Băile calde, posibile efecte benefice asupra inimii

Băile calde ar putea avea efecte benefice asupra inimii mai mult decât s-a crezut până acum. Unele studii observaționale sugerează acest lucru.
O baie caldă ajută la calmarea durerilor articulare, la eliminarea stresului și favorizează somnul. Un studiu publicat în revista Heart sugerează că băile calde zilnice sunt, de asemenea, asociate cu o sănătate mai bună a inimii.
Cercetătorii au analizat informațiile despre sănătate și stilul de viață auto-raportate de la peste 30.000 de oameni de vârstă mijlocie din Japonia. Participanții au răspuns la un chestionar la începutul studiului și au fost apoi urmăriți aproximativ 20 de ani. Persoanele care au făcut minim două băi în cadă săptămânal au avut un risc cu 28% mai mic de a face boli cardiovasculare. De asemenea, au avut un ric cu 26% mai mic de a face un accident vascular cerebral.
Studiul este doar observațional și nu dovedește că scăldarea zilnică în cadă reduce problemele cardiace. Însă cercetările anterioare au arătat că efectele băii în cada asupra corpului sunt similare cu cele ale exercițiului fizic. Totuși, cercetătorii de la health.hrvard.edu avertizează că baia în apă foarte fierbinte este legată și de moarte subită din cauza supraîncălzirii, confuziei sau înecului.
-
-
-
Cum se transmite HIV?17.09.2025, 18:19
-
-
Palatul Victoria, iluminat în verde pentru bolile mitocondriale17.09.2025, 14:38
5 lucruri esențiale pe care supraviețuitorii unui infarct trebuie să le facă zilnic. Care sunt șansele de a suferi un nou infarct
5 lucruri esențiale pe care supraviețuitorii unui infarct trebuie să le facă zilnic. Reduc șansele unui nou infarct.
Trucul banal care scade rapid hipertensiunea arterială
Semnele hipertensiunii pe care le poți observa în ochi. Cum să îți reduci nivelul acesteia
Edemul periferic, simptom cardiac ignorat de peste 50% dintre pacienți
Simptomul banal al bolii cardiace. Nu este durerea în piept, dar e un mare semnal de alarmă
Cum să oprești colesterolul rău înainte să-ți distrugă inima
Hipertensiunea arterială, pandemie tăcută. Avertisment: Amenințare globală subestimată
Pandemia tăcută care ucide zilnic. Medicii lansează un avertisment sumbru. E o amenințare globală subestimată. Este principala cauză a mortalității la nivel global.
Infecția netratată ce distruge inima după decenii. Asta e cauza valvulopatiei. Victor Costache: Acum sunt tratate mai serios
Bacteria comună care îți devastează inima. Cei mai mulți o au
Această bacterie extrem de comună îți devastează inima. Cei mai mulți oameni o au.
Boala cardiacă subdiagnosticată și netratată corect. Risc crescut de deces
Această boală subdiagnosticată și netratată crește riscul de deces. Crește riscul de deces la 50% în decurs de 5 ani.
Regula 80/20, soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Ce înseamnă când îți auzi sunetul inimii. Cât de periculos este, de fapt
Colesterolul mărit nu înseamnă automat risc de infarct, arată un nou studiu
Ce trebuie să știi dacă ai colesterolul mărit. Face diferența dintre viață și moarte.
Suplimentul simplu care îmbunătățește supraviețuirea pacienților cu insuficiență cardiacă
Acest supliment simplu și natural îmbunătățește supraviețuirea pacienților cu insuficiență cardiacă.
Trebuie să știi ASTA dacă ai mereu picioarele reci. Boala pe care o indică
Inima ta e în pericol și nici nu știi! Care este cea mai mare greșeală pe care o faci
Infecțiile severe, asociate cu un risc crescut de insuficiență cardiacă. Infecțiile respiratorii și sepsisul pun inima în pericol
Infecția banală care duce la probleme cardiace. Riscurile sunt extrem de ridicate.
Ce se întâmplă când tensiunea arterială scade sub 120 mm Hg
Sănătatea inimii încetinește îmbătrânirea creierului și reduce riscul de demență
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Exerciții simple de făcut în avion pentru prevenirea cheagurilor de sânge
Asta trebuie să faci în timpul unui zbor cu avionul pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Bacteriile din gură care pot declanșa atacuri de cord
Antidotul care reduce semnificativ colesterolul ridicat. Are efect major
Antidotul care reduce semnificativ colesterolul ridicat. Are efect major.