EXCLUSIV Cum trebuie, de fapt, să gătești peștele congelat. Detaliul important de care să ții cont
Cum trebuie, de fapt, să gătești peștele congelat. Detaliul important de care să ții cont.
Prediabetul este o afecțiune premergătoare diabetului, care poate fi reversibilă, dacă o depistezi la timp. Fiindcă nu prezintă simptome, de cele mai multe ori poate fi ignorat, dar acesta duce deseori la diabet...
Mai mult de o treime dintre americani suferă prediabet, dar 90% dintre ei nu știu că îl au. În România, prevalența prediabetului este de 16,5%, conform studiului Predatorr.
În prediabet, valorile glicemiei sunt ceva mai ridicate decât normalul, dar nu într-atât încât să fie pus diagnosticul de diabet. Desi in majoritatea cazurilor nu sunt prezente simptome, dacă te confrunți cu sete excesivă, urinare frecventă, vedere neclara sau oboseală prelungită, ar fi bine să consulți un medic. În plus, poți afla dacă ai factori de risc pentru prediabet și astfel să fii mai precaut.
Este adevărat că prediabetul ridică riscul de a dezvolta diabet în următorii 10 ani în majoritatea cazurilor. Dar cercetările arată că aceste persoane care fac schimbări în stilul lor de viață pot preveni sau întârzia apariției diabetului de tip 2.
"Prediabetul pot fi adesea reversibil, iar diabetul de tip 2 poate fi prevenit prin scăderea în greutate, alimentație mai sănătoasă și activitate fizică", a declarat Ann Albright, directorul Direcției de Diabet a Centrului de Control și Prevenirea Bolilor (CDC) din SUA, conform MedicineNet.Com.
La nivel mondial, peste 425 de milioane de oameni trăiesc cu diabet, majoritatea de tip doi. În SUA sunt aproximativ 30 de milioane de persoane cu diabet zaharat, iar numărul adulților diagnosticați cu boala a crescut mai mult de trei ori în ultimii 20 de ani. În Europa, peste 66 de milioane de persoane suferă de diabet zaharat, din care peste 38% dintre cazuri nu au fost diagnosticate și prezintă un risc mai mare de complicatii.
Potrivit studiului PREDATORR privind diabetul (2015) în România, 11,6% din populația adultă a României suferă de această boală, adică un număr de 1,8 milioane de persoane. Statisticile Ministerului Sănătății indică, însă, doar 830.000 de persoane tratate, ceea ce înseamnă că unul din doi bolnavi rămâne nediagnosticat și netratat. Ministerul Sănătății din România susține că se constată o creștere a incidenței diabetului.
Cum trebuie, de fapt, să gătești peștele congelat. Detaliul important de care să ții cont.
Acest obicei extrem de frecvent îți distruge rinichii. Poate duce la efectare renală gravă.
Acest aliment care se regăsește în aproape orice bucătărie ne omoară cu zile. Duce la infarct și AVC.
Mănânci emoțional fără să știi? Care este adevărata cauză din spatele kilogramelor în plus.
Acesta este peștele cu cea mai mare cantitate de Vitamina D.
Aceste două semne care apar dimineața pot indica prezența diabetului. Sunt mai mult decât banale.
Acesta este cel mai simplu mod de a trata diabetul. Medicii iau în considerare aceste valori.
Ai aceste semne pe piele sau gât? Poți avea o boală mortală fără să știi – 100 de milioane de oameni o ignoră zilnic!
Ce îți spune corpul când poftești la cartofi prăjiți. Semnul te va surprinde.
De ce ne e poftă de ceva dulce? Motivul pentru care corpul ne cere ceva bun și dulce.