4 semne pe față care îți semnalează carența de vitamina B12
Potrivit doctorului Rajendran Kannan, asistent universitar la Saveetha Medical College at Saveetha University, in Chennai, Tamilnadu, India, există patru semne prevestitoare ale carenței de vitamina B12 pe față:...
Potrivit doctorului Rajendran Kannan, asistent universitar la Saveetha Medical College at Saveetha University, in Chennai, Tamilnadu, India, există patru semne prevestitoare ale carenței de vitamina B12 pe față: hiperpigmentarea pielii, vitiligo, cheilita angulară și modificări ale părului.
Hiperpigmentarea
Asociația Americană de Osteopatie a explicat că hiperpigmentarea este atunci când „petele devin mai închise la culoare decât pielea normală din jur”.
Aceste pete închide la culoare pot apărea oriunde pe corp, inclusiv pe față.
Petele hiperpigmentare se închid și mai mult la culoare în urma expunerii la soare (făcându-le mai vizibile).
„Acest lucru se întâmplă deoarece melanina absoarbe energia razelor ultraviolete nocive ale soarelui pentru a proteja pielea de supraexpunere”, a precizat Asociația Americană de Osteopatie.
Vitiligo
Vitiligo reprezintă acele „pete albe pe piele“. Este opusul hiperpigmentării prin faptul că melanina lipsește, de aici și petele albe.
Această afecțiune apare frecvent pe față, gât și mâini, precum și pe coate.
Cheilita angulară
Este o afecțiune care provoacă „pete roșii, umflate la colțurile gurii”, a explicat WebMD. Alte simptome pot include crăpături dureroase, cruste sau sângerări.
Căderea părului
Cercetările doctorului Kannan spun că „modificările părului facial” pot fi „asociate cu [o] deficiență de vitamina B12”.
Vitamina B12 este necesară pentru a produce o cantitate adecvată de globule roșii sănătoase în măduva osoasă. Lipsa vitmainei B12 din organism poate avea efecte grave. Simptomele se instalează lent, ceea ce le face mai greu de observat.Vitamina B12 este disponibilă numai în alimente de origine animală (carne și produse lactate) sau în extracte de drojdie (cum ar fi drojdia de bere). Deficitul de vitamina B12 poate duce la anemie.
Simptome
Simptomele tind să se dezvolte lent și pot să nu fie recunoscute imediat. Pe măsură ce starea se agravează, simptomele frecvente includ:
Slăbiciune și oboseală
Amețeală
Palpitații și bătăi rapide ale inimii
Respirație scurtă
O limbă dureroasă care are un aspect roșu, cărnicios
Greață sau apetit slab
Pierdere în greutate
Diaree
Culoare gălbuie la nivelul pielii și ochilor
Dacă nivelurile scăzute de B12 rămân pentru o lungă perioadă de timp, starea poate duce, de asemenea, la leziuni ireversibile ale celulelor nervoase, care pot provoca următoarele simptome:
Amorțeală și furnicături în mâini și picioare
Dificultăți de mers
Slabiciune musculară
Iritabilitate
Pierderea memoriei
Demenţă
Depresie
Psihoză.
-
-
Ce trebuie să știi despre vopsirea părului la menopauză11.07.2026, 17:16
-
De ce recidivează cancerul. Adevărul dureros despre metastaze11.07.2026, 15:41
-
-
Trucul simplu recomandat de un dermatolog pentru înțepăturile de insecte11.07.2026, 12:54
Semnul banal al cancerului care apare pe picioare. E adesea ignorat
Acest semn banal care apare pe picioare este un indicator al unui cancer agresiv.
Unghiile, indicator al îmbătrânirii. Un expert de la Harvard explică semnele subtile ale procesului de îmbătrânire
Semnul de pe degete care îți arată cât mai ai de trăit. La ce să fii atent. Vezi cum ți se scurtează viața.
Te mănâncă pielea? Ce încearcă corpul să-ți spună
Cât de des ar trebui să faci duș. Dermatologii explică
Fața umflată: o problemă cu multiple cauze, inclusiv stresul. Răspunsul feței la dezechilibrele hormonale
Ce spun unghiile despre sănătatea noastră
Cât de repede îmbătrânește corpul tău? Noile ceasuri genetice pot estima durata de viață
De ce firele de păr de pe corp nu încărunțesc la fel de repede ca cele de pe cap
Unghiile încarnate: de ce apar?
Dermatita atopică sub control: 7 sfaturi pentru o piele sănătoasă
Serul cu vitamina C te apără de soare? Ce spun dermatologii despre combinația care chiar funcționează
Penajul de toaletă, efectul care apare când nu închizi capacul de la toaletă. Bacteriile și virusurile care ne amenință
Acesta este primul lucru pe care trebuie să îl faci după ce ai folosit toaleta.
Zona corpului pe care o ignori și poate duce la infecții grave. Mediu propice pentru bacterii
Această zonă a corpului ignorată poate duce la infecții grave. E un mediu propice pentru bacterii și ciuperci.
Cancerul de piele, amenințare în creștere pentru bărbații vârstnici
Cancerul care face ravagii. Persoanele în vârstă, cele mai afectate.
Ce înseamnă, de fapt, valorile SPF de pe cremele de protecție solară
Urmează să faci o mastectomie? Sfaturi de vindecare a pielii
Ce spune forma unghiilor despre sănătatea ta! Semnele care îți dau alarma
Unghiile pot oferi indicii esențiale despre sănătate. Dacă observi aceste modificri neobișnuite, nu le ignora!
Mierea ar putea încetini îmbătrânirea pielii. Descoperirea surprinzătoare a cercetătorilor: ce se întâmplă cu celulele expuse la soare
Ridurile din jurul ochilor, semnal de avertizare al demenței. Îmbătrânirea facială, indicator al degradării creierului
Acest semn de pe față pe care îl avem cu toții ne arată dacă suntem expuși demenței.
EXCLUSIV Cum îngrijim pielea în sezonul rece. Prof. univ. dr. Olga Simionescu: Suplimentarea agentului de hidratare și de Vitamina D3
Semnele cancerului pe care NU trebuie să le ignori niciodată. Sunt vizibile cu ochiul liber
Semnele cancerului pe care NU trebuie să le ignori niciodată. Sunt vizibile cu ochiul liber.
Sindromul pielii prăjite, afecțiune provocată de căldura excesivă. Poate duce la leziuni ale pielii
Păturile electrice și radiatoarele pot duce la cancer. Medicii au lansat un avertisment legat de efectele pe care le au aceste accesorii.
Semnele timpurii ale melanomului. Nu doar forma aluniței contează
Semne ale celui mai mortal tip de cancer. Detaliile la care să fii atent. Le observi cu ochiul liber.
