Discriminarea rasială este unul din factorii care afectează la un nivel îngrijorător sănătatea mintală a bărbaților afro-americani, spun cercetătorii.
Decesul prin sinucidere în rândul bărbaților afro-americani a crescut dramatic în ultimii 20 de ani, iar discriminarea rasială poate fi un factor care contribuie în multe cazuri, spun cercetătorii Universității din Michigan (U-M).
Un nou studiu U-M a descoperit că diverse forme de discriminare sunt asociate cu rate crescute de depresie. În cazul în care implică discriminare rasială, riscul de a avea gânduri suicidare în rândul bărbaților afro-americani este deosebit de îngrijorător, spun cercetătorii.
Mai mult, experiența discriminării nu trebuie să fie fățișă pentru a fi dăunătoare pentru sănătatea mintală a bărbaților afro-americani, spune Janelle Goodwill, autoarea principală a studiului și candidată la doctorat în muncă socială și psihologie.
Goodwill și colegii Robert Joseph Taylor și Daphne Watkins, ambii profesori de asistență socială și asociați ai facultăților de la Institutul de Cercetări Sociale, au examinat dacă experiențele de discriminare zilnică sunt asociate cu rate mai mari de depresie și gânduri suicidale.
Cercetătorii spun că studiul lor este important, deoarece multe studii empirice nu se concentrează pe afro-americani sau nu-i includ pe aceștia. În plus, factori precum insecuritatea financiară, instabilitatea locului de muncă și afecțiunile fizice s-au dovedit a crește riscul de gânduri și încercări de sinucidere, dar puține studii au analizat discriminarea.
Datele au fost extrase din subampleul masculin afro-american al Studiului Național al Vieții Americane, cu un total de 1.271 de persoane. Participanții au fost întrebați dacă au avut parte de discriminare în viața lor de zi cu zi, care includea să fie insultați sau hărțuiți, să fie tratați cu mai puțin respect sau să fie percepuți ca incompetenți.
Ulterior, respondenții au identificat motivul principal pentru astfel de experiențe. Opțiunile de răspuns au inclus rasa, sexul, vârsta, etnia și mărimea corpului. Participanții au raportat, de asemenea, dacă au luat vreodată în considerare la modul serios încheierea propriei vieți.
Studiul a indicat că legătura dintre discriminarea rasială și gândurile de sinucidere a fost semnificativă statistic.
„Rezultatele studiului nostru oferă o nouă contribuție la literatura de specialitate prin menținerea acestei relații între un eșantion reprezentativ la nivel național de bărbați adulți afro-americani”, a spus Goodwill.
De ce unele persoanele nu vor cont pe rețelele sociale. Acest lucru poate indica anumite afecțiuni psihice.
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
Cum îți dai seama ce calmante funcționează pentru tine? Care pastilă e mai potrivită?
Un studiu arată că unele obiceiuri zilnice pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală. Cum e posibil și ce trebuie să faci.
Pierderea memoriei este adesea percepută drept o consecință a îmbătrânirii sau a afecțiunilor neurologice, dar depresia este o cauză din ce în ce mai probabilă.
Gestionarea anxietății implică înțelegerea simptomelor și aplicarea unor strategii care promovează bunăstarea mentală.
