Dopamina este substanța chimică a creierului care ne permite să simțim fericire, plăcere, euforie, impuls, motivație și concentrare.
Dopamina este o substanță chimică (neurotransmițător) care este utilizată de nervi pentru a trimite impulsuri. Când un nerv eliberează dopamină, acesta traversează un spațiu foarte mic numit sinapsă și apoi se atașează la un receptor de dopamină pe următorul nerv. Când nivelurile de dopamină sunt epuizate în creier, impulsurile nervoase sau „mesajele” nu pot fi transmise corect și pot afecta funcțiile creierului: comportament, dispoziție, cunoaștere, atenție, învățare, mișcare și somn.
Cum recunoști un deficit de dopamină?
Atunci când există un deficit de dopamină, emoțiile nu pot fi corectate corect. Impulsurile mentale care atenuează sentimentele intense de tristețe sunt inhibate; prin urmare, cele mai frecvente simptome cale unui nivel scăzut de dopamină sunt aceleași semne asociate cu depresia clinică (și, mai precis, tulburarea depresivă majoră).
Un studiu publicat în JAMA Psychiatry a raportat că persoanele cu depresie clinică au niveluri semnificativ mai scăzute de dopamină la nivelul creierului.
Lipsa interesului pentru viață
Lipsa motivației
Energie scăzută
Incapacitatea de a simți plăcere
Probleme de somn
Sindromul picioarelor neliniștite
Oboseală
Modificări ale dispoziției
Sentimente excesive de lipsă de speranță sau vinovăție
Memorie slabă
Incapacitatea de concentrarea
Comportamente impulsive sau autodistructive
Dependențe de cofeină sau alte stimulente
Creștere în greutate
Deficitul extrem de dopamină - ca și în cazul bolii Parkinson - determină o diminuare permanentă și degenerativă a abilităților motorii, inclusiv rigiditatea musculară și tremurat, potrivit University Health News.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
Acești 10 factori cresc riscul de AVC și contribuie la gravitatea acestuia.
Evenimentul care îți degradează vasele de sânge din creier. Crește semnificativ riscul de demență. Perturbă fluxul sanguin din creier.
Cum o boală comună poate fi confundată cu demența. Semnele care dau de gândit. La ce să fii atent.
De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul.
Boala Alzheimer, depistată cu ani înainte de apariția simptomelor. Tehnica, disponibilă în SUA. Când va fi disponibilă și în Europa.
Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
Simptomul repetitiv care poate fi un semn de demență. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei.
Obiceiul care triplează riscul de moarte. Îți fură ani de viață.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
Obiceiul relaxant care poate provoca AVC. Ce să nu mai faci niciodată.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Acest lucru îți devastează creierul, iar dacă locuiești în zona ASTA, ești cel mai expus.
Această terapie ameliorează semnificativ simptomele pacienților cu Alzheimer. Medicii susțin că toți pacienții văd efecte benefice.
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Alimentul simplu care îți calmează creierul. Previne degradarea neurologică.
Ce se întâmplă în creier după 40 de ani. Schimbările sunt ireversibile și cu impact major.
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
