Mesele îmbelșugate de sărbători, mai ales pentru cei care au ținut post, ar putea aduce indigestii sasu crize biliare, . Sfatul medicilor este să evităm excesele.
O serie de obieciuri și tradiții de sărbători pe care lumea le respectă, în special în ce privește bucătăria, pot aduce efecte secundare precum indigestii ori crize biliare. Medicii de la Spitalul Universitar de Urgență București vin în întâmpinarea noastră cu sfaturi utile pentru a evita să ajungem la Urgență din astfel de cauze.
„Ca să aveți Sărbători de Iarnă liniștite, după această perioadă de post, este bine să respectați câteva recomandări:
• În primul rând evitați excesele alimentare și alcoolice. Încercați să consumați bunătățile de Crăciun (sarmale, caltaboș, cârnați) în cantități mici și asortați-le cu legume din belșug, salate de crudități ori salată de varză;
• Este bine ca între felurile de mâncare să luați pauză, ca stomacul să poată digera ceea ce ați mâncat înainte;
• Faceți mișcare între mese. Nu stați ”lipit” de masă între micul dejun și prânz. Mergeți la plimbare, evitați sedentarismul pe cât posibil;
• Consumați cu moderație și dulciurile pregătite în această perioadă. Cozonacul ar trebui consumat de dimineața și mai puțin seara;
• Hidratarea corectă ajută digestia și limitează apetitul crescut. Nu exagerați cu băuturile carbogazoase dulci și moderație la alcool;
• Totodată, fiindcă se anunță temperaturi scăzute în perioada următoare, vă sfătuim să vă îmbrăcați corespunzător, să alegeți încălțăminte adecvată temperaturilor negative și să vă deplasați cu grijă și dacă sunteți pieton și dacă sunteți șofer.
Sărbători cu sănătate vă dorim!”, arată SUUB într-o postare pe rețelele de socializare.
Acest tip de cancer este din ce în ce mai agresiv. Ocupă locul 2 în Europa.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Aceste două bacterii localizate în cavitatea bucală cresc semnificativ riscul de cancer colorectal.
Mâncăm boala cu lingura. Alimentația care ne distruge sistemul digestiv.
Alimentele care îți atacă intestinul. În doar două zile îl afectează complet.
Acest tip de cancer, extrem de comun, ucide într-un ritm alert. Medicii avertizează că numărul deceselor s-a dublat în ultimii 20 de ani.
Aceste trei semen care apar pe piele pot indica boala ficatului gras.
Acest tip de cancer se poate moșteni. Primele două generații sunt cele mai afectate.
Glutenul: prieten sau dușman? Ce trebuie să știi despre intoleranța la gluten și boala celiacă înainte să renunți la pâine sau paste.
Acest aliment sănătos poate provoca gaze. Îți afectează digestia și balonează.
Acestea sunt cele mai bune alimente care îți curăță ficatul. Previn și boala ficatului gras non-alcoolic.
Acestea sunt patru semne majore ale cancerului pentru care ar trebui să mergi la medic chiar dacă ești tânăr. Sunt steagul roșu.
Acest tip de cancer are o evoluție dramatică. Este diagnosticat târziu, iar speranța de viață a pacienților este redusă.
Acest tip de cancer, denumit și cancerul tăcut, este deseori diagnosticat greșit.
Cancerul colorectal lovește tot mai mulți tineri sub 50 de ani, iar simptomele timpurii pot fi fatale dacă sunt ignorate.
Ce sunt chisturile pancreatice. Când devin acestea canceroase și de ce mortalitatea pacienților este ridicată.
