Hipertensiunea arterială, principalul factor de risc pentru accidentul vascular cerebral. Metode de gestionare eficiente

Accidentul vascular cerebral reprezintă o afecțiune gravă, iar hipertensiunea arterială este factorul principal care crește riscul de a suferi un astfel de episod. Aproape jumătate dintre accidentele vasculare cerebrale sunt cauzate de tensiunea arterială crescută, iar majoritatea persoanelor nu sunt conștiente de acest risc. Prevenirea și controlul tensiunii arteriale pot salva vieți, iar verificările regulate sunt esențiale.

Factori de risc pentru accidentul vascular cerebral

Pe lângă hipertensiunea arterială, există și alți factori care contribuie la apariția accidentului vascular cerebral. Alimentația nesănătoasă, lipsa exercițiilor fizice, fumatul și consumul excesiv de alcool pot crește semnificativ riscul. De asemenea, este important să monitorizezi colesterolul și să adopți un stil de viață sănătos, pentru a reduce probabilitatea unui accident vascular cerebral, potrivit NHS.

Prevenirea accidentului vascular cerebral prin controlul tensiunii arteriale

Verificările regulate ale tensiunii arteriale sunt esențiale pentru depistarea timpurie a hipertensiunii. Multe centre de sănătate și farmacii oferă gratuit măsurarea tensiunii arteriale, iar consultarea unui medic poate ajuta la stabilirea unui plan de tratament adecvat. Este important ca persoanele cu tensiune arterială mare să urmeze recomandările medicului pentru a preveni complicațiile.

Recuperarea după un accident vascular cerebral

Supraviețuitorii unui accident vascular cerebral se confruntă cu multiple provocări, atât fizice, cât și psihologice. Recuperarea poate fi un proces lung și dificil, dar tratamentele precum trombectomia, care ajută la îndepărtarea cheagurilor de sânge, pot îmbunătăți semnificativ prognosticul. De asemenea, terapia fizică și sprijinul mental sunt esențiale pentru integrarea completă a supraviețuitorilor în viața cotidiană.

AVC - FOTO: Freepik@maria69

Ce poți face pentru a-ți proteja sănătatea

Pentru a preveni un accident vascular cerebral, este important să ai grijă de sănătatea ta cardiovasculară. Verifică-ți tensiunea arterială în mod regulat, adoptă o dietă echilibrată, fă exerciții fizice și evită obiceiurile nesănătoase, precum fumatul și consumul excesiv de alcool. Aceste măsuri pot reduce semnificativ riscul unui accident vascular cerebral și îți pot proteja sănătatea pe termen lung.

AVC, ce este și cum poate fi prevenit

Accidentul Vascular Cerebral (AVC) este o afecțiune gravă care se produce atunci când fluxul sanguin către o zonă a creierului este întrerupt, ceea ce duce la deteriorarea celulelor cerebrale. Există două tipuri principale de AVC:

AVC ischemic: Cel mai frecvent tip de AVC, care apare atunci când o arteră care transportă sânge către creier se blochează din cauza unui cheag de sânge. Această blocare reduce aportul de oxigen și substanțe nutritive la celulele cerebrale, ceea ce poate duce la moartea acestora.

AVC hemoragic: Acesta se produce atunci când o arteră din creier se rupe și provoacă sângerări. Deși mai rar întâlnit, acest tip de AVC poate fi mai grav, întrucât sângele care se scurge poate pune presiune pe țesuturile cerebrale și le poate deteriora, potrivit UCLA Health.

Simptomele unui AVC includ slăbiciune sau amorțeală pe o parte a corpului, dificultăți de vorbire, pierderea echilibrului și tulburări de vedere. AVC-ul poate lăsa sechele permanente ale creierului și, în cazuri severe, poate fi fatal.

Printre principalii factori de risc pentru AVC se numără hipertensiunea arterială, fumatul, alimentația nesănătoasă, lipsa de exerciții fizice și diabetul. Prevenirea AVC-ului presupune gestionarea acestor factori de risc printr-un stil de viață sănătos și monitorizarea atentă a sănătății.