Un trainer dezvăluie de ce este atât de important să ne disciplinăm mintea.
Trainerul Cerasela Rogen subliniază că secretul în a reuși în tot ce ne propunem este să ne disciplinăm mintea. ”În momentul în care ai control asupra minții tale ai control și la prosperitate și la abundență. Înseamnă că atunci când tu observi sau devii conștient de un gând pe care îl ai, noi avem cam 64 de mii de gânduri pe zi dintre care doar câteva le conștientizăm. (…)
Toate lucrurile din jurul nostru au fost o simplă idee, care ideea înseamnă un gând. (…) Iar noi nu realizăm că disciplinarea minții înseamnă să putem avea gânduri despre ce ne dorim în viitor, despre cum am vrea să arate viața noastră. (…) Deci este foarte important să fii conștient de ce gânduri ai și să le înlocuiești”, afirmă Cerasela Rogen, potrivit Antena 3.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
