Cât de dependent ești de telefonul tău. Efecte asupra sarcinilor zilnice

Telefonul este prezent zilnic în mai toate sarcinile de la slujbă, dar și în viața de zi cu zi.
Cercetători de la King's College din Londra, Marea Britanie, au sesizat că aproape 40% dintre studenții chestionați prezintă simptome de dependență de smartphone-ul lor. Totul a plecat de la o afirmație de genul ”sunt dependent de telefonul mobil”. S-a făcut un sondaj la care au răspuns 1.043 studenți de la școala amintită. Chestionarele au inclus întrebări menite să evalueze numărul de timp în care elevii și-au folosit telefoanele, întrebări standard care s-au dovedit a dezvălui dovezi ale dependenței de genul - dacă un student a pierdut alte activități, deoarece nu și-a putut lăsa telefonul jos, dacă uneori nu a fost atent fiindcă a folosit telefonul sau a fost anxios dacă a stat câteva ore departe de smartphone. Tinerii au mai fost chestionați legat de obiceiurile de somn.
La final, cercetătorii au descoperit că 406 dintre studenți îndeplineau criteriile pentru a avea dependență de telefonul lor. Acești studenți au raportat că au simțit că utilizarea telefonului lor este scăpată de sub control și că au experimentat anxietate majoră atunci când sunt separați de dispozitivele lor. Au observat că utilizarea telefonului lor le-a împiedicat să facă alte lucruri pe care știau că trebuie să le facă, potrivit medicalxpress.
O altă concluzie a fost că folosirea smartphone-ului a fost un factor care a contribuit la lipsa somnului.
Studiul științific, AICI.
-
-
-
-
-
De ce îți pocnește maxilarul? Cauze, semne și ce poți face imediat13.10.2025, 19:18
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Psilocibina din ciuperci, posibil nou tratament pentru simptomele Parkinson
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
Pierderile de memorie: stres sau boală neurologică?
Semnul din ochi că faci Alzheimer peste 10 ani. Chinezii fac ASTA deja! Descoperirea care schimbă tot
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
5 semne timpurii care indică boala Alzheimer
Grupa de sânge care ar putea crește riscul unui AVC înainte de 60 de ani
Pierderea mirosului, semn timpuriu al bolii Alzheimer
Troznitul gâtului, risc pentru AVC. Un medic neurolog vine cu explicații
Obiceiul relaxant care poate provoca AVC. Ce să nu mai faci niciodată.
Adevărul ascuns despre băuturile care îți distrug creierul
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.
Un simplu test de colesterol îți poate arăta riscul de Alzheimer. Avertismentul cercetătorilor
Sciatica: cauza, simptome, tratament. 3 greșeli pe care le facem zilnic
Cantitatea de alcool care îți devastează creierul. E mai puțină decât ai crede
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
Testul simplu care depistează demența. Pune diagnosticul înainte ca simptomele să apară
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
Asta oprește boala Alzheimer! Uite cum se autocurăță creierul
Boala Parkinson: Semne timpurii pe care nu trebuie să le ignori
Boala Alzheimer, depistată cu ani înainte de apariția simptomelor. Tehnica, disponibilă în SUA
Boala Alzheimer, depistată cu ani înainte de apariția simptomelor. Tehnica, disponibilă în SUA. Când va fi disponibilă și în Europa.
Studiu: Doar 10 zile de inactivitate pot afecta sănătatea creierului
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Combinația periculoasă care îți devastează creierul
Infecția cu virusul herpes simplex 1, legată de apariția bolii Alzheimer
Cea mai banală infecție care îți devorează creierul. Duce la Alzheimer.