O analiză amplă a studiilor clinice arată că scăderea drastică în greutate poate duce la remisia completă a diabetului de tip 2, fără medicamente. Cât trebuie să slăbești pentru a-ți recăpăta...
Cu cât pierd mai multă greutate persoanele cu diabet de tip 2, cu atât cresc șansele ca boala să intre parțial sau chiar complet în remisie, conform unei noi analize publicate în The Lancet Diabetes & Endocrinology, potrivit Reuters.
Analizând 22 de studii randomizate anterioare care testau intervențiile de scădere în greutate la pacienții supraponderali sau obezi cu diabet de tip 2, cercetătorii au constatat remisia completă a bolii la jumătate dintre cei care au pierdut între 20% și 29% din greutatea lor corporală. Aproape 80% dintre pacienții care au pierdut 30% din greutatea corporală păreau să nu mai aibă diabet.
Aceasta înseamnă că nivelurile lor de hemoglobină A1c - o măsură standard care reflectă nivelurile medii de zahăr din sânge din ultimele câteva luni - sau nivelurile lor de zahăr din sânge la post au revenit la normal fără a utiliza medicamente pentru diabet.
Nimeni dintre cei care au pierdut mai puțin de 20% din greutatea corporală nu a obținut o remisiune completă, dar unii au obținut o remisiune parțială, cu niveluri ale hemoglobinei A1c și ale glicemiei la jeun revenite aproape la normal.
Remisiunea parțială a fost observată la aproximativ 5% dintre cei care au pierdut mai puțin de 10% din greutatea corporală, iar acest procent a crescut constant odată cu creșterea pierderii în greutate, ajungând la aproape 90% în rândul celor care au pierdut cel puțin 30%.
În general, pentru fiecare scădere cu 1 punct procentual a greutății corporale, probabilitatea de a atinge remisia completă a crescut cu aproximativ 2 puncte procentuale, iar probabilitatea de a atinge remisia parțială a crescut cu aproximativ 3 puncte procentuale, indiferent de vârstă, sex, rasă, durata diabetului, controlul glicemiei sau tipul de intervenție de pierdere în greutate.
Diabetul de tip 2 reprezintă 96% din toate cazurile de diabet diagnosticate și mai mult de 85% dintre adulții cu această boală sunt supraponderali sau obezi, au remarcat cercetătorii.
„Dezvoltarea recentă a medicamentelor eficiente pentru pierderea în greutate, dacă ar fi accesibile tuturor celor care ar putea beneficia, ar putea juca un rol esențial” în reducerea prevalenței diabetului și a complicațiilor acestuia, au declarat cercetătorii.
Acest aliment scade glicemia și ajută la gestionarea diabetului.
Acest lucru agravează diabetul și hipertensiunea arterială.
Alimentul neașteptat care poate preveni diabetul. Reglează controlului zahărului din sânge, reducând astfel riscul de a dezvolta diabet.
Aceasta este metoda pentru a scăpa de diabet fără tratamente medicamentoase. Se reglează glicemia.
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Obezitatea: o simplă alegere sau o boală care ne controlează viața?
O formă letală de diabet rămâne nediagnosticată. Cine sunt cele mai afectate persoane.
Proteina care îți perturbă microbiomul intestinal. Are un efect negativ asupra sănătății digestive.
Mănânci carne cu garnitură? Ei bine, te-ai gândit vreodată ce se întâmplă când le asociezi?
Aceasta este cea mai mare greșeală pe care o facem când mâncăm, iar consecințele sunt însemnate.
Cum trebuie, de fapt, să gătești peștele congelat. Detaliul important de care să ții cont.
