Mesele îmbelșugate de sărbători, mai ales pentru cei care au ținut post, ar putea aduce indigestii sasu crize biliare, . Sfatul medicilor este să evităm excesele.
O serie de obieciuri și tradiții de sărbători pe care lumea le respectă, în special în ce privește bucătăria, pot aduce efecte secundare precum indigestii ori crize biliare. Medicii de la Spitalul Universitar de Urgență București vin în întâmpinarea noastră cu sfaturi utile pentru a evita să ajungem la Urgență din astfel de cauze.
„Ca să aveți Sărbători de Iarnă liniștite, după această perioadă de post, este bine să respectați câteva recomandări:
• În primul rând evitați excesele alimentare și alcoolice. Încercați să consumați bunătățile de Crăciun (sarmale, caltaboș, cârnați) în cantități mici și asortați-le cu legume din belșug, salate de crudități ori salată de varză;
• Este bine ca între felurile de mâncare să luați pauză, ca stomacul să poată digera ceea ce ați mâncat înainte;
• Faceți mișcare între mese. Nu stați ”lipit” de masă între micul dejun și prânz. Mergeți la plimbare, evitați sedentarismul pe cât posibil;
• Consumați cu moderație și dulciurile pregătite în această perioadă. Cozonacul ar trebui consumat de dimineața și mai puțin seara;
• Hidratarea corectă ajută digestia și limitează apetitul crescut. Nu exagerați cu băuturile carbogazoase dulci și moderație la alcool;
• Totodată, fiindcă se anunță temperaturi scăzute în perioada următoare, vă sfătuim să vă îmbrăcați corespunzător, să alegeți încălțăminte adecvată temperaturilor negative și să vă deplasați cu grijă și dacă sunteți pieton și dacă sunteți șofer.
Sărbători cu sănătate vă dorim!”, arată SUUB într-o postare pe rețelele de socializare.
Cum arată sângele din scaun și ce poate cauza prezența sângelui în scaun? 7 cauze care provoacă sânge în scaun.
De ce rămân urme pe vasul de toaletă. Ce ascunde, de fapt, textura scaunului despre starea ta de sănătate.
Aceste trei semen care apar pe piele pot indica boala ficatului gras.
De ce 90% dintre oameni au această bacterie în corp fără să știe. Cum e posibil ca doar 90% din oameni să o aibă. Ce se întâmplă cu restul de 10%.
Acesta este semnul IGNORAT al cancerului de colon și nu este vorba de sângerare. Medicii avertizează că boala este deja în stadiu avansat.
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Cancerul colorectal lovește tot mai mulți tineri sub 50 de ani, iar simptomele timpurii pot fi fatale dacă sunt ignorate.
Ce sunt chisturile pancreatice. Când devin acestea canceroase și de ce mortalitatea pacienților este ridicată.
Aceste două bacterii localizate în cavitatea bucală cresc semnificativ riscul de cancer colorectal.
De ce unii consumatori de alcool suferă leziuni hepatice grave, iar alții nu? Ce se petrece, de fapt în ficat.
Acest tip de cancer, extrem de comun, ucide într-un ritm alert. Medicii avertizează că numărul deceselor s-a dublat în ultimii 20 de ani.
Circuitul mortal prin care tumorile își alimentează creșterea. Duce la extinderea necontrolată a celulelor.
