Se știe că expunerea îndelungată la soare dăunează pielii și poate duce la apariția cancerului, dar pe perioade mai mici, poate fi benefică. Copiii care stau o jumătate de oră pe zi la lumina soarelui au...
Mai mult de 800.000 de persoane trăiesc cu cele două tulburări care formează grupul de boli inflamatorii intestinale - boala Crohn și colita ulcerativă.
Studiul pediatric, care a fost publicat în jurnalul Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, s-a desfășurat în Melbourne și a fost condus de profesorul Robyn Lucas, de la Colegiul de Sănătate și Medicină al de la Universitatea Națională Australiană (ANU).
„Să lăsăm copiii să se joace afară, la soare, le-ar putea schimba viața", a spus profesorul Lucas.
„Nu trebuie stea toți la soare în aceeași perioadă sau în continuu, dar am descoperit că atunci când copiii se joacă afară, expuși la soare, pentru o jumătate de oră pe zi, în total, riscul de a dezvolta boli inflamatorii intestinale e mai mic cu aproape 20%"
Cercetătorii au descoperit că chiar și perioade scurte de expunere la soare au fost asociate cu un risc mai mic de copii care dezvolta boli inflamatorii intestinale (IBD).
„Am constatat că la fiecare 10 minute de expunere la soare este asociat cu un risc mai mic de a dezvolta IBD cu 6%", a spus profesorul Lucas.
„În acest stadiu, ceea ce am arătat este că există o legătură între lipsa de expunere la soare și riscul crescut de IBD. (...) Știm deja că soarele afectează sistemul imunitar în moduri care ar putea reduce IBD - dar nu știm calea exactă. (...) Dar cercetările noastre sugerează că a sta afară și în soare este un lucru bun atunci când vine vorba de prevenirea acestor boli teribile".
Cercetările arată că Australia are una dintre cele mai mari rate de boli inflamatorii intestinale. „IBD devine tot mai frecventă și copiii le dezvoltă la vârste mai fragede", a spus profesorul Lucas.
„Simptomele pot fi îngrozitoare. Dacă aveți IBD, aveți diaree intermitentă, durere abdominală, inflamație și vă puteți simți foarte rău. (...) Boala Crohn și Colită ulcerativă sunt boli oribile în care sistemul autoimun a luat-o razna și atacă intestinul.
Totuși, Dr. Lucas a subliniat că este încă important ca australienii să continue să stea la soare „inteligent" și să se protejeze pe ei înșiși și pe copiii lor de eventualele efecte dăunătoare ale soarelui.
„Toată lumea are nevoie de o expunere la soare în fiecare zi sau cel puțin în cele mai multe zile ale săptămânii, dar nu vorbim de bronzat sau arsuri solare", a spus ea.
„Dacă putem reduce riscul de a dezvolta boli inflamatorii intestinale merită să te strădui să ieși la aer liber și la soare - dar fă-o în condiții de siguranță, în conformitate cu liniile directoare ale Consiliului Cancer".
Lista alimentelor pe care ar trebui să le eviți dacă ai reflux gastroesofagian.
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Prioritate la toaletă oriunde în țară. Cine are acest drept.
Asta îți schimbă totul în sănătatea intestinului. Descoperirea care te va surprinde complet. Reface flora intestinală.
Suplimentele alimentare sunt asociate cu riscuri hepatice.
Acesta este semnul banal al unui cancer devastator care apare în ochi.
Acest tip de cancer este din ce în ce mai agresiv. Ocupă locul 2 în Europa.
Alimentele care cresc riscul de a face cel mai mortal tip de cancer. Le consumi aproape zilnic.
