Apa de ghimbir, cea mai EFICIENTĂ băutură care topește RAPID kilogramele în plus. Rețetă

Cătălina Burghelea |
Data actualizării: | Data publicării:
Ghimbirul
Ghimbirul

Apa de ghimbir este una dintre cele mai bune metode de a elimina toxinele din organism, implicit kilogramele în plus. 

Cum se prepară apa de ghimbir

Ingrediente

1 litru de apă rădăcină de ghimbir (aproximativ 3 cm)

2 lămâi

4 linguri miere (opţional)

Fierbe apă într-o oală, adaugă rădăcina de ghimbir tăiată felii, cu tot cu coajă, şi coaja de la lămâi. Lasă să fiarbă 10 minute, la foc mic, apoi dă oală deoparte, la răcit. Strecoară băutura, adaugă sucul de lămâie proaspăt stors şi mierea de albine .

Consumă zilnic, timp de șapte zile. 

Apa de ghimbir - beneficii

Reduce inflamația

Apa de ghimbir este şi un bun agent antiinflamator, potrivit acestui studiu

Are rol antioxidant

Proprietățile antioxidante ale ghimbirului pot ajuta la prevenirea: bolilor de inimă, bolilor neurodegenerative, cum ar fi Parkinson, Alzheimer și Huntington, cancerului.

Echilibrează zahărul din sânge

Un studiu a constatat că ghimbirul a îmbunătățit glicemia persoanelor cu diabet zaharat. Acesta și alte descoperiri arată că ghimbirul poate ajuta la tratarea problemelor de sănătate cauzate de diabetul cronic.

Favorizează arderea rapidă a grăsimilor

Ghimbirul activează metabolismul și menţine senzaţia de saţietate pe o perioadă mai lungă de timp, ajutând la reglarea şi accelerarea tranzitului intestinal. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.


Articole Recomandate
Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
DC Media Group Audience
Patologii

Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2024 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy - smt4.3.1
pixel