Conf dr Tudor Ciuhodaru atrage atenția că există 12 lucruri pe care le poți face pentru a evita să faci cancer. Iată care sunt acestea:
„50% din decesele provocate de cancer la nivel european ar putea fi evitate. Prevenția este esențială- recent a fost adoptată rezoluția pe care am propus-o privind accesul la educație pentru sănătate în toate țările europene, iar legea Ciuhodaru privind predarea educației pentru sănătate și a noțiunilor de prim ajutor este în Parlamentul României. Sunt încă multe inegalități la nivel european privind accesul la diagnostic și tratament. Am reușit deja elaborarea unui cod european de prevenție a cancerului”, a explicat cond dr Tudor Ciuhodaru, care este membru în proaspăt înființata Comisie anti-cancer de la Parlamentul European.
Codul include 12 moduri prin care puteți reduce riscul de cancer:
1. Nu fumați.
2. Susțineți politicile antifumat în spatiul public.
3. Faceți sport.
4. Controlați-vă greutatea.
5. Adoptați o dietă sănătoasă. ( fără la sare, carnea procesată, zahăr, aditivi alimentari).
6. Atenție la consumul de alcool.
7. Atenție la expunerea la soare ( mai ales la copii).
8. Reduceți expunerea la radiații.
9. Protejați-vă de toxicele cancerigene ocupaționale.
10. Asigurați imunizarea copiilor ( anti-hepatită B și HPV)
11. Participați la programele naționale de screening (cancer de col uterin, mamar etc.)
12. Nu uitați că alăptarea reduce riscul de cancer iar terapia de substituție hormonală crește acest risc.
Carnea consumată frecvent care duce la CANCER. Îți afectează stomacul și crește riscul de deces. Crește riscul cu 27%.
Un nou studiu revoluționar arată că un obicei banal poate reduce semnificativ riscul de recidivă a cancerului de colon.
Cel mai banal semn al cancerului. Apare după ce ai mâncat. Și nu este vorba de balonare.
Cancerul invizibil care ucide în tăcere. Boala se ascunde ani de zile înainte să dea lovitura fatală. Te omoară în câteva săptămâni
Supraviețuitorii de cancer, la mare risc. Medicii trag un semnal de alarmă despre adevărul cutremurător.
Acesta este tratamentul care elimină cancerul. Funcționează în cazul fiecărui pacient și este folosit și în România.
