6 lucruri pe care TREBUIE să le faci după 50 de ani dacă vrei să fii sănătos / sănătoasă
Vrei să fii sănătos / sănătoasă și după vârsta de 50 de ani? Iată 6 reguli care trebuie respetate cu strictețe:
Picioare pot fi umflate ca o reacție inflamatorie normală datorată unei entorse sau pentru că ai stat prea mult jos, spre exemplu. Dar se pot umfla ca simptom al unei afecțiuni medicale grave, care vă poate pune...
Atunci când vi se umflă picioarele este important să aflați dacă există o cauză cunoscută (entorsă) sau dacă există și alte simptome (cum ar fi respirația îngreunată) care vn la pachet cu ea. Umflarea este o acumulare de lichid în țesuturi - edem. Cele mai multe umflături sunt „reversibile”, adică trec în câteva ore și dacă apăsați, cum spuneam, 10-15 secunde, pielea revine la loc. Cel mai bun exemplu sunt dungile lăsate de șosete sau ciorapi pe pielea noastră atunci când le scoatem. Umflarea este ușoară și reversibilă. Însă trebuie să te îngrijorezi și să mergi la doctor dacă:
- Durează de mai mult de 24 de ore,
- Se agravează și se întinde pe picior și picioarele tale sunt din ce în ce mai îngroșate
- Ai alte simptome, cum ar fi febră, vânătăi, respirație îngreunată, amețeli, tulburări, confuzie sau durere, durere în piept, amețeli,
- Este umflătura ireversibilă, adică dacă apeși pe picior timp de 10 sau 15 secunde și apoi ridici degetul, pielea nu revine la loc și rămâne o adâncitură.
- Umflarea este bilaterală – adică a ambelor picioare – pentru că poate indică o cauză sistemică, cum ar fi insuficiența cardiacă congestivă. De asemenea, poate fi cauzată de simplul fapt că organismul reține apă.
- Orice umflare care include roșeață, balonare sau durere nu este normală. Umflarea care este suficient de mare pentru a-ți face pantofii să devină strâmți nu este normală.
- Dacă nu puteți merge confortabil din cauza acestei umflări, dacă picioarele se simt amorțite sau „înțepenite”.
Multe boli care pot pune viața în pericol sunt asociate cu picioarele umflate, inclusiv:
- Reacții alergice,
- Cheaguri de sânge,
- Boala cardiacă,
- Cancer cervical,
- Insuficiență cardiacă congestivă,
- Tromboza venei profunde sau alte anomalii venoase,
- Dezechilibru hormonal,
- Hipotiroidismul,
- Infecţii,
- Boala renală,
- Boala hepatică, cum ar fi ciroza,
- Limfedemul,
- Apnee obstructivă de somn,
- Pericardită,
- Preeclampsia la gravide,
- Hipertensiunea pulmonară.
Pentru aceste afecțiuni aveți nevoie de asistență medicală imediat! Da, există și alte simptome legate de aceste probleme, dar este posibil să nu fiți conștienți de ele. Așa că mai bine nu riscați!
Vrei să fii sănătos / sănătoasă și după vârsta de 50 de ani? Iată 6 reguli care trebuie respetate cu strictețe:
O cercetare susține că, deși fumează mai puțin decât bărbații, femeile sunt mai puțin dispuse să renunțe la țigări.
Medicul Radu Țincu a rupt tăcerea despre țuică. Cât de toxică este și cum putem să orbim sau să murim de la ea.
Durerea cronică afectează, la nivel european, 20% din populație. Ce reprezintă terapia durerii și când se aplică aceasta.
Hiperamonemia este o situație periculoasă care poate provoca leziuni cerebrale și moarte.
RMN, rezonanța magnetică, standardul de aur pentru diagnosticarea patologiilor hepatice.