EXCLUSIV Fizioterapia, rol-cheie în recuperarea pulmonară după COVID. Alexandru Ilie ne învață cum să respirăm corect
Fizioterapeutul Alexandru Ilie, licențiat, printre altele, și în motricitate specială, a vorbit, joi, 17 iunie, la DICȚIONAR MEDICAL, despre sechelele pulmonare lăsate de COVID. Mulți dintre pacienții care au...
"Din fericire, avem un istoric destul de larg de a vedea ce efect are fizioterapia în recuperarea disfuncțiilor respiratorii, căci COVID asta este, un SARS până la final. Și am putut vedea că, în funcție de gradul de afectare și, bineînțeles, de tabloul clinic pe care îl prezintă pacientul, poți să-i creezi un pronostic. Adică poți să-i spui că, în trei luni, șase luni, 12 luni, poți să ajungi la un grad de recuperare. Lucrurile trebuie analizate dintr-o perspectivă individuală, însă fizioterapia și exercițiul fizic terapeutic au un rol hotărâtor în recuperarea funcției respiratorii.
Deoarece noi respirăm cu ajutorul plămânilor, însă ca el să poată să funcționeze normal, are nevoie, de fapt, de o cooperare musculară. Sunt foarte mulți mușchi implicați în procesul respirator, care facilitează capacitatea de expansiune a plămânilor. În momentul în care tragem aer și inspirăm, plămânul, fiind un organ spongios, ca un burete...ne imaginăm că moleculele de oxigen sunt apa care ar trebui să fie captată în acest burete și astfel să-și mărească spațialitatea. Ei bine, ca să-și mărească această dimensiune, are nevoie de spațiu, care este dat de cutia toracică, în planul său lateral și superior, iar în plan inferior este un mușchi - mușchiul diafragmă. Cu siguranță fizioterapia este elementul-cheie și gimnastica respiratorie pentru a putea să-ți recapeți această funcție.", a explicat fizioterapeutul Alexandru Ilie, la DICȚIONAR MEDICAL.
Ce exerciții sunt eficiente în recuperarea pulmonară după COVID
"Așa cum spunem mai devreme, trebuie să ne gândim bine la aparatul respirator. Ce i se cere pacientului este să înceapă să conștientizeze procesul de respirație, în primă fază, făcând un ciclu respirator complet, adică pacientul să-și poziționeze o mână pe piept, pentru a conștientiza mărirea capacității pulmonare și totodată a cutiei toracice, și încă o mână pe abdomen. În momentul în care și abdomenul își modifică spațialitatea, ne asigurăm că diafragma are o cursă cât mai completă. Din forma sa de cupolă, ca o parașută plină cu aer, în faza de relaxare, când inspirăm și tragem aer, acest mușchi se aplatizează și, astfel, abdomenul ar trebui să se mărească.
Cel mai simplu mod de a înțelege acest principiu este să ne uităm la copii. Ei respiră cu burtica, o fac instinctual, nu au nevoie de cursuri pentru a învăța să respire.", a precizat fizioterapeutul Alexandru Ilie, pentru DC MEDICAL.
-
Mâncatul după ora 21:00, asociat cu probleme digestive07.05.2026, 21:46
-
-
-
-
Bonnie Tyler, operată de urgență07.05.2026, 19:05
COVID, impact major asupra creierului. Efectele vizibile chiar și după 3 ani de la infectare
Studiu NIH: Testele de laborator, incerte pentru diagnosticul de long-COVID
Asta s-a aflat abia acum despre testele de diagnostic pentru COVID. Care a fost acuratețea lor.
EXCLUSIV Greșeala mortală pe care o facem când suntem răciți. Adrian Marinescu: Le luăm ca pe bomboane
O greșeală pe care o facem când suntem răciți ne poate agrava situația. Mai mult, poate duce și la alte complicații, unele cu potențial mortal.
Ai rămas fără miros după COVID? Cât timp poate persista problema
UE a semnat un contract pe 4 ani cu Moderna pentru vaccinuri împotriva COVID-19
Comisia Europeană a semnat cu Moderna un contract pe 4 ani pentru vaccinurile anti-COVID-19.
Structuri ciudate descoperite în sângele pacienților cu COVID
Long-COVID, subdiagnosticat. Simptomele infecției pe termen lung, ignorate
Asta s-a aflat acum despre COVID. Persoanele infectate sunt afectate grav.
EXCLUSIV COVID, gripa și virusul sincițial respirator: triplă agresiune. Pleșca: Prevenția înseamnă să ne întoarcem la recomandările din timpul pandemiei!
Profesorul universitar dr. Doina Anca Pleșca, medic primar Pediatrie, a vorbit despre tripla agresiