Amețești când te ridici brusc? Iată de ce. Explicațiile medicilor

Scăderea tensiunii brusc la ridicarea în picioare este un lucru des întâlnit. Specialiștii îl explică și recomandă să nu-l trecem cu vederea. Mai mult, chiar indică ce trebuie făcut...
Ți se întâmplă să te ridici și brusc să te simți nesigur pe picioare? Este ușor să trecu cu vederea această experiență, dar nu erecomandat. Asta poate fi simptomul unei afecțiuni numite hipotensiune ortostatică, o scădere temporară a tensiunii arteriale atunci când te ridici, potrivit health.harvard.edu.
"Tensiunea arterială este foarte variabilă și depinde de poziție, de sincronizare, de metoda de măsurare și circumstanțele asociate cu măsurarea acesteia", spune dr. Lewis Lipsitz, șef de gerontologie la Harvard-affiliated Beth Israel Deaconess Medical Center și director al the Marcus Institute for Aging Research at Hebrew SeniorLife. "Este posibil să fie necesare măsurători multiple ale tensiunii arteriale în momente diferite ale zilei, întins și în picioare, pentru a detecta hipotensiunea ortostatică", spune dr. Lipsitz.
De ce apare tensiunea ortostatică
Când stați, sângele coboră spre abdomen și picioare, departe de cap și de creier, pur și simplu din cauza gravității. Sistemul nervos autonom al corpului simte acest lucru și alertează creierul pentru a face ca inima să bată mai repede și să vă îngusteze vasele de sânge. Acest lucru restabilește fluxul normal de sânge în creier și în alte părți.
Dar, în timp, sistemul poate slăbi. Ritmul cardiac nu poate crește și vasele de sânge devin mai rigide și mai puțin capabile să se adapteze. Tensiunea arterială poate scădea, de asemenea, dacă sunteți deshidratat sau luați medicamente care afectează funcția cardiacă sau vasculare. Unele boli (cum ar fi boala Parkinson și diabetul zaharat) pot contribui, de asemenea, la această problemă.
Rezultatul este că ridicarea în picioare reduce fluxul de sânge către creier, provocând amețeala, vederea neclară sau leșin. Din fericire, afecțiunea este ușoară pentru majoritatea oamenilor: trebuie doar să fiți atent când vă așezați în picioare sau în picioare, gata să vă așezați înapoi dacă simțiți că vă puteți simți slăbit. Unii oameni nu au nicio amețeală, dar cad oricum.
Care este soluția
Când hipotensiunea ortostatică este mai severă, tratamentul poate fi dificil. "Tensiunea arterială poate fi foarte scăzută, în timp ce tensiunea arterială poate fi foarte mare", explică Dr. Lipsitz.
El recomanda tratamente variind de la purtarea ciorapilor de compresie și ridicarea capului patului, pentru a reduce tensiunea arterială peste noapte, la medicamente precum midodrina (Orvaten, ProAmatine) sau fludro-cortizonul (Florinef).
Mai sunt, însă, și alte lucruri care po ajuta la diminuarea acestei ocndiții. "Începeți cu o dietă bogată în sare, apoi adăugați fludrocortizonă, apoi adăugați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene cum ar fi ibuprofenul (Motrin, Advil) pentru a forța retenția de lichide și sare", spune dr. Randall Zusman, cardiolog cu Harvard-affiliated Massachusetts General Hospital.
Câteva sfaturi finale: "Beți cel puțin unul sau doi litri de lichid zilnic pentru a preveni deshidratarea, continuați să vă mișcați picioarele atunci când sunteți în poziție verticală și mențineți o putere musculară bună în picioare", sugerează dr. Lipsitz.
-
Palatul Victoria, iluminat în verde pentru bolile mitocondriale17.09.2025, 14:38
-
Infecția urinară comună poate semnala riscul de cancer urogenital17.09.2025, 13:50
-
Ai voce în cap când citești? Descoperirea șocantă făcută de neurologi17.09.2025, 12:26
-
-
Alimente care îți pot crește starea de bine după 50 de ani17.09.2025, 10:26
Inima ta e în pericol și nici nu știi! Care este cea mai mare greșeală pe care o faci
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur și ce efect are asupra măsurătorilor.
Menopauza crește riscul de boli cardiovasculare
Picioarele umflate, semn al insuficienței cardiace. Alte simptome care îți arată că ai probleme cu inima
Semnul de pe picioare care îți arată că ai probleme cu inima. Ești la risc major
Trucul banal care scade rapid hipertensiunea arterială
Timpul petrecut în fața ecranelor crește riscul de boli de inimă
Greșeala zilnică ce ne distruge inima. Dr. Victor Costache: ASTA provoacă bolile de inimă și cancerul!
Criză globală în tratamentul bolilor cardiovasculare. Milioane de pacienți, privați de medicația esențială
Milioane de pacienți cu boli cardiovasculare nu primesc tratamentul necesar pentru a preveni complicațiile fatale.
Controlul strict al tensiunii arteriale reduce riscul de infarct la diabetici. Scăderea tensiunii arteriale protejează inima diabeticilor
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Managementul hipertensiunii și dislipidemiei, esențial. Importanța monitorizării și ajustării stilului de viață, semnificativ pentru reducerea riscului de infarct
Tratamentul cardiacilor, modificat. Factorul surpriză care scade tensiunea și reduce internările
Micul dejun, impact asupra sănătății cardiace. Omiterea micului dejun are consecințe negative asupra tensiunii arteriale
Această decizie banală îți distruge inima. Duce la creșterea semnificativă a tensiunii arteriale.
Tai chi şi yoga ajută la scăderea hipertensiunii arteriale "pe termen scurt"
COVID-19, amenințare ascunsă pentru inima pacienților. Infecția accelerează riscul de AVC și infarct
Periuța de dinți poate provoca infarct. Cum poate gura să îți omoare inima și să îți infecteze corpul
Cea mai ieftină pastilă pentru inimă. Îmbunătățește circulația sângelui, scade tensiunea și previne aritmiile
Aceasta este cea mai ieftină pastilă care protejează inima de infarct. Și nu, nu este este aspirina.
Hipertensiunea arterială, pandemie tăcută. Avertisment: Amenințare globală subestimată
Pandemia tăcută care ucide zilnic. Medicii lansează un avertisment sumbru. E o amenințare globală subestimată. Este principala cauză a mortalității la nivel global.
Semnalul ascuns al colesterolului periculos. Ce indicii oferă ochii
Simptomul surprinzător al infarctului pe care majoritatea femeilor îl ignoră
Simptomul surprinzător al infarctului pe care majoritatea femeilor îl ignoră. Nu este vorba de durerea în piept.
Bacteriile din gură care pot declanșa atacuri de cord
Antioxidantul care poate preveni degradarea inimii. Descoperirea făcută de medicii japonezi
Acest antioxidant poate preveni degradarea inimii.
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este important
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.