Alternativele fără fum: Cea mai bună alegere pe care o poate face un fumător

De ce este arderea o problemă?
CEA MAI BUNĂ ALEGERE PE CARE O POATE FACE UN FUMĂTOR ESTE SĂ RENUNȚE COMPLET LA TUTUN ȘI LA NICOTINĂ, TOTUȘI MILIOANE DE OAMENI DIN TOATĂ LUMEA CONTINUĂ SĂ FUMEZE. ACEȘTI ADULȚI MERITĂ SĂ FIE INFORMAȚI DESPRE ALTERNATIVELE FĂRĂ FUM ȘI SĂ AFLE PRIN CE SE DEOSEBESC ACESTEA DE ȚIGĂRI.
Există o varietate de alternative mai puțin nocive disponibile pentru adulții care altfel ar continua să fumeze. Produsele fără fum fundamentate științific conțin nicotină, care provoacă dependență și nu este lipsită de riscuri, dar nu există ardere, nici fum, ceea ce le face foarte diferite de țigări și o alegere mai puțin nocivă pentru adulții care altfel ar continua să fumeze.
DE CE ESTE ARDEREA O PROBLEMĂ?
Atunci când o țigară este aprinsă ea generează fum. Fumul de țigară conține peste 6.000 de substanțe, dintre care aproximativ 100 au fost clasificate de autoritățile de sănătate publică drept nocive sau potențial nocive. Principala cauză a bolilor legate de fumat este nivelul ridicat de substanțe nocive care se găsesc în fumul de țigară.
Produsele fără fum nu ard tutunul și nu produc fum. Prin eliminarea arderii și a fumului, nivelurile de substanțe nocive generate pot fi reduse semnificativ în comparație cu țigările. Potențialul lor de a reduce riscul de nocivitate în comparație cu continuarea fumatului ar trebui să fie fundamentat științific de la un produs la altul, iar fabricarea lor ar trebui să fie făcută în conformitate cu standarde adecvate de siguranță și calitate.
DE CE EXISTĂ NICOTINĂ ÎN PRODUSELE FĂRĂ FUM?
Majoritatea produselor fără fum oferă nicotină deoarece aceasta este unul dintre factorii pe care fumătorii adulți îi caută în alternativele la fumat, alături de gust și ritual.
Nicotina, deși provoacă dependență și nu este lipsită de riscuri, nu este cauza principală a bolilor legate de fumat. Nivelurile ridicate de substanțe nocive care se găsesc în fumul de țigară sunt principala cauză a acestor boli.
Anumite persoane, cum ar fi cele care nu fumează sau nu folosesc produse cu nicotină sau cele cu anumite probleme de sănătate, nu ar trebui să utilizeze produse care conțin nicotină. Minorii nu ar trebui niciodată să utilizeze sau să aibă acces la produse din tutun sau care conțin nicotină.
Tipuri de produse fără fum:
Produsele din tutun încălzit încălzesc tutunul pentru a crea un aerosol fără fum. Acest aerosol conține un amestec de particule suspendate în gaz, dar, spre deosebire de fum, aerosolul nu conține particule solide și prezintă un număr mai mic și niveluri medii semnificativ reduse de substanțe nocive în comparație cu fumul de țigară.
Produsele moderne fără fum pentru uz oral, cum ar fi snus și săculeții cu nicotină, sunt în mod inerent fără fum; ele nu produc vapori (nici fum), iar nicotina este absorbită pe cale orală. Aceste produse pot conține tutun sau pot furniza nicotină fără tutun.
Ceea ce au în comun produsele fără fum este că ele nu ard tutunul și, prin urmare, nu generează fum sau scrum. Aceste produse nu sunt lipsite de riscuri și conțin nicotină care creează dependență, dar ele oferă fumătorilor adulți o opțiune mai bună decât continuarea fumatului.
Renunțarea completă la tutun și la nicotină este cea mai bună alegere pentru sănătate. Măsurile existente de control al tutunului menite să descurajeze inițierea și să încurajeze încetarea ar trebui să continue.
Cu toate acestea, în ciuda eforturilor, milioane de oameni continuă să fumeze. Produsele fără fum fundamentate științific pot juca un rol în accelerarea scăderii ratei fumatului prin îndepărtarea de țigări a adulților care altfel ar continua să fumeze. Fumătorii adulți merită să aibă informații corecte si acces la alternative mai bune decât continuarea fumatului.
* Material realizat cu susținerea Philip Morris România.
-
-
Ce a găsit Alexandru Rogobete într-un spital din România12.10.2025, 18:49
-
Operațiile de cancer, impact asupra imunității12.10.2025, 16:36
-
-
Alexandru Rogobete, anunț important despre analizele medicale12.10.2025, 14:01
Fumatul face rău. Dar dacă nu poți renunța, ai alternative cu risc mai redus
DOs & DON’Ts la festival: cum să trăiești vibe-ul, fără să-ți pară rău mai târziu
5 lucruri pe care ar trebui să le știe toată lumea despre fumat
Antioxidanții, "mătura" substanțelor chimice nocive. Reduc bolile și îmbătrânirea. Giovanni Li Volti: Sunt ca niște vânători de comori!
Ce rol joacă antioxidanții din produsele cu potențial redus de risc în protejarea sănătății celulare și a organismului împotriva stresului oxidativ.
Arderea este problema. Arderea tutunului generează mii de compuși nocivi
Fumatul nu este doar un obicei dăunător, este o problemă globală cu care se confruntă sute de milioane de oameni.
Cum să-ți pregătești pielea pentru plajă. Redu riscurile cu cele mai simple soluții la îndemână!
Vara este o stare de spirit. Zilele sunt mai lungi și mai vesele.
Ce e mai nociv: fumul sau nicotina?
PMI Transformed: trecutul, prezentul și viitorul produselor fără fum. Impactul asupra sistemului de sănătate
8 din 10 români doresc să primească informații despre produsele fără fum
Dreptul la informare
Alternativele fără fum: Cea mai bună alegere pe care o poate face un fumător
De ce este arderea o problemă?
Vara asta, fii tu cea mai bună alegere a ta
Nu este suficient să fumezi mai puține țigări pentru a reduce efectele nocive cauzate de fumat
Produsele fără fum – o alternativă la continuarea fumatului
Marea diferență dintre țigara clasică și tutunul încălzit. Ce este gudronul și ce inhalezi, de fapt, când fumezi țigări normale. Bundoi: Asta cauzează bolile
Care e diferența dintre țigara clasică și tutunul încălzit. Ce este gudronul și ce se întâmplă, de fapt, când fumezi țigări normale.
Ziua Îndrăgostiților - de unde vine sărbătoarea și care sunt cele mai inspirate cadouri
Cât de multe știm cu adevărat despre fumat?
"Bolile legate de tutun au scăzut datorită produselor alternative". Medici, concluzie clară: Țigările electronice cu nicotină ajută la renunțarea la fumat
"Bolile legate de tutun au scăzut datorită produselor alternative". Experții în sănătate au ajuns la o concluzie uimitoare în ceea ce privește impactul fumatului.
Știință sau ideologie? E firesc să îți dorești să ai acces la date științifice
Fumătorii din lumea întreagă merită să aibă posibilitatea de a face alegeri informate.
Ce înseamnă "reducerea riscului" în cazul fumatului. Bundoi: NU fumați și lăsați-vă de fumat! Dacă nu poți renunța, e momentul să faci o schimbare
Tutunul încălzit este alternativa la țigările clasice. Studiile arată că impactul acestora este mult mai mic asupra sănătății.