Dieta care îți protejează rinichii și previne bolile renale
Menținerea unei diete sănătoase poate ajuta la prevenirea bolilor renale, potrivit unei meta - analize a studiilor publicate până în prezent. Rezultatele apar într-un număr viitor al jurnalului de...
Se știa că modificarea alimentației poate ajuta la încetinirea evoluției bolii cronice a rinichilor (CKD), dar nu era clar dacă o dietă sănătoasă poate avea efecte protectoare împotriva dezvoltării afecțiunilor. Pentru a investiga subiectul, dr. Jaimon Kelly și dr. Katrina Bach (Bond University, Australia), alături de colegii lor, au analizat toate studiile relevante publicate până în februarie 2019.
Ce e bine să mănânci
Meta - analiza lor a cuprins 18 studii cu un număr total de 630.108 adulți care au fost urmați în medie o perioadă de 10,4 ani. S-a constatat că modelele alimentare sănătoase, care au încurajat consumul mai mare de legume, fructe, leguminoase, nuci, cereale integrale, pește și lactate cu conținut scăzut de grăsimi, precum și un aport mai scăzut de carne roșie și prelucrată, sodiu și băuturi îndulcite cu zahăr, au efecte benefice.
Un model alimentar sănătos a fost asociat cu o incidență mai mică cu 30% a bolilor renale cronice. De asemenea, a fost legată cu o incidență mai mică cu 23% a albuminuriei, un indicator precoce al afectării renale.
„Aceste rezultate se adaugă la baza acumulată până acum de dovezi care susține potențialul beneficiu al aderării la un model alimentar sănătos - cum ar fi cel din regiunea mediteraneană, dieta DASH sau recomandările din ghidurile naționale dietetice - și prevenirea primară a afecțiunilor cronice, inclusiv diabetul de tip 2, boala cardiovasculară, declinul cognitiv, cancerul și mortalitatea din orice cauză" a spus dr. Kelly.
Importanța alimentației sănătoase
„Aceste rezultate pot ajuta la dezvoltarea de programe de prevenire în sănătatea publică pentru bolile renale cronice, care poate ajuta la reducerea sarcinii acestora". Dr. Kelly a menționat că abordările dietetice ale sănătății rinichilor care vizează substanțele nutritive individuale (sau multiple) pot fi dificile, însă concentrarea pe alimente integrale, mai degrabă decât pe nutrienți separat poate face mai ușoară educația și viața pacienților.
„Studii clinice randomizate cu timp de urmărire suficient de mare pentru a stabili rezultatele semnificative asupra rinichilor sunt necesare pentru a determina dacă o modificare a modelelor alimentare este cauzal legată de rezultate favorabile pentru sănătatea acestora", au scris autorii unui editorial care însoțește analiza.
„Între timp, pot exista suficiente dovezi observaționale pentru clinicieni pentru a sublinia importanța tiparelor alimentare sănătoase pentru persoanele care sunt sănătoase sau care sunt expuse riscului de a dezvolta boli cronice de rinichi".
Un al doilea editorial al Vocii Pacientului, care însoțește studiul, notează și importanța includerii copiilor în studiile viitoare.
Andreea Antonescu și ”cumpăna vieții”: Șansele ca eu să trăiesc erau minime
Andreea Antonescu a fost la un pas de a-și pierde viața în perioada copilăriei. Ce diagnostic i-au dat medicii?
Dializa, noi reguli pentru cadrele medicale. Va fi nevoie de o specializare în nefrologie
Inimă, rinichi: cât de periculos e fumul de țigară
Expunerea la fum poate produce fibroză în inimă și agrava boala de rinichi existentă în urma expunerii la fum de țigară, susține un studiu.
Licoarea miraculoasă care distruge PIETRELE la RINICHI într-o singură zi
Ziua Mondială a Sindromului Hemolitic Uremic atipic. Societatea Română de Nefrologie, apel la diagnostic și tratament
Dieta care îți protejează rinichii și previne bolile renale
Boli renale, risc: combinația dăunătoare de la muncă
Un studiu arată că asocierea dintre băuturile carbogazoase, muncă intensă pe o vreme toridă cresc riscul de boli renale.
Diabetul insipid: cauze, simptome, diagnostic, tratament. Ce este VASOPRESINA
Diabetul insipid: cum apare, ce simptome are și care sunt tratamentele folosite? Există vreo legătură între diabet insipid și diabet zaharat?
Obiceiul sănătos care ne poate ucide pe timp de caniculă
Insuficiența renală: noi posibile tratamente, după ultima descoperire
Insuficiența renală ar putea avea noi tratamente, după ce oamenii de știință au descoperit un mecanism care reglează activitatea rinichilor.
Boala cronică de rinichi, epidemia tăcută care ucide la nivel global
Vitamina D, toxică? În cazuri rare, excesul duce la insuficiență renală
Boala de rinichi care nu doare. Dr Ina Maria Kacso: se aseamănă cu o maşină care vine noaptea cu farurile stinse şi nu ştii că vine până nu te izbeşte
EXCLUSIV Boala gravă pe care o arată piciorul umflat. Cum gafele Internetului au luat locul medicului: Beau ceai și cred că totul e ok. Dacă nu-i doare, de ce să se alerteze
De ce au românii boli în stadii avansate? Dr. Liliana Tuță ne-a oferit o explicație dură despre obiceiul românilor.
Leziunile renale acute cresc riscul de demență cu 49%. Importanța identificării factorilor de risc ai demenței
Pietre la rinichi, cum previi apariția lor
Cum poate cafeaua să ducă la boli renale cronice. STUDIU
Leziunile renale acute: inteligența artificială ar putea fi utilizată pentru detectarea lor
Apă plată sau minerală, care este mai bună? Medic: Important e să beți
Boala cronică de rinichi: recunoașterea semnelor timpurii este esențială. Diabetul poate provoca deteriorarea vaselor de sânge ale rinichilor
Află mai multe despre importanța menținerii unui stil de viață sănătos și de ce diabetul poate agrava boala cronică de rinichi.
Ce culoare are urina ta? Dacă arată așa, e grav. Ce culoare trebuie să aibă, de fapt, urina
EXCLUSIV Boala cronică de rinichi, ca o mașină care vine noaptea cu farurile stinse. Ina Maria Kacso: Rinichiul nu doare! În momentul impactului este prea târziu să ne ferim
Boala cronică de rinichi este diagnosticată foarte rar în stadii incipiente. Care este motivul și ce ar trebui să știe toți pacienții.
