Cum eviți răgușeala
Răgușeala – durerea în gât are tendința să se întâmple atunci când există o problemă cu corzile vocale, spune Academia Americană de Otorinolaringologie, Chirurgie la Cap și...
Motivele obișnuite pentru răgușeală includ laringită, leziuni non-canceroase ale coardelor vocale, leziuni precanceroase sau canceroase, probleme neurologice, fumatul sau refluxul.
Ca să știi exact care din aceste afecțiuni este vinovată de răgușeala, va trebui să mergi la doctor. Le medicul de familie întâi, iar dacă el constată că e un motiv de îngrijorare, la un ORL-ist.
Ce poți face ca să-ți păstrezi vocea
Separat, însă, American Academy of Otolaryngology Head and Neck Surgery oferă aceste sfaturi bune pentru sănătatea vocii:
- Nu vorbi când în fundal este un zgomot puternc (ca să nu fiți nevoiți să țipați),
- Fiți conștienți de cât de mult și de cât de tare vorbiți,
- Utilizați un microfon dacă activitatea dvs. necesită mult de vorbit,
- Beți multă apă,
- Nu beți cantități mari de cofeină,
- Dacă fumați, renunțați acum! De asemenea, evitați fumatul pasiv.
-
Testul rapid de salivă care poate detecta cancerul04.03.2026, 18:03
-
Ce se întâmplă dacă mănânci gălbenușul moale04.03.2026, 17:42
-
Ce ascund suporturile pentru cuțite. Cum te pot îmbolnăvi04.03.2026, 15:45
-
Tratamentul care previne 6 tipuri de cancer04.03.2026, 14:40
-
Când devine strănutul semnal de alarmă
Medicament pentru epilepsie, eficient în cazul apneei de somn obstructive
Acest medicament te ajută să ai o noapte odihnitoare.
Astm: cauze și simptome de debut. De ce poate apărea și la vârste mai mari, nu doar în copilărie
Simți că ai mereu nasul înfundat? Poate fi mai mult decât o simplă alergie!
Amigdalita: simptome care o dau de gol
Epistaxisul, sângerarea nazală: de ce apare. 5 semne care reprezintă o urgență medicală
Tratamentul pentru durerile de gât, individualizat. Ce ar trebui schimbat
Tratamentul pentru durerile de gât ar trebui individualizat. O nouă orientare medicală propune o abordare mai precisă și mai personalizată.
De ce nu simți mirosul propriului parfum. Ce este oboseala olfactivă
Cancerul de gât, epidemie în creștere. Relațiile intime, responsabile de creșterea fulminantă a cazurilor de cancer
EXCLUSIV Surditatea infantilă în România, intervenții timpurii și provocările sistemului de sănătate. Dr. Alexandra Neagu: S-a implantat cel mai mic copil, la vârsta de 7 luni și 3 săptămâni
EXCLUSIV Cum faci diferența între o infecție bacteriană și una virală. Prof. univ. dr. Codruț Sarafoleanu: Și infecțiile virale dau febră
Detaliul interesant pe care nu îl știi despre salivă
Pierderea auzului, semnul neglijat al demenței. Utilizarea aparatelor auditive scade riscul de demență cu 45%
Otita: simptome, tratament, prevenție. Este împărțită în două categorii. Care sunt cauzele pentru fiecare
Sforăitul, asociat cu hipertensiunea. Poate duce la probleme cardiace sau AVC
Acest obicei banal afectează inima și poate provoca AVC. Poate duce la complicații grave sau chiar deces.
De ce ne sună urechile
Sindromul primei mușcături: o afecțiune rară, dar dureroasă. Când glandele salivare și nervii devin o sursă de durere
Cum îți dai seama dacă îți pierzi auzul. Cauza principală a deteriorării urechii interne și cum o protejăm
Ce se întâmplă când respiri pe gură. Cinci efecte negative
EXCLUSIV Antibioticele, nerecomandate în răceli. Prof. univ. dr. Codruț Sarafoleanu: Obicei păgubos. Nu are nicio valoare
Această combinație de medicamente te scapă de simptomele enervante ale răcelii.
