American Medical Association are câteva sfaturi pentru a face cumpărăturile de alimente în siguranță.
Când mergeți la magazin:
Stați la cel puțin șase metri față de alți cumpărători.
Fără strângerea mâinilor, fără îmbrățișări și fara contact fizic.
Ștergeți cărucioarele alimentare sau mânerele coșului cu șervețele dezinfectante înainte de a le atinge.
Nu vă atingeți fața.
Purtați o mască de față din pânză.
În timp ce așteptați și după ce părăsiți magazinul, folosiți dezinfectant pentru mâini dacă aveți.
Când aduceți alimentele acasă:
Deși este puțin probabil să fiți expus la virus de la articolele din punga de cumpărături, spălați-vă mâinile după ce ați despachetat produsele alimentare.
Ștergeți suprafețele cu un dezinfectant de uz casnic.
Atunci când pregătiți mâncarea:
Spălați-vă mâinile înainte de a mânca.
Nu împărțiți farfurii sau tacâmuri cu alții.
Clătiți fructele și legumele înainte de a le mânca.
Dacă aveți peste 65 de ani:
Rugați un vecin sau un prieten să cumpere alimentele pentru dvs și să le lase în afara casei.
Mergeți la cumpărături în timpul orelor rezervate cumpărătorilor mai în vârstă.
Verificați dacă magazinele de la care doriți să cumpărați au și opțiunea de livrare la domiciuliu.
Aceste sfaturi au fost publicate online recent în Jurnalul Asociației Medicale Americane.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
