Dieta sănătoasă poate să aducă o mulțime de beneficii, chiar și dacă e vorba despre maladia COVID-19.
Iată un stimulent pentru a consuma o dietă sănătoasă: este asociată cu un risc redus de a dezvolta COVID-19 și cu complicațiile sale grave, potrivit unui studiu publicat online de jurnalul Gut.
Cercetătorii au întrebat aproximativ 593.000 de adulți (majoritatea de vârstă mijlocie și mai în vârstă) ce alimente au consumat începând din februarie 2020, apoi le-au urmărit starea de sănătate până în septembrie. Oamenii de știință au descoperit că persoanele care au raportat că au consumat cele mai multe fructe, legume și leguminoase au avut un risc cu 9% mai mic de a contracta COVID și un risc cu 41% mai mic de a dezvolta COVID sever în perioada de studiu, în comparație cu persoanele care au raportat că au consumat cele mai puține fructe și legume.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, o legătură între COVID și o dietă proastă sau dezavantaje socioeconomice. „Dacă ați putea elimina doar unul dintre acești factori – dieta sau dezavantajul – credem că aproape o treime din cazurile de COVID-19 ar fi putut fi prevenite”, notează Jordi Merino, autorul principal al studiului și asociat de cercetare la Unitatea și Centrul de Diabet. pentru Medicină Genomică la Spitalul General Massachusetts, afiliat la Harvard. Studiul a fost observațional și nu demonstrează în mod concludent că o dietă sănătoasă previne COVID.
Cercetătorii subliniază că vaccinarea și purtarea unei măști în spații interioare sunt încă cele mai importante abordări pentru a preveni boala.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Ce ar trebui să știți despre deodorantul "pentru tot corpul", conform experților. Este o soluție necesară sau o tendință de marketing?
Aceasta este culoarea de păr pe care femeile mature ar trebui să o evite. Accentuează ridurile și conferă un aspect obosit.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
