Statul prea mult pe scaun îți poate micșora creierul, chiar dacă faci sport regulat
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Boala Alzheimer ar putea fi prevenită prin menținerea sănătății vaselor de sânge. Aceasta este una din ultimele descoperiri ale cercetătorilor.
Boala Alzheimer creează îngrijorare în întreaga lume, însă specialiștii spun că cea mai bună metodă de a o preveni este menținerea sănătății cardiovasculare. Pentru asta, ei recomandă exerciții fizice și dietă, precum și prevenirea afecțiunilor precum diabet sau hipertensiunea arterială.
Cercetătorii USC suspectează că vasele de sânge sănătoase sunt cheia pentru îmbunătățirea sănătății creierului, la bătrânețe. Cercetarea lor arata că capilarele deteriorate ale creierului, mai degrabă decăt placile și încurcăturile de proteine anormale - pot fi la baza bolii Alzheimer, înainte ca problemele de memorie să apară.
Acest lucru, precum și cele mai recente descoperiri de la zeci de alți oameni de știință în domeniul bolii Alzheimer, vor fi expuse la Conferința internațională a Asociației Alzheimer, care va avea loc în perioada 14-18 iulie la Los Angeles Convention Center.
Alzheimerul este considerat una dintre cele mai mari provocări în sănătate ale secolului, care afectează aproximativ 5,4 milioane de americani.
"Faptul că vedem scurgeri ale vaselor de sânge, independent de tau și independent de amiloid, când oamenii suferă de insuficiență cognitivă la un nivel ușor, sugerează că ar putea fi un proces complet separat sau un proces foarte timpuriu", a spus Berislav Zlokovic, director al Institutului Neurogenetic Zilkha la Scoala de Medicina Keck din USC.
În creierul sănătos, celulele care formează pereții capilarelor se potrivesc strâns împreună pentru a forma o barieră care împiedică celulele, agenții patogeni, metalele și alte substanțe nesănătoase să ajungă la țesutul cerebral.
Oamenii de știință numesc această barieră hemato-encefalică. În unele creiere îmbătrânite, sudura dintre celule se slăbesc, vasele de sânge devin permeabile și neuronii încep să moară. "De asemenea, am învățat că pericitele, un tip de celulă din bariera hemato-encefalică, nu numai că ajută la pomparea sângelui prin creier, dar și secretă o substanță care protejează neuronii", a spus Zlokovic.
Zlokovic lucrează îndeaproape cu Arthur Toga, lider mondial în cartografierea structurii și funcționării creierului, care conduce Institutul de Neuroimaginare și Informatică USC Mary și Mark Stevens la Școala de Medicină Keck.
"Imagistica creierului este un element integrant în studierea bolii Alzheimer. În vizualizarea barierei hemato-encefalice la oameni, putem vedea și măsura schimbările, în cazul în care bariera se descompune", a spus Toga. „Am fost capabili să corelăm scurgerile (hemoragiile) mai mari, cu declinul cognitiv crescut.”
În plus, imagistica creierului îi permite lui Toga să detecteze modificările care pot indica apariția bolii, în spațiile din jurul vaselor de sânge din creier. Cunoscute ca spații perivasculare, ele ajută la scurgerea fluidelor și a deșeurilor metabolice din creier.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
Acest semn banal îți arată dacă vei face demență. Dacă vezi ASTA, creierul tău este afectat.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Un semnal neobișnuit care ar putea indica o tumoră cerebrală. Testul simplu al bătăilor din palme.
COVID a generat complicații pe termen lung, iar efectele se văd și în prezent. Apar la 88% din persoanele care au avut COVID.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Acesta este secretul unui creier sănătos. Previne pierderile de memorie și nu sunt necesare pastile.
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.