Apneea în somn, pericolul tăcut cu riscuri cardiovasculare crescute. Duce la AVC și diabet

Această afecțiune extrem de răspândită este un risc major pentru bolile cardiovasculare și pentru AVC.
Vezi și: Cancerul de vezică, simptome doar în stadii avansate
Multe persoane nu își dau seama că o afecțiune care afectează până la 10 milioane de persoane ar putea fi prezentă, crescând semnificativ riscul de accident vascular cerebral. Apneea în somn, o tulburare care întrerupe respirația în timpul somnului și care poate avea consecințe potențial mortale dacă nu este tratată.
Apneea în somn, ce este
Apneea în somn este caracterizată prin întreruperi repetate ale respirației în timpul somnului. Cea mai comună formă este apneea obstructivă în somn (AOS), care apare atunci când mușchii gâtului se relaxează excesiv, îngustând sau blocând căile respiratorii. Această afecțiune poate duce la un somn fragmentat, lăsând persoanele să se simtă neodihnite, în ciuda faptului că au petrecut ore întregi în pat.
Apneea în somn, simptome silențioase
Deși apneea în somn se manifestă noaptea, efectele acesteia pot influența viața de zi cu zi. Multe persoane se pot trezi simțindu-se obosite, iritate sau incapabile să se concentreze. Potrivit experților, este esențial să se trateze această condiție, deoarece apneea în somn netratată poate duce la probleme grave de sănătate, inclusiv hipertensiune arterială, diabet, depresie și un risc crescut de accident vascular cerebral, potrivit Mayo Clinic.
Vezi și: Long COVID, asociat cu inflamația și deteriorarea inimii
Apneea în somn - FOTO: Freepik@Kateryna_Mostova
Apneea în somn, semnale de alarmă
Identificarea apneei în somn poate fi provocatoare, în special deoarece multe simptome apar în timpul nopții. Cu toate acestea, există semne de zi cu zi care pot indica o problemă:
Iritabilitate crescută: Schimbările de dispoziție sunt comune, iar iritabilitatea este un indicator semnificativ.
Dureri de cap de dimineață: Durerile de cap frecvente la trezire pot semnala tulburări ale somnului.
Oboseală peste zi: Oboseala persistentă și dificultățile de a rămâne treaz în timpul zilei sunt semnale de alarmă.
Probleme de concentrare: Dificultatea de a se concentra pe sarcini sau la muncă poate sugera o întrerupere a somnului.
Dificultăți de somn: Problemele de a adormi sau de a rămâne adormit pot, de asemenea, să indice apneea în somn.
Vezi și: Lecanemab, medicamentul pentru Alzheimer, asociat cu riscul de mortalitate
Apneea în somn, cauze
Mai mulți factori pot contribui la dezvoltarea apneei în somn, obezitatea fiind cauza principală. Alte cauze potențiale includ:
Factori anatomici: O circumferință mare a gâtului, amigdale sau adenoizi mari pot bloca căile respiratorii.
Vârsta: Deși mai frecventă la persoanele mai în vârstă, apneea în somn poate afecta și copiii și tinerii adulți.
Antecedente familiale: O istorie familială de apnee în somn crește riscul.
Alegerea stilului de viață: Fumatul, consumul excesiv de alcool și dormitul pe spate pot agrava condiția.Afecțiuni cronice: Afecțiuni precum boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) pot juca, de asemenea, un rol, potrivit Cleveland Clinic.
Vezi și: AVC: semne ușor de trecut cu vederea. Consecințele pot fi chiar mortale
Apneea de somn, diagnostic
Dacă suspectați că dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră ar putea avea apnee în somn, este crucial să consultați un medic de familie. Medicul dumneavoastră ar putea să vă recomande un specialist în somn pentru evaluări suplimentare.
Este posibil să efectuați teste pentru a monitoriza respirația și ritmul cardiac în timpul somnului. Aceste evaluări pot fi efectuate adesea acasă, dar uneori poate fi necesară o noapte de spitalizare. Rezultatele vor ajuta la determinarea dacă aveți apnee în somn și la evaluarea severității acesteia.
Apneea de somn, tratament
Tratamentul pentru apneea în somn începe adesea cu modificări ale stilului de viață, inclusiv:
Pierdere în greutate: Reducerea greutății corporale poate îmbunătăți semnificativ simptomele.
Renunțarea la fumat: Oprirea fumatului poate diminua obstrucția căilor respiratorii.
Reducerea consumului de alcool: Limitarea consumului de alcool poate, de asemenea, să ajute.
În multe cazuri, utilizarea unui aparat CPAP (presiune pozitivă continuă în căile respiratorii) este recomandată. Acest dispozitiv livrează un flux constant de aer printr-o mască purtată în timpul somnului, ajutând la menținerea căilor respiratorii deschise și asigurând un somn de calitate mai bună.
