Consumul de alcool crește riscul de demență

Cercetătorii din SUA au dezvăluit că aportul de alcool la persoane de vârstă mijlocie este legat de un risc mai mare de demență. Rezultatele sunt publicate în jurnalul JAMA.

Dr. Sara Imarisio, șefa de cercetare a Alzheimer Research UK, a declarat: „Există o legătură bine stabilită între consumul de alcool și riscul de demență, dar este dificil de spus dacă un aport moderat de alcool are un impact asupra sănătății creierului, față de persoanele care nu beau deloc.

"Unele persoane pot avea un istoric al consumului ridicat de alcool, iar acest lucru face dificilă dezlegarea legăturilor dintre obiceiul consumului de alcool și sănătate.

Consumul de alcool la vârsta mijlocie, cel mai periculos

"Acest studiu a analizat doar consumul de alcool la persoane de vârstă mijlocie și nu știm despre obiceiurile lor legate de alcool în anii trecuți. Cercetările sugerează că stilul nostru de viață la vârsta mijlocie poate avea cel mai mare impact asupra riscului nostru viitor de demență.”

Există multe motive de sănătate pentru a fi atent la cât de mult alcool consumăm. Ghidurile actuale privind alcoolul recomandă să nu se depășească 14 unități pe săptămână, atât pentru bărbați, cât și pentru femei, potrivit medicalxpress.com.

"Demența este cauzată de boli fizice ale creierului, dar există lucruri pe care le putem face pentru a reduce riscul de a dezvolta demență. Cele mai bune dovezi actuale indică faptul că, un consum de alcool care nu depășește recomandările, menținerea unei stări active fizic și psihic, preum și consumul unei diete sănătoase, echilibrate, evitarea fumatului și menținerea sub control a greutății, colesterolului și tensiunii arteriale, toate sunt modalități bune de a menține creierul sănătos pe măsură ce îmbătrânim. "