Cum să faci drojdie de casă sau maia din două ingrediente simple

Iată o rețetă simplă de maia, sau drojdie de casă, care are nevoie de doar două ingrediente.
Pâinea făcută în casă, cu maia sau drojdie sălbatică, din ingrediente naturale, este mult mai sănătoasă decât orice fel de pâine am găsi în comerț. Iată rețeta simplă:
Pâinea cu drojdie făcută în casă din făină și apă este o soluție mereu la îndemână, chiar și atunci când nu aveți în casă drojdie din comerț. Tot ce vă trebuie este apă și făină și ceva răbdare, pentru ca apoi să obțineți o pâine de casă de calitate sănătoasă și fără aditivi, scrie agrointel.ro.
Ce este drojdia sălbatică sau maiaua
Drojdia sălbatică sau maia este ingredientul care ajută aluatul să fermenteze și să crească. Stă la baza obținerii unei pâini de casă cu consistență și gust.
Maiaua de casă are doua două ingrediente: apă și făină. Aerul este un factor important pentru obținerea drojdiei de casă întrucât ajută la formarea microorganismelor necesare și la fermentare.
Cum se prepară drojdia de casă
Maiaua se poate prepara în orice bucătărie, întrucât nu necesită ustensile speciale. Timpul necesar pentru a obține o drojdie sălbatică de calitate este de circa 7-10 zile.
Pentru a obține drojdie sălbatică în casă, veți avea nevoie de:
– 100 ml apă la temperatura camerei sau ușor mai călduță, la circa 22-25 de grade;
– 50 g făină albă de grâu tip 650;
– 50 g făină de secară pentru a grăbi procesul de fermentație.
Pentru a prepara maiaua, aveți grijă să aveți la îndemână:
– cântar de bucătărie;
– vas în care să amestecați apa cu făina;
– borcan care se închide;
– lingură din inox, silicon sau plastic.
Apa cu făina albă și cea de secară se amestecă bine în recipient, apoi produsul obținut se pune în borcan și se închide.
Închiderea borcanului nu trebuie să fie ermetică, întrucât acest lucru împiedică intrarea aerului necesar pentru fermentație.
Borcanul cu amestecul pentru maia se pune la un loc întunecos, care păstrează o temperatură de 23-24 de grade Celsius.
Începând din a doua zi veți vedea că maiaua începe să fermenteze și apar bule, amestecul crește și emană un miros acrișor. Se păstrează numai 100 g din cultură, iar restul de îndepărtează sau se folosește la lipii. Peste ce a rămas se mai pune un amestec din 100 g făină și 100 ml apă, se acoperă și se pune din nou la adăpost de lumină.
Procesul se repetă timp de mai multe zile, până când mirosul devine mai puternic, dar plăcut, iar volumul se dublează. Este nevoie de minim 7 zile pentru ca drojdia sălbatică să devină complet activă, având o greutate de circa 300 g.
-
Menopauza crește riscul de boli cardiovasculare26.08.2025, 20:56
-
Insula Iubirii și provocările relațiilor. Rolul ispitelor în cupluri26.08.2025, 20:26
-
Dieta mediteraneeană poate proteja creierul de Alzheimer26.08.2025, 18:54
-
Metformin, medicamentul pentru diabet de tip 2, acționează și în creier26.08.2025, 17:34
-
Disonanța cognitivă: de ce facem lucruri care ne contrazic valorile26.08.2025, 16:30
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
Cele mai frecvente probleme ale părului și cum pot fi gestionate
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
De ce este important să îți hidratezi corect pielea iarna. Impactul aerului uscat și rece asupra sănătății pielii
Ce nu ți-a spus nimeni despre genele false. Adevărul periculos din spatele frumuseții
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Bătrânețea nu e boală, nu e rușine! Ce înseamnă, de fapt? 7 adevăruri pe care nu le spune nimeni
Conservanți cancerigeni, identificați în produse de îngrijire personală
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
Ai barbă? S-ar putea să ai mai multă mizerie și mai mulți microbi decât un câine!
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Rutina 3-în-1. Ce produse multitasking schimbă radical îngrijirea tenului
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
De ce te mănâncă scalpul: 8 cauze surprinzătoare. Soluția care te scapă rapid de mâncărime
Cum să cureți corect oja semipermanentă. Detaliul pe care l-ai ignorat
Fă asta în fiecare dimineață! 8 obiceiuri care îți schimbă complet ziua
5 cadouri pe care să nu le faci niciodată. Unele aduc mare ghinion. Dacă ai cumpărat asta, faci o mare gafă
Ochelarii de soare și sănătatea oculară: Mituri și adevăruri
Cum se folosește, de fapt, piatra ponce. Ce nu știai despre ea
Buzele injectate pot afecta rinichii. Ce nu spune nimeni despre "buzele de păstrăv" și buzele mari. Efecte secundare pe viață
5 pași simpli pentru prevenirea căderii părului și stimularea creșterii acestuia. Remedii care protejează scalpul și întăresc firul de păr
Căderea părului poate fi o problemă frustrantă, dar există soluții naturale și eficiente pentru a preveni acest fenomen.
Masajul, dincolo de beneficiile relaxante. Are impact asupra longevității
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Scapă de mâinile uscate peste noapte. Soluția simplă e deja în casă
Ce este botulismul, "boala care paralizează nervii". Ce se poate întâmpla dacă vrei botox ieftin
De ce ți se rup unghiile. 2 boli ascunse sub acest simptom. Vitamina care îți lipsește
Riscurile ascunse ale produselor de îndepărtare a lacului de unghii. Ce trebuie să știi
Un gram de Omega-3 pe zi poate încetini îmbătrânirea biologică
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.