Beneficiile tratamentului
Utilizarea unui aparat CPAP poate duce la numeroase beneficii, inclusiv:
Îmbunătățirea respirației: Ajută la menținerea căilor respiratorii deschise în timpul somnului.
Îmbunătățirea calității somnului: Reduce oboseala diurnă și îmbunătățește starea generală de bine.
Reducerea riscurilor pentru rănătate: Minimizează riscul de afecțiuni asociate, cum ar fi hipertensiunea arterială, potrivit NHS.
Ignorarea simptomelor poate duce la probleme grave de sănătate, inclusiv un risc crescut de accident vascular cerebral. Prin înțelegerea afecțiunii și a impactului său, persoanele afectate pot lua măsuri proactive pentru un somn mai sănătos și o stare de sănătate mai bună în general.
-
Beta blocantele nu mai sunt eficiente după infarct31.08.2025, 10:30
-
-
-
Ghiduri noi pentru colesterol și prevenția bolilor cardiovasculare31.08.2025, 07:42
-
Sucraloza ar putea reduce eficiența imunoterapiei pentru cancer30.08.2025, 22:21
Ce se întâmplă când porți căști. Codruț Sarafoleanu: Purtăm căștile ca să ne defectăm auzul. Ajungem la protezare auditivă
Ce se întâmplă când porți căști. Care este pragul critic care îți afectează auzul.
Salvați Copiii, donație pentru Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii Grigore Alexandrescu: Esențială pentru asigurarea îngrijirii medicale de calitate pentru copiii cu arsuri
Salvați Copiii a făcut o donație importantă pentru Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii Grigore Alexandrescu.
Strănutul, mai periculos decât s-ar crede. Riscuri și complicații neașteptate
Strănutul poate fi mai periculos decât credem. Poate duce la complicații serioase.
Astm: cauze și simptome de debut. De ce poate apărea și la vârste mai mari, nu doar în copilărie
Cum să ameliorezi congestia nazală. Remedii simple care îmbunătățesc respirația și când să mergi la doctor
Cum să recunoști diferențele între durerea de gât virală și cea bacteriană. Semnele distincte dintre cele două
Apneea în somn, pericolul tăcut cu riscuri cardiovasculare crescute. Duce la AVC și diabet
Această afecțiune extrem de răspândită este un risc major pentru bolile cardiovasculare și pentru AVC.
Investigația esențială pentru nou-născuți. Alice Popa: Lucrurile acestea nu sunt deloc ușoare
Această investigație este esențială în cazul nou-născuților. De acest lucru depinde dezvoltarea creierului lor.
Cum faci diferența între o infecție bacteriană și una virală. Prof. univ. dr. Codruț Sarafoleanu: Și infecțiile virale dau febră
Cât de des ar trebui să te cureți în urechi. Alternativa sănătoasă la bețișoarele de urechi
Ceara de ureche protejează urechea internă, dar acumularea excesivă poate cauza probleme și necesită o igienă adecvată.
Vertij: primul simptom care apare și cum îl faci să dispară. Cauza care provoacă vertijul
Vertij - de ce apare și care sunt simptomele. Știai că există două tipuri de vertij. Cum faceți ca vertijul să dispară de la sine?
Cancerul de gât, epidemie în creștere. Relațiile intime, responsabile de creșterea fulminantă a cazurilor de cancer
Când se prescriu antibioticele pentru infecțiile virale. Prof. univ. dr. Codruț Sarafoleanu: Individualizăm cazurile
Când se prescriu antibiotice și în cazul infecțiilor virale. Care sunt categoriile de pacienți cărora li se recomandă acest tratament.
Pierderea auzului, semnul neglijat al demenței. Utilizarea aparatelor auditive scade riscul de demență cu 45%
Surditatea infantilă în România, intervenții timpurii și provocările sistemului de sănătate. Dr. Alexandra Neagu: S-a implantat cel mai mic copil, la vârsta de 7 luni și 3 săptămâni
De ce cresc firele de păr din nas pe măsură ce îmbătrânim. Răspunsul este uluitor. Ce rol are părul nazal, de fapt
Semnul banal care arată că ai putea avea insuficiență cardiacă. Este asociat cu îmbătrânirea
Cum îți afectează căștile auzul. Legătura dintre pierderea auzului și creșterea riscului de demență
Cum este afectat auzul din cauza concertelor. Codruț Sarafoleanu: Nu mai auzi. Țiuie urechea. Am pățit-o. M-am dus la spital
Cum este afectat auzul din cauza concertelor. Ce se întâmplă când mergem la astfel de evenimente unde volumul este puternic.
Afecțiunea complexă a urechii interne. Poate provoca pierderea permanentă a auzului și probleme de echilibru dacă nu este tratată
Apneea obstructivă în somn, afecțiunea care poate duce la AVC. Impactul semnificativ pe care îl are asupra sistemului cardiovascular
Această tulburare de somn extrem de frecventă poate provoca AVC. Are o legătură semnificativă asupra sistemului cardiovascular.