EXCLUSIV De ce ne îngrășăm, de fapt. Greșeala care duce la acumularea de kilograme nedorite. Asist. Univ. Dr. Andra-Elena Balcangiu-Stroescu: A devenit un combustibil

Vezi și: Ce trebuie să știi despre mici și sarmale. Dr. Andra-Elena Balcangiu-Stroescu: Obiceiurile alimentare se schimbă greu

Vezi și: Când se ia glicemia, de fapt, și cum o măsori corect. Doru Negru: Asta este valoarea normală, pe nemâncate și după masă

În era modernă, viața noastră este marcată de ritmul alert și de multiplele responsabilități care ne copleșesc zi de zi. Nevoia de a ne adapta la un stil de viață dinamic, care implică ore de muncă îndelungate, obligații profesionale și personale, ne poate influența alegerile alimentare și, implicit, sănătatea.

În căutarea eficienței, mulți dintre noi recurgem la soluții rapide și convenabile, cum ar fi mesele procesate sau fast-food-ul, fără a conștientiza efectele pe termen lung asupra greutății și stării noastre de bine.

Vezi și: Helicobacter pylori, bacteria care îți distruge stomacul și produce ulcer și cancer gastric. Dr. Bogdan Marțian: E martor al suferinței

Vezi și: Ulcer: simptome și tratament. Primul semn pe care mulți îl ignoră. Dr. Bogdan Marțian: Apare des și este vindecabil

Alimentația modernă, impact

Această adaptare la un stil de viață modern, deși necesară în multe cazuri, poate duce la o alimentație dezechilibrată și la creșterea necontrolată în greutate, provocând astfel o serie de probleme de sănătate care pot afecta calitatea vieții.

Asist. Univ. Dr. Andra-Elena Balcangiu-Stroescu, medic specialist Diabet zaharat, Nutriție și Boli metabolice, medic Specialist Nefrologie, Asistent Universitar, Doctor în Științe Medicale, cu atestat în Ultrasonografie Generală, a explicat în exclusivitate la DC MEDICAL, cum ne afectează acest ritm de viață haotic. 

"Chiar dacă punem din ce în ce mai mult preț pe aspectul fizic, din cauza faptului că suntem mai obosiți, lucrăm mai mult, avem mai multe joburi, acordăm mai puțin timp timpului petrecut împreună cu familia, timpul petrecut la masă, avem tendința să creștem în greutate pentru că mergem pe mâncare rapidă, mâncare procesată.

Alimentația noastră a devenit un combustibil ca să ne ducem munca la bun sfârșit", a explicat Asist. Univ. Dr. Andra-Elena Balcangiu-Stroescu, medic specialist Diabet zaharat, Nutriție și Boli metabolice, medic Specialist Nefrologie, Asistent Universitar, Doctor în Științe Medicale, cu atestat în Ultrasonografie Generală, în exclusivitate la DC MEDICAL.

Vezi și: Sângerarea, semn al cancerului de colon avansat. Dr. Gabriel Mitulescu: Există deja de 8 luni. Eu nu trebuie să descopăr sângerarea în scaun. Trebuie să facem colonoscopie

Vezi și: Stresul, factor de risc major pentru Alzheimer și infarct. Dr. Gabriel Prada: Are un rol clar! Toate aceste lucruri se leagă

Alimentația modernă - FOTO: Freepik

Weekendul, ca răsplată

Dr. Balcangiu-Stroescu atrage atenția și asupra mentalității greșite de a considera weekendul ca un răsfăț.

"Este o premieră. Sunt foarte mulți pacienți care folosesc weekend-ul ca un premiu pentru toată săptămâna și încă de joi se gândesc ce mănâncă sâmbătă", a explicat Asist. Univ. Dr. Andra-Elena Balcangiu-Stroescu, medic specialist Diabet zaharat, Nutriție și Boli metabolice, medic Specialist Nefrologie, Asistent Universitar, Doctor în Științe Medicale, cu atestat în Ultrasonografie Generală, în exclusivitate la DC MEDICAL.

Vezi mai multe în VIDEO: