Acest obicei zilnic îți poate crește durata de viață cu 10 ani
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Pentru o mai mare productivitate la muncă, se recomandă o bună organizare a spațiului unde aveți biroul, mai ales dacă e acasă.
Un spațiu de lucru curat îmbunătățește productivitatea. Ca să evitați dezordinea, gândiți o serie de sisteme de organizare. Iată patru idei:
* Păstrați accesoriile de birou curate și simple - vă veți simți mult mai bine dacă biroul vă e organizat. Iar ca să faceți asta cumpărați-vă accesorii eficiente și plăcute vizual, și care nu ocupă mult spațiu, înmagazinează toate acele lucruri mici de care aveți nevoie, și par a fi locul lor pe biroul dvs.
* Folosiți multe rafturi - folosiți rafturi deschise pentru a vă organiza și da culoare biroului de acasă. Puteți face un aranjament util și cochet.
* Personalizați-vă biroul cu un calendar de perete - vă ajută să urmăriți mai bine nevoile de planificare. Vă veți simți mult mai eficient și veți putea controla timpul. Acolo vă puteți nota întâlnirile sau diferitele sarcini în așa fel încât să nu uitați de ele.
* Înconjurați-vă de lucruri frumoase - Deși sună contraintuitiv, să aveți obiecte frumoase în birou poate fi o modalitate de a vă organiza spațiul. Înconjurați-vă cu obiecte pe care le prețuiți, potrivit thespruce.com.
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.