Consumul de alcool crește riscul de demență, spun cercetătorii. Ei mai arată că există un nivel al consumului care nu ar trebui depășit, pentru a menține riscul redus.
Cercetătorii din SUA au dezvăluit că aportul de alcool la persoane de vârstă mijlocie este legat de un risc mai mare de demență. Rezultatele sunt publicate în jurnalul JAMA.
Dr. Sara Imarisio, șefa de cercetare a Alzheimer Research UK, a declarat: „Există o legătură bine stabilită între consumul de alcool și riscul de demență, dar este dificil de spus dacă un aport moderat de alcool are un impact asupra sănătății creierului, față de persoanele care nu beau deloc.
"Unele persoane pot avea un istoric al consumului ridicat de alcool, iar acest lucru face dificilă dezlegarea legăturilor dintre obiceiul consumului de alcool și sănătate.
"Acest studiu a analizat doar consumul de alcool la persoane de vârstă mijlocie și nu știm despre obiceiurile lor legate de alcool în anii trecuți. Cercetările sugerează că stilul nostru de viață la vârsta mijlocie poate avea cel mai mare impact asupra riscului nostru viitor de demență.”
Există multe motive de sănătate pentru a fi atent la cât de mult alcool consumăm. Ghidurile actuale privind alcoolul recomandă să nu se depășească 14 unități pe săptămână, atât pentru bărbați, cât și pentru femei, potrivit medicalxpress.com.
"Demența este cauzată de boli fizice ale creierului, dar există lucruri pe care le putem face pentru a reduce riscul de a dezvolta demență. Cele mai bune dovezi actuale indică faptul că, un consum de alcool care nu depășește recomandările, menținerea unei stări active fizic și psihic, preum și consumul unei diete sănătoase, echilibrate, evitarea fumatului și menținerea sub control a greutății, colesterolului și tensiunii arteriale, toate sunt modalități bune de a menține creierul sănătos pe măsură ce îmbătrânim. "
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
Obiceiul sănătos care dublează riscul de demență. Persoanele care au o anumită vârstă sunt cele mai expuse.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Această boală îți fură 13 ani de viață. După diagnostic, speranța de viață scade considerabil.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
Cum o boală comună poate fi confundată cu demența. Semnele care dau de gândit. La ce să fii atent.
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
COVID a generat complicații pe termen lung, iar efectele se văd și în prezent. Apar la 88% din persoanele care au avut COVID.
Acești 10 factori cresc riscul de AVC și contribuie la gravitatea acestuia.
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Băutura care protejează creierul. Este un cocktail care ar putea preveni demența.
Boala Alzheimer, depistată cu ani înainte de apariția simptomelor. Tehnica, disponibilă în SUA. Când va fi disponibilă și în Europa.
