doar că niveluri ridicate ale acestei vitamine au fost asociate cu un risc mai mic de a face boala. Parkinson e o tulburare de mișcare, în cadrul căreia este redusă dopamina, o substanță din creier responsabilă cu vorbirea, mersul și echilibrul. Dintre alimentele bogate în vitamina C amintim: portocale, căpșuni, broccoli, varză de Bruxelles; respectiv vitamina E - spanac, varză, dovleac, nuci, migdale, arahide, potrivit medicinenet.com.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
Obiceiul relaxant care poate provoca AVC. Ce să nu mai faci niciodată.
Semnele unui anevrism cerebral care nu trebuie ignorate, avertizează un medic.
Simptomul repetitiv care poate fi un semn de demență. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Un simplu examen ocular ar putea deveni cheia diagnosticării bolii Parkinson înainte de apariția simptomelor motorii.
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme neurologice.
Aceste trei lucruri îți afectează creierul, susțin medicii neurologi.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Un test rapid de 15 minute ar putea îmbunătăți șansele pacienților cu AVC de a evita leziunile cerebrale.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%