DC Medical

Care este pulsul normal, la adulți și copii. Cum trebuie să-l măsori

Publicat pe 30 aug 2018, 20:50
puls_normal_47698800

Pulsul normal variaz în funcţie de mai mulți factori ca: vârsta, activitatea fizică, temperatura, greutatea corpului şi starea emoţională. 

Medicii spun că un puls normal pentru un adult sănătos, în repaus, este de 60-100 de bătăi pe minut, în timp ce un copil, de peste 6 ani, trebuie să aibă între 70-100 de bătăi pe minut. În cazul bătrânilor, pulsul ajunge şi la sub 60 de bătăi pe minut.

Sportivii pot avea pulsul de 40-50 bătăi pe minut. Pulsul în repaus al persoanelor obeze va fi foarte mare, potrivit Live Science.

Cum se măsoară pulsul

Pulsul trebuie să fie măsurat dimineaţa sau după 10 minute de odihnă. Se poate face manual, atingând cu degetele partea laterală a gâtului său încheietura mâinii şi numărând câte bătăi se simt în 60 de secunde. Există şi aparate moderne care permit monitorizarea.

Formula pentru valorea maximă în repaus: din cifra 220 scădem vârsta.

copii
puls normal
adulti
cum masor pulsul

Google News icon  Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Noutăți
Cele mai citite
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
mituri si adevaruri despre dintii de lapte

Mituri și adevăruri despre dinții de lapte

26 iun 2025, 20:27
Atunci când vine vorba de sănătatea orală a copiilor, există multe informații care circulă — unele corecte, altele mai puțin. Dinții de lapte sunt adesea tratați superficial de părinți,...