Articole cu tagul: vitamina B12

Carnea roșie, cum se prepară corect. Află ce nutrienți conține și care este cel mai sănătos tip disponibil pe piață.

Vitamina B12 este necesară pentru formarea globulelor roșii. Află ce efecte benefice are asupra corpului și cine riscă să sufere de deficiență de cobalamină.

Deficiența de B12: poate duce la probleme de memorie. Află cum afectează funcțiile cognitive și de ce au nevoie celulele noastre de B12.

Singura legumă care conține vitamina B12 poate fi consumată și de vegetarieni. Scade colesterolul și are proprietăți antimicrobiene.

Dieta vegană poate avea un impact ireversibil asupra sănătății creierului.

Anxietatea, netratată, poate duce la tulburări de sănătate mintală. Cum poate ajuta vitamina B6.

Boala Parkinson nu are încă tratament, însă simptomele îi pot fi reduse din intensitate. Un supliment alimentar este benefic în acest sens.

Laptele de cocos, fibre, calciu și vitamine, cu ”zero zahăr”, o alternativă sănătoasă.

Dieta vegetariană are o serie de riscuri pentru câteva categorii de persoane, cele mai vizate fiind femeile însărcinate.

Anemia Biermer: cum se manifestă și ce tratamente există? Care este rolul Vitaminei B12 și ce este testul Schilling?

Carnea conține numeroși constituienți importanți pentru organism. Iată ce se întâmplă dacă elimini carnea din alimentație.

Vitamina B12 și beneficiile acesteia pentru sănătate. Care este doza zilnică recomandată și unde o găsim?

Persoanele trecute de 50 de ani ar trebui să fie foarte atente la dieta lor, deoarece organismul nostru se schimbă pe măsură ce îmbătrânim.

Vitamina B12 poate fi folosită în ameliorarea durerilor de spate persistente.

Un studiu publicat în revista European Neuropsychopharmacology a analizat efectul dietei asupra sănătății mintale.

Vitamina B12 joacă un rol esențial în buna funcționare a organismului și se găsește doar în produse de origine animală.