EXCLUSIV Cum ne îmbolnăvește goana după fericirea afișată pe social media. Conf. univ. dr. Cozmin Mihai: Oamenii experimentează suferințe, tristețe

Vezi și: Vaccinul COVID-19: Răspunsuri imunologice durabile și protecție împotriva infecțiilor

Într-o lume unde perfecțiunea pare a fi la doar un click distanță, realitatea cruntă este că, dincolo de zâmbetele perfecte și vacanțele idilice postate pe social media, oamenii se confruntă cu suferință, tristețe și dorințe nesfârșite care nu pot aduce niciodată adevărata fericire.

Conf. univ. dr. Cozmin Mihai, medic primar psihiatru, atrage atenția asupra unui principiu fundamental al filozofiei budiste care ar putea schimba perspectiva asupra suferinței și fericirii.

"Suferința se naște din dorință"

În cadrul unei discuții recente la Academia de Sănătate de la DC Medical și DC News, medicul a recitit o concluzie din filozofia budistă ce spune: "Suferința se naște din dorință. Singurul mod de a te elibera complet de suferință este să te eliberezi complet de dorință". Aceasta este o lege universală a naturii, ce își are rădăcinile în învățăturile buddhiste.

"Avem câteva metode care sunt foarte promovate la noile conferințe. Înainte de a le enumera, v-aș putea spune că tindem să ne ducem înapoi înspre stilul de viață al părinților noștri, care erau obișnuiți cu un program mai normal, care erau obișnuiți să guste viața altfel.

Mă inspiră o concluzie pe care am recitit-o de curând din filozofia budistă, care spune în felul următor: este o dharmă, o lege universală a naturii, care zice: "Suferința se naște din dorință. Singurul mod de a te elibera complet de suferință este să te eliberezi complet de dorință".

Iar singurul mod de a te elibera de dorință este să-ți îndrănești mintea, să experimentezi realitatea așa cum este ea. Și primul principiu al budismului este că suferința există.

Cum scăpăm de ea? Deci, vedeți bine, totul pornește din prea multe dorințe. Cel puțin generațiile actuale sunt absolut înnebunite de a avea, de a acumula din ce în ce mai mult", a explicat conf. univ. dr. Cozmin Mihai, medic primar psihiatru, în exclusivitate la Academia de Sănătate de la DC Medical și DC News.

Vezi și: Anestezia, impact asupra creierului. Ce efect au, de fapt, sedativele din timpul intervenției chirurgicale

Cum ne îmbolnăvește goana după fericirea afișată pe social media. Conf. Univ. Dr. Cozmin Mihai: Oamenii experimentează suferințe, tristețe - FOTO: Freepik

De ce suntem nefericiți chiar dacă suntem înconjurați de lucruri

Medicul sugerează că singurul mod de a scăpa de suferință este să învățăm să ne eliberăm de dorințele care ne frământă constant și să ne educăm mintea pentru a experimenta realitatea așa cum este ea. În acest sens, conceptul budist de "eliberare de dorință" devine o practică fundamentală în gestionarea suferinței.

"Domnul profesor (acad. Prof. dr. Irinel Popescu – n.r.) ne poate spune, probabil, că în tinerețea lui, cea mai bună mașină era o Dacia 1310, cel mai bun palton era făcut pe unde? Pe la Cisnădie, sau unde se făceau? Nu era atâta multitudine de bunuri materiale și atâta dorință de a le avea. Îmi vin pacienți în cabinet cu copii absolut dezamăgiți că nu au primit ultimul model de smartphone de ziua lor.

Toată lumea este într-o alergătură de dorințe și se vrea absolut fericită. Iar fericirea asta nu există și nu poate să fie continuă. Așadar, ne putem focusa pe filozofia budistă, putem să înțelegem că suferința există și că trebuie să găsim motive și soluții.

Cum putem scăpa de această suferință? Cum ne putem face viața mai frumoasă? Dar nici de cum să tindem spre o fericire continuă. Rezidentele mele, cu care lucrez la institut, sunt pasionate de a face cercetări pentru a verifica profilele pacienților. Să știți că profilul pacienților care ne vin la internare este întotdeauna unul extraordinar.

Deci, aș transmite cu ocazia aceasta tinerilor că, dincolo de toată această imagine perfectă din social media, oamenii sunt normali, oamenii experimentează suferințe, tristețe și episoade de bucurie ca noi toți, de altfel", a explicat conf. univ. dr. Cozmin Mihai, medic primar psihiatru, în exclusivitate la Academia de Sănătate de la DC Medical și DC News.

Vezi mai multe în VIDEO: