Cine nu ar trebui să bea lapte. Dacă ai boala ASTA, trebuie să te ferești. Îți agravează simptomele

O categorie de persoane nu ar trebui să bea deloc lapte. Nu este vorba de persoanele care suferă de intoleranță la lactoză. Lapte agravează simptomele.
Produsele lactate fac parte din unul dintre cele mai iubite grupuri alimentare din întreaga lume. Pline de vitamina D și o sursă excelentă de calciu, acestea pot fi transformate într-o varietate mare de produse gustoase.
Din păcate, însă, produsele lactate pot avea și câteva dezavantaje. Intoleranța la lactoză este o afecțiune genetică care împiedică în cele din urmă capacitatea organismului de a descompune lactoza, componenta chimică principală a produselor lactate. Cu toate acestea, noile cercetări sugerează că ar putea exista un alt grup care ar trebui să ia în considerare fie evitarea, fie limitarea consumului de produse lactate: persoanele cu hipotiroidism.
Conform NHS, hipotiroidismul este o boală caracterizată de o funcționare insuficientă a glandei tiroide, situată în gât și responsabilă pentru producerea hormonilor care controlează producția de energie a organismului.
Acești hormoni sunt apoi utilizați pentru a regla funcționalitatea întregului corp. Cu toate acestea, atunci când tiroida este subactivă, apare hipotiroidismul și impune o serie de consecințe asupra organismului uman, cum ar fi îngrășarea, oboseala, durerile articulare și chiar probleme de fertilitate.
Care este legătura dintre produsele lactate și hipotiroidism
Hipotiroidism - FOTO: Freepik@Furrukh
Ei bine, profesioniștii medicali de la NP Thyroid au determinat că laptele de vacă și produsele lactate au fost demonstrate a agrava producția de substanțe chimice inflamatorii în organismul uman. Aceste substanțe inflamatorii pot avea efecte negative asupra creierului și altor părți ale corpului, inclusiv a tiroidei în cazul hipotiroidismului. Această corelație apare pentru că inflamația cronică reduce numărul de receptori tiroidieni din corp și poate afecta chiar funcționarea normală a hormonilor tiroidieni, potrivit Health Digest.
În plus, un studiu din 2017 a descoperit că produsele lactate pot interfera chiar cu absorbția unui medicament popular, frecvent prescris pentru tiroidă.
Medicamentul, levothyroxine, a prezentat o scădere semnificativă a ratei de absorbție atunci când a fost consumat cu lapte de vacă, ceea ce a afectat în mod consecvent funcționalitatea sa în organism. Având în vedere acest lucru, medicii de la Paloma Health recomandă ca persoanele cu hipotiroidism să limiteze sau să elimine complet produsele lactate din dieta lor.
Alternative la produsele lactate
Dacă dorești totuși să te bucuri de un cornet de înghețată sau să presari puțină brânză pe taco-urile tale, nu-ți face griji. Există o mulțime de alternative sănătoase, gustoase și accesibile la produsele lactate.
Vezi și: Kate Middleton, diagnostic. Semnul ciudat pentru care e acuzată de bulimie: E un simptom!
Cea mai populară alternativă în aceste zile ar fi laptele din nuci. Laptele din nuci este lichidul obținut după stoarcerea nucilor. Conform Healthline, laptele din nuci a câștigat în mod exponențial popularitate în ultimii ani, devenind rapid o opțiune preferată pentru cei care doresc să reducă consumul de produse lactate.
Cel mai popular dintre laptele din nuci este cel de migdale, dar produse precum laptele de caju, laptele de macadamia și laptele de alune fac alternative excelente de asemenea. În general, laptele din nuci este bogat într-o varietate largă de beneficii pentru sănătate, cum ar fi vitaminele și mineralele esențiale, și poate fi benefic pentru dieta oricui.
-
-
-
Apa îmbuteliată, riscuri uriașe. Duce la cancer11.10.2025, 22:22
-
Ce se întâmplă cu corpul tău după 50 de ani. Schimbări surprinzătoare11.10.2025, 20:12
-
Joe Biden, diagnostic crunt. Cancerul s-a răspândit la oase11.10.2025, 18:51
Postul negru: o metodă controversată în medicina modernă. Cum afectează metabolismul și sănătatea generală și când devine periculos
Primul simptom al osteoporozei. Cătălina Poiană: Mai puțin de 1 din 5 sunt diagnosticate și mai puțin de 1 din 3 primesc tratament
Osteoporoza - ce îi trimite pe oameni la medic. Care sunt cauzele endocrine care duc la apariția osteoporozei.
