Combinația de vitamine care te ajută împotriva COVID-19
Medicii recomandă o combinație de vitamine care ajută sistemul imunitar să lupte împotriva COVID-19.
Medicii din linia întâi în lupta cu COVID recomandă o combinație de vitamine care ajută la întărirea sistemului imunitar, mai ales în această perioadă, înainte de începerea sezonului gripal. Medicii spun că acest sezon ar putea fi unul extrem de dificil, în cazul în care virusul gripal de sezon s-ar suprapune cu cel pandemic.
În ultima săptămână, în România s-au înregistrat permanent peste 2.000 de cazuri de infecții COVID-19, zilnic.
În aceste condiții, spitalele aiu început să se aglomerează, iar medicii sunt aproape epuizaţi și spun că acele cazuri care nu sunt grave se pot trata şi acasă.
În acest sens, medicul Virgil Musta recomandă un cocktail de trei vitamine, care ajută la întărirea sistemul imunitar: vitamina C, D și zinc, scrie Antena 3.
Vitamina C este foarte frecvent recomandată în sezonul rece, iar vitamina D începe să fie nelipsită din recomandările specialiștilor internaționali. Pe lângă suplimentele alimentare care ne pot furniza aceste vitamine, surse naturale de vitamina C se găsesc în măceșe, cătină, pătrunjel, citrice, kiwi.
Un studiu recent a descoperit că în cazul adulților de peste 40 de ani, vitamina D poate reduce cu 50% riscul de a muri de COVID-19. De asemenea, vitamina D face minuni și pentru vârstnici, ajutându-i să prevină formele grave de COVID-19.
Rolul major al vitaminei D este de a menține nivelurile normale de calciu și fosfor din sânge. Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciul, care formează și menține oasele puternice.
De asemenea, poate avea un rol important și în menținerea funcției musculare și în întărirea sistemului imunitar, susțin experții de la Cleveland Clinic. Cea mai bună sursă de vitamina D e soarele, apoi, peștele gras, gălbenușul de ou, ciupercile, produsele lactate.
Zincul este un mineral esențial necesar organismului pentru ca sistemul imunitar să funcționeze în parametri normali, pentru vindecare și recuperare. Cele mai bune surse de zinc sunt în stridii, carne, ovăz, ciuperci shiitake, spanac, sparanghel şi caju.
-
-
-
Ce sunt "celulele zombie" și cum ne ajută, de fapt, să trăim mai mult?06.06.2026, 18:00
-
-
EXCLUSIV Medicamentul banal pentru răceli sau infecții, nociv pentru sănătate. Anca Crupariu: Efect dramatic
Ce se întâmplă cu cei care NU au avut COVID
Evoluția COVID-19 în România. Datele surpriză care dau peste cap previziunile specialiștilor
Impactul COVID-19 asupra Europei. România și Bulgaria, țările cu cea mai ridicată mortalitate
SUA restrânge condiţiile de acces la vaccinurile anti-COVID-19. Cine mai are voie să se vaccineze
Suprafețele din lemn reduc transmiterea COVID. Au proprietăți antivirale naturale
Acest material ține COVID la distanță, potrivit medicilor. Are proprietăți antivirale naturale.
Impactul pe termen lung al COVID-19: Simptome persistente și efecte asupra calității vieții
Cum ne afectează oboseala cronică și Long COVID corpul
Creștere semnificativă a cazurilor noi de COVID-19
Explozie neașteptată a COVID-19 în România. Cazurile noi se dublează într-o săptămână, iar reinfecțiile alarmante iau amploare!
EXCLUSIV Creierul, afectat dramatic de pandemia de COVID. Valentin-Veron Toma: Sunt mai multe forme de psihoză, de demență. E o accelerare a unor fenomene care păreau să fie într-un ritm mai lent
EXCLUSIV Doina Pleșca: Există o mare problemă legată de vaccinare. Nu este obligatorie, dar trebuie să ne sporim spiritul civic și să prezentăm corect minusurile și plusurile fiecărui vaccin
COVID, impact asupra creierului. Reduce nivelul de cortizol
Acesta este efectul dramatic pe care COVID îl are asupra creierului. Efectele sunt iremediabile.
Long-COVID lovește femeile mai mult decât bărbații. Efectul secundar care apare la femeile de peste 40 de ani
Un studiu arată că femeile sunt cu aproape 50% mai expuse riscului de a suferi de long-COVID și explică de ce acest fenomen lovește mai ales femeile de peste 40 de ani.
Lockdown-ul impus de COVID a accelerat îmbătrânirea creierului. Adolescenții, cei mai afectați
MIS-C, complicația pediatrică a COVID. Boala, confundată de sistemul imunitar al copiilor
Aceasta este complicația gravă pe care o provoacă infecția cu COVID-19.
COVID, efecte devastatoare. Leziuni severe, silențioase cu efecte îngrijorătoare pe termen lung
COVID, impact pe termen lung asupra sistemului imunitar. Schimbările sunt semnificative
Sipavibart, medicamentul care previne COVID de la AstraZeneca, a primit o aprobare de la EMA
Cererea AstraZeneca pentru medicamentul de prevenire COVID primește o evaluare accelerată în UE.
COVID, asociat cu o boală autoimună dureroasă. Apare la peste un an de la infectare
A fost infectat cu coronavirus timp de 613 zile. Cazul lui a uimit cercetătorii: Conduce la apariția unor variante unice, sensibile
Un caz rar al unui pacient infectat cu coronavirus timp de 613 zile a fost prezentat de cercetători.
OMS a definit boala răspândită "prin aer", după confuzia din perioada COVID. Oamenii de știință spun că "ar fi putut să coste vieți"
După COVID, OMS și experții în sănătate au definit boala răspândită "prin aer".
