Dieta care îți protejează rinichii și previne bolile renale
Menținerea unei diete sănătoase poate ajuta la prevenirea bolilor renale, potrivit unei meta - analize a studiilor publicate până în prezent. Rezultatele apar într-un număr viitor al jurnalului de...
Se știa că modificarea alimentației poate ajuta la încetinirea evoluției bolii cronice a rinichilor (CKD), dar nu era clar dacă o dietă sănătoasă poate avea efecte protectoare împotriva dezvoltării afecțiunilor. Pentru a investiga subiectul, dr. Jaimon Kelly și dr. Katrina Bach (Bond University, Australia), alături de colegii lor, au analizat toate studiile relevante publicate până în februarie 2019.
Ce e bine să mănânci
Meta - analiza lor a cuprins 18 studii cu un număr total de 630.108 adulți care au fost urmați în medie o perioadă de 10,4 ani. S-a constatat că modelele alimentare sănătoase, care au încurajat consumul mai mare de legume, fructe, leguminoase, nuci, cereale integrale, pește și lactate cu conținut scăzut de grăsimi, precum și un aport mai scăzut de carne roșie și prelucrată, sodiu și băuturi îndulcite cu zahăr, au efecte benefice.
Un model alimentar sănătos a fost asociat cu o incidență mai mică cu 30% a bolilor renale cronice. De asemenea, a fost legată cu o incidență mai mică cu 23% a albuminuriei, un indicator precoce al afectării renale.
„Aceste rezultate se adaugă la baza acumulată până acum de dovezi care susține potențialul beneficiu al aderării la un model alimentar sănătos - cum ar fi cel din regiunea mediteraneană, dieta DASH sau recomandările din ghidurile naționale dietetice - și prevenirea primară a afecțiunilor cronice, inclusiv diabetul de tip 2, boala cardiovasculară, declinul cognitiv, cancerul și mortalitatea din orice cauză" a spus dr. Kelly.
Importanța alimentației sănătoase
„Aceste rezultate pot ajuta la dezvoltarea de programe de prevenire în sănătatea publică pentru bolile renale cronice, care poate ajuta la reducerea sarcinii acestora". Dr. Kelly a menționat că abordările dietetice ale sănătății rinichilor care vizează substanțele nutritive individuale (sau multiple) pot fi dificile, însă concentrarea pe alimente integrale, mai degrabă decât pe nutrienți separat poate face mai ușoară educația și viața pacienților.
„Studii clinice randomizate cu timp de urmărire suficient de mare pentru a stabili rezultatele semnificative asupra rinichilor sunt necesare pentru a determina dacă o modificare a modelelor alimentare este cauzal legată de rezultate favorabile pentru sănătatea acestora", au scris autorii unui editorial care însoțește analiza.
„Între timp, pot exista suficiente dovezi observaționale pentru clinicieni pentru a sublinia importanța tiparelor alimentare sănătoase pentru persoanele care sunt sănătoase sau care sunt expuse riscului de a dezvolta boli cronice de rinichi".
Un al doilea editorial al Vocii Pacientului, care însoțește studiul, notează și importanța includerii copiilor în studiile viitoare.
-
Prebiotice ieftine care îmbunătățesc memoria după 60 de ani26.11.2025, 12:51
-
Diabetul crește de patru ori riscul de cancer de vezică26.11.2025, 11:44
-
-
De ce crizele de tuse ne apucă seara. Cum prevenim26.11.2025, 08:51
-
Ceaiuri bune pentru copii: ce este sigur și ce nu25.11.2025, 21:23
Nefropatia diabetică: cauze, simptome și tratament. Cum afectează diabetul funcția rinichilor
Problema de sănătate de care se lovește Ana Morodan: am simțit că efectiv nu mai am aer, că mor
Ana Morodna s-a născut cu o problemă de sănătate, pe care a descoperit-o în urmă cu vreo 10 ani.
Deficitul de potasiu duce la oboseală și simptome de depresie. Care este doza recomandată și în ce alimente îl găsim
Potasiul, mineralul esențial ce previne bolile cardiace, dar și alte afecțiuni.
Ceaiul care ajută la dezintoxicare. Lidia Fecioru: Cura este de 14 zile, nu mai mult
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit care este ceaiul care ajută la dezintoxicarea organismului.
Prima campanie națională de conștientizare a bolii cronice de rinichi, lansare. Rafila: 1 din 10 persoane, diagnosticată în stadii incipiente
Vitamina D, toxică? În cazuri rare, excesul duce la insuficiență renală
Dieta Dukan, nerecomandată celor cu afecțiuni renale. Medic: Nu ar trebui să fie o modalitate de scădere ponderală
EXCLUSIV Diagnosticul pe care mulți îl află la un simplu ecograf abdominal. Dr. Adrian Dijmărescu: Descoperă la o examinare de ficat, colecist, pancreas
Licoarea miraculoasă care distruge PIETRELE la RINICHI într-o singură zi
Boală cronică de rinichi, se înfiinţează un registru naţional pentru pacienţii în predializă
Leziuni renale acute: ipoteza unei terapii cu un compus toxic. Teste pe rozătoare
Leziunile renale acute au fost subiectul unui studiu care a căutat o soluție pentru cea mai comună complicație apărută la 1 din 5 pacienți americani internați.
Dializa, noi reguli pentru cadrele medicale. Va fi nevoie de o specializare în nefrologie
Nefrita lupică, afectarea rinichilor în Lupusul eritematos sistemic
Bolile cronice de rinichi, cele 6 lucruri banale care te salvează de ele
EXCLUSIV Boala cronică de rinichi, ca o mașină care vine noaptea cu farurile stinse. Ina Maria Kacso: Rinichiul nu doare! În momentul impactului este prea târziu să ne ferim
Boala cronică de rinichi este diagnosticată foarte rar în stadii incipiente. Care este motivul și ce ar trebui să știe toți pacienții.
EXCLUSIV Analize decontate de CNAS. Adela Cojan: Este un pas mare înainte. Problema e la mobilizarea asimptomaticilor
Analize importante în pachetul de prevenție a bolii cronice de rinichi.
Cinci semne de avertizare ale cancerului de rinichi. NU le ignora, pentru că ți-ar putea SALVA viața
Cum poate cafeaua să ducă la boli renale cronice. STUDIU
Infecția urinară. Tot ce trebuie să știi despre simptome și factorii de risc
Sindromul hemolitic uremic, afecțiune cu potențial mortal. Durerile abdominale, crampele sau balonarea, principalele simptome. Poate duce la insuficiență renală sau AVC
Sindromul hemolitic uremic este o afecțiune care poate apărea atunci când vasele mici de sânge din rinichi sunt deteriorate și inflamate.
