În sezonul gripelor și răcelilor, trebuie să avem o imunitate puternică, pentru a face față virusurilor care circulă în aer. Pentru un plus de energie și sănătate de fier, un nutriționist celebru are o...
“SHOT pentru IMUNITATE & POWER
O zi excelentă începe cu acest “cocktail magic”, care vă ajută să vă îmbunătățiți imunitatea, mai ales acum, în sezonul gripelor și răcelilor, dar să vă și energizeze de la prima oră, fiind o opțiune mult mai bună decât cafeaua.
REȚETA:
2 linguri cătină
zeama de la 1/2 lămâie
1 centimetru ghimbir (dat pe răzătoare)
1/2 linguriță cu miere
30 ml apă
Introduceți aceste ingrediente în vasul blenderului și mixați-le împreună.
Beți acest Shoot dimineața, după micul dejun și opțional după prânz și cină.”, ne recomandă nutriționistul Narcis Cernea.
Citește și Băutură delicioasă cu miere, lămâie și scorțișoară, ideală pentru a slăbi RAPID
Vezi această postare pe Instagram
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Trucul rapid care te scapă de petele de sare de pe încălțăminte. Te salvează iarna în doar câteva minute.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții sunt îngrijorați.