Sensibilitatea la frig, semn al disfuncției glandei tiroide. Ce probleme poți avea
Ce să faci dacă ai prediabet. Tratarea începe cu pași mici dar siguri. Când devine glicemia un semnal de alarmă
Prediabetul poate fi ținut sub control iar schimbările din viața de zi cu zi sunt cheia pentru a controla nivelul glicemiei.
Boala care duce la creșterea colesterolului. Ruxandra Dobrescu: Provoacă boala cardiacă ischemică, risc de infarct și de accident vascular
O boală extrem de frecventă poate duce la creșterea colesterolului. Aceasta nici măcar nu are simptome evidente.
Cancerul care este descoperit întâmplător. Dr. Ruxandra Dobrescu: Este cel mai frecvent. Progresează lent
Acest tip de cancer este descoperit întâmplător. Este un tip de cancer care avansează lent.
Semnul de pe gât care trebuie să te trimită la endocrinolog. Dr. Roxana Novac explică: Simptomele sunt vaste
Acest semn care apare pe gât trebuie să te trimită la endocrinolog.
Boala care poate conduce la șoc și deces dacă nu este tratată. Medicii o descoperă adesea accidental. Ce presupune tratamentul
Osteoporoza. Cătălina Poiană: Un traumatism minim e căderea de la propria înălțime. Oasele se pot fractura spontan
Osteoporoza, cea mai frecventă boală metabolică osoasă care crește riscul de fractură.
Sforăitul și hipotiroidismul: cum influențează nivelurile de hormoni tiroidieni somnul. Ce arată cercetările
Hormonii: regulatorii esențiali ai corpului. Afecțiuni cauzate de dezechilibrele hormonale. Ce presupune tratamentul și prevenția
Echilibrul hormonilor este crucial pentru o sănătate optimă, iar chiar și o mică dereglare poate afecta semnificativ viața de zi cu zi.
Hipotiroidism și hipertiroidism: cauze, simptome, tratament. Diferențele și similaritățile dintre cele două afecțiuni
Care sunt diferențele dintre cele două afecțiuni ale glandei tiroide: hipotiroidism și hipertiroidism.
Cum influențează suplimentele de calciu sănătatea oaselor și a organismului. Cine ar trebui să ia suplimente de calciu
Cine nu ar trebui să bea lapte. Dacă ai boala ASTA, trebuie să te ferești. Îți agravează simptomele
Trei alimente pe care un endocrinolog le evită. Sunt promovate ca fiind sănătoase, dar conțin substanțe nocive
Este obezitatea genetică? Este una dintre cele mai mari provocări de sănătate publică din întreaga lume
Obezitatea este una dintre cele mai mari provocări de sănătate publică din întreaga lume. Care este legătura sa cu genetica?
Dieta Hashimoto: lista alimentelor bune și rele. Ce nu ai voie să mănânci dacă ai tiroidita Hashimoto. Alimentul pe care toți îl consumă, dar nu le face bine deloc
Dieta Hashimoto: lista alimentelor bune și rele. Află care sunt cauzele bolii Hashimoto și ce alimente să eviți în schimbul alternativelor sănătoase.
Ce este glucoza și de ce este importantă pentru sănătatea noastră generală. Când echilibrul glucozei devine cheia prevenirii diabetului
Legătura esențială dintre tiroidă, colesterol și boala cardiacă ischemică. Dr. Ruxandra Dobrescu: Contribuie la ateroscleroză. Duce la boala cardiacă ischemică, infarct, AVC
Această boală ignorată, fără simptome foarte evidente, duce la formarea plăcilor de aterom, lucru care poate provoca boală cardiacă ischemică, infarct sau AVC.
Nodulii tiroidieni, mai puțin periculoși decât cancerul de prostată. Dr. Radu Mihai: E o boală mult mai severă, cu mortalitate serioasă
Burta de cortizol și fața umflată de la stres: adevărul șocant și ce NU îți spune nimeni
Grelina și leptina, hormonii principali care controlează apetitul. Simptomele dezechilibrului hormonal al foamei
Grelina și leptina sunt hormoni principali care lucrează împreună pentru a vă ajuta corpul să echilibreze foamea și sațietatea.
Gestionarea sănătății tiroidei la persoanele în vârstă. Echilibrul dintre un tratament corect și un stil de viață sănătos
Tulburările tiroidiene se pot manifesta în mod subtil odată cu înaintarea în vârstă, necesitând o conștientizare sporită.