Această băutură previne degradarea creierului. Poate preveni o boală neurologică debilitantă.
Un studiu recent a aruncat o nouă lumină asupra unei substanțe familiare pe care o consumăm zilnic, scoțând în evidență beneficiile sale neașteptate în prevenirea unei boli neurologice debilitante. Rezultatele acestui studiu sugerează că această substanță ar putea oferi o cale promițătoare pentru combaterea unei afecțiuni care afectează milioane de oameni din întreaga lume.
Dar se pare că există o boală care ar putea beneficia de fapt de consumul de cafea: boala Parkinson. Conform unui studiu din 2023 publicat în The Lancet, consumul de cafea a fost asociat cu reducerea riscului de Parkinson la subiecții asiatici care erau la un risc ridicat de a dezvolta această boală neurologică.
Boala Parkinson este o boală progresivă a sistemului nervos care rezultă din descompunerea sau moartea neuronilor din creier. Pierderea ulterioară a neuronilor duce la scăderea nivelurilor de dopamină.
Acest lucru duce la o serie de simptome legate de mișcare și alte simptome, unele dintre acestea neapărând în stadiile cele mai timpurii, cum ar fi tremurul în mâini și degete, bradicinezia (mișcare încetinită), rigiditatea musculară, problemele de echilibru, postura proastă, incapacitatea de a clipi și zâmbi, vorbirea înceată, rapidă sau neclară și probleme legate de scriere.
Vezi și: Greșeala care ne afectează sănătatea pe măsură ce îmbătrânim. Ce omitem atunci când mâncăm
Studiul din 2023 a implicat 4.488 de participanți, toți având o variantă a genei LRRK2 care îi expunea la un risc mai mare de a dezvolta boala Parkinson. După analizarea consumului mediu de cofeină raportat de către participanți, cercetătorii au descoperit că persoanele care nu consumau cofeină aveau un risc crescut de boală Parkinson în comparație cu purtătorii care consumau cafea.
Puterile preventive ale cafelei în ceea ce privește boala Parkinson au fost studiate anterior, încă din 1968, pentru a fi specific. De exemplu, un studiu din 2018 publicat în Frontiers in Neuroscience părea să sugereze că cofeina oferă protecție împotriva degenerării dopaminice.
Există și unele dovezi științifice care indică beneficiile axei intestin-creier ale cafelei și cum stimulantul poate proteja celulele creierului de inflamații și de deteriorare. În mod interesant, în timp ce cercetau afecțiunile de sănătate pe care cafeaua le poate ajuta să le prevină, știința a explorat și studii controlate randomizate cu persoane diagnosticate cu boala Parkinson pentru a vedea dacă băutura poate ajuta la tratarea unor simptome asociate cu boala.
Cafeaua, impact benefic asupra creierului - FOTO: Freepik
Într-un studiu realizat pe o perioadă de șase săptămâni în 2012, participanții care au început să consume o ceașcă de cafea de două ori pe zi și au trecut la două cești de cafea de două ori pe zi au observat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor bolii Parkinson în doar trei săptămâni. Cu toate acestea, un alt studiu mai recent, publicat în 2021, nu a obținut aceleași rezultate. Cercetările indică faptul că efectul cofeinei poate scădea pe măsură ce este consumată în cantități mai mari, un fenomen cunoscut sub numele de efect tachifilactic.
Deși mecanismul exact nu este pe deplin înțeles, unele studii sugerează că cafeina ar putea influența receptorii adenosine A2A din creier, reducând astfel simptomele motorii asociate cu boala Parkinson. Acest lucru se datorează faptului că căfeina poate preveni împachetarea și agregarea proteinelor în creier, inclusiv a proteinelor alfa-sinuclein care formează corpii Lewy, asociate cu această boală. Corpii Lewy afectează producția și transmiterea dopaminei în creier, determinând astfel apariția simptomelor Parkinson.
Obiceiul sănătos care dublează riscul de demență. Persoanele care au o anumită vârstă sunt cele mai expuse.
Boala Alzheimer, depistată cu ani înainte de apariția simptomelor. Tehnica, disponibilă în SUA. Când va fi disponibilă și în Europa.
De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul.
Acești 10 factori cresc riscul de AVC și contribuie la gravitatea acestuia.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
De ce ne blocăm de spate. Ce semnal ne transmite, de fapt, organismul când apare contractura musculară.
Alimentul simplu care îți calmează creierul. Previne degradarea neurologică.
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
Acest semn banal îți arată dacă vei face demență. Dacă vezi ASTA, creierul tău este afectat.
Acesta este cel mai rău lucru pe care îl faci imediat ce te trezești și îți macină sănătatea.
Lipsa acestei vitamine îți afectează grav creierul. Duce la tulburări neurologice. Crește inflamația creierului.
