Amețești când te ridici brusc? Iată de ce. Explicațiile medicilor

Scăderea tensiunii brusc la ridicarea în picioare este un lucru des întâlnit. Specialiștii îl explică și recomandă să nu-l trecem cu vederea. Mai mult, chiar indică ce trebuie făcut...
Ți se întâmplă să te ridici și brusc să te simți nesigur pe picioare? Este ușor să trecu cu vederea această experiență, dar nu erecomandat. Asta poate fi simptomul unei afecțiuni numite hipotensiune ortostatică, o scădere temporară a tensiunii arteriale atunci când te ridici, potrivit health.harvard.edu.
"Tensiunea arterială este foarte variabilă și depinde de poziție, de sincronizare, de metoda de măsurare și circumstanțele asociate cu măsurarea acesteia", spune dr. Lewis Lipsitz, șef de gerontologie la Harvard-affiliated Beth Israel Deaconess Medical Center și director al the Marcus Institute for Aging Research at Hebrew SeniorLife. "Este posibil să fie necesare măsurători multiple ale tensiunii arteriale în momente diferite ale zilei, întins și în picioare, pentru a detecta hipotensiunea ortostatică", spune dr. Lipsitz.
De ce apare tensiunea ortostatică
Când stați, sângele coboră spre abdomen și picioare, departe de cap și de creier, pur și simplu din cauza gravității. Sistemul nervos autonom al corpului simte acest lucru și alertează creierul pentru a face ca inima să bată mai repede și să vă îngusteze vasele de sânge. Acest lucru restabilește fluxul normal de sânge în creier și în alte părți.
Dar, în timp, sistemul poate slăbi. Ritmul cardiac nu poate crește și vasele de sânge devin mai rigide și mai puțin capabile să se adapteze. Tensiunea arterială poate scădea, de asemenea, dacă sunteți deshidratat sau luați medicamente care afectează funcția cardiacă sau vasculare. Unele boli (cum ar fi boala Parkinson și diabetul zaharat) pot contribui, de asemenea, la această problemă.
Rezultatul este că ridicarea în picioare reduce fluxul de sânge către creier, provocând amețeala, vederea neclară sau leșin. Din fericire, afecțiunea este ușoară pentru majoritatea oamenilor: trebuie doar să fiți atent când vă așezați în picioare sau în picioare, gata să vă așezați înapoi dacă simțiți că vă puteți simți slăbit. Unii oameni nu au nicio amețeală, dar cad oricum.
Care este soluția
Când hipotensiunea ortostatică este mai severă, tratamentul poate fi dificil. "Tensiunea arterială poate fi foarte scăzută, în timp ce tensiunea arterială poate fi foarte mare", explică Dr. Lipsitz.
El recomanda tratamente variind de la purtarea ciorapilor de compresie și ridicarea capului patului, pentru a reduce tensiunea arterială peste noapte, la medicamente precum midodrina (Orvaten, ProAmatine) sau fludro-cortizonul (Florinef).
Mai sunt, însă, și alte lucruri care po ajuta la diminuarea acestei ocndiții. "Începeți cu o dietă bogată în sare, apoi adăugați fludrocortizonă, apoi adăugați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene cum ar fi ibuprofenul (Motrin, Advil) pentru a forța retenția de lichide și sare", spune dr. Randall Zusman, cardiolog cu Harvard-affiliated Massachusetts General Hospital.
Câteva sfaturi finale: "Beți cel puțin unul sau doi litri de lichid zilnic pentru a preveni deshidratarea, continuați să vă mișcați picioarele atunci când sunteți în poziție verticală și mențineți o putere musculară bună în picioare", sugerează dr. Lipsitz.
-
Alimentele care provoacă inflamație în organism16.09.2025, 15:49
-
Robert Redford a murit la 89 de ani16.09.2025, 15:36
-
-
Vopseaua permanentă și îndreptatul chimic cresc riscul de cancer16.09.2025, 13:10
-
Inima femeilor, mai grav afectată decât cea a bărbaților. Stilul de viață, impact major
Inima femeilor este mult mai afectată decât cea a bărbaților. Medicii trag un semnal de alarmă.
Tai chi şi yoga ajută la scăderea hipertensiunii arteriale "pe termen scurt"
Pacienții cardiaci au o nouă șansă la viață. Se face deja și în România. Victor Costache: Cel mai în vârstă pacient avea 96 de ani și e bine și acum
Cum să oprești colesterolul rău înainte să-ți distrugă inima
Bacteria comună care îți devastează inima. Cei mai mulți o au
Această bacterie extrem de comună îți devastează inima. Cei mai mulți oameni o au.
Oboseala constantă, simptom alarmant al insuficienței cardiace cardiace
Acest simptomul comun îți arată că ai probleme cu inima. De obicei, apare dimineața. Poate duce inclusiv la deces.
Boala extrem de frecventă care se comportă ca o tumoră. Macină tot corpul
Boala extrem de frecventă care se comportă ca o tumoră. Macină tot corpul până îl distruge.
Avertisment privind atacurile de cord silențioase. Simptomele pot trece neobservate
Unul din trei atacuri de cord lovește în tăcere, fără dureri în piept și fără semnale clare. Medicii trag un semnal de alarmă.
Colesterolul mărit nu înseamnă automat risc de infarct, arată un nou studiu
Ce trebuie să știi dacă ai colesterolul mărit. Face diferența dintre viață și moarte.
Colesterol mare: 4 metode să-l scazi rapid
Inteligența Artificială poate prezice stopul cardiac cu până la două săptămâni înainte de declanșare
Acest semn îți arată că ești la două săptămâni distanță de un infarct. La ce să fii atent.
Inima ta e în pericol și nici nu știi! Care este cea mai mare greșeală pe care o faci
Cât de des ar trebui să faci un EKG. De ce indicatori depinde răspunsul
Cât de des ar trebui să faci un EKG. De ce simptome depinde răspunsul.
Schimbările stilului de viață, esențiale pentru gestionarea hipertensiunii. Prof. dr. Eduard Apetrei: Tratamentul non-medicamentos, la fel de important
Deficiența de fier în insuficiența cardiacă. Rolul saturației transferinei (TSAT) în diagnostic și management
Deficitul care îți afectează grav inima. Duce la complicații majore și nu îți dai seama.
Insuficiența cardiacă letală, un nou tratament. Enzima ALPK2 ar putea proteja inima prin activarea TPM1
Tratamentul care îți protejează inima de cea mai letală afecțiune.
Tromboza venoasă profundă, prevenție esențială în călătoriile de lungă durată
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este important
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Raportul talie-înălțime, un predictor eficient al riscului cardiac
Testul simplu care pune diagnosticul de boală varicoasă
Schimbări radicale în tratarea colesterolului și riscului cardiovascular
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Hipertensiunea, un pericol tăcut. Impactul major asupra creierului
Hipertensiunea arterială are un efect devastator asupra creierului.