Tot mai multe femei discută despre testosteron ca fiind o soluție pentru oboseală, lipsa dorinței sexuale și simptomele menopauzei. Însă, specialiștii spun că hormonul poate ajuta în anumite cazuri, dar poate veni și cu riscuri importante.
Considerat mult timp un hormon „masculin”, testosteronul a devenit în ultimii ani unul dintre cele mai discutate subiecte din sănătatea femeilor, mai ales în perioada menopauzei.
„Acum câțiva ani, nimeni nu vorbea despre testosteronul la femei. Acum, este peste tot”, spune Susan Davis, profesoară la Universitatea Monash și unul dintre cei mai cunoscuți cercetători în domeniul sănătății hormonale feminine, conform National Geographic.
Pe rețelele sociale și în numeroase clinici private, testosteronul este prezentat drept o soluție pentru energie scăzută, lipsa concentrării, schimbările de dispoziție sau diminuarea apetitului sexual. Problema, spun specialiștii, este că multe dintre aceste beneficii nu sunt încă demonstrate clar de studii.
Deși este produs în cantități mult mai mici decât la bărbați, testosteronul există în mod natural și în organismul femeilor. Acesta este secretat de ovare și glandele suprarenale și contribuie la:
Medicii spun însă că hormonul feminin a fost studiat mult mai puțin decât estrogenul sau progesteronul.
„Testosteronul a fost ultimul hormon pe care am început să îl înțelegem mai bine la femei”, explică Nora Lansen, medic specialist în menopauză și director medical la Elektra Health.
În prezent, cercetările arată că testosteronul poate fi util în special pentru femeile aflate la menopauză care suferă de tulburare de dorință sexuală hipoactivă (HSDD), adică o scădere accentuată a libidoului care provoacă disconfort personal sau afectează relația de cuplu.
„Fiecare studiu important arată beneficii comparativ cu placebo”, spune Susan Davis.
Totuși, efectele nu apar la toate femeile. Potrivit cercetărilor, aproximativ 60% dintre paciente observă o îmbunătățire a simptomelor.
Medicii atrag atenția că dorința sexuală este influențată de numeroși factori, nu doar de hormoni:
De asemenea, specialiștii subliniază că scăderea libidoului nu reprezintă automat o problemă medicală pentru toate femeile.
Pe internet, testosteronul este promovat frecvent ca un „hormon al tinereții”, capabil să redea energia, vitalitatea și claritatea mentală. Cercetătorii spun însă că dovezile sunt încă limitate.
„Nu avem suficiente date care să demonstreze că testosteronul oferă mai multă energie sau o stare de spirit mai bună”, avertizează Davis.
Unele studii au observat mici îmbunătățiri ale dispoziției, însă efectele au fost similare cu cele raportate de femeile care au primit placebo.
Nici în privința memoriei sau prevenirii declinului cognitiv nu există dovezi solide că testosteronul ar avea un efect protector.
Un alt subiect intens dezbătut este efectul testosteronului asupra oaselor și musculaturii după menopauză.
Deși anumite cercetări au observat o legătură între nivelurile adecvate de testosteron și densitatea osoasă, specialiștii spun că acest lucru nu înseamnă automat că administrarea hormonului va preveni osteoporoza.
Susan Davis coordonează în prezent un studiu dedicat efectelor testosteronului asupra densității osoase, însă rezultatele nu vor fi disponibile înainte de 2026.
„Promovarea ideii că testosteronul rezolvă toate aceste probleme este prematură și exagerată”, avertizează Nora Lansen.
Una dintre cele mai mari probleme este lipsa unor tratamente standardizate pentru femei.
În multe țări, inclusiv în SUA, nu există produse cu testosteron aprobate special pentru pacientele de sex feminin. De cele mai multe ori, medicii folosesc doze reduse din formule destinate bărbaților.
Estimarea dozei potrivite este dificilă deoarece femeile au în mod natural niveluri de testosteron de 10 până la 20 de ori mai mici decât bărbații.
Dacă doza este prea mare, pot apărea efecte adverse precum:
Spre deosebire de bărbați, la femei nu există un prag clar stabilit pentru „deficitul de testosteron”.
Nivelurile hormonale fluctuează natural, iar simptomele nu corespund întotdeauna valorilor din sânge.
„Multe femei cu testosteron scăzut nu au simptome, iar altele cu valori normale pot avea totuși libido redus”, explică Davis.
Din acest motiv, specialiștii spun că tratamentul nu trebuie început doar pe baza unei analize hormonale sau a recomandărilor din online.
Experții recomandă ca orice terapie hormonală să fie făcută exclusiv sub supraveghere medicală.
„Este foarte important ca femeile să nu se autodiagnosticheze și să nu urmeze tratamente cumpărate online fără monitorizare”, avertizează Nora Lansen.
În multe cazuri, simptomele menopauzei și problemele legate de viața sexuală pot fi ameliorate și prin:
Specialiștii spun că discuțiile despre sănătatea hormonală feminină sunt importante și necesare, însă entuziasmul din jurul testosteronului depășește deocamdată ceea ce poate confirma știința.
Asta se întâmplă dacă congelezi fructele și legumele. Răspunsul medicilor te va pune pe gânduri.
Acestea sunt semnele care ar trebui să ne trimită la endocrinolog.
Cum îi poți descrie medicului situația scaunului tău, fără să duci o probă de scaun. Ce este scala Bristol a scaunului.
Pierderea neintenționată în greutate poate ascunde afecțiuni medicale grave care necesită o atenție deosebită din partea medicului.
Un medic dezvăluie 7 boli care se agravează după sărbători. Mesele de sărbători pot face mai mult rău decât ai crede.
Tulburările tiroidiene se pot manifesta în mod subtil odată cu înaintarea în vârstă, necesitând o conștientizare sporită.
O boală extrem de frecventă poate duce la creșterea colesterolului. Aceasta nici măcar nu are simptome evidente.
Gestionarea nivelului glicemiei pe timpul nopții este crucială pentru un somn odihnitor și o mai bună gestionare a diabetului.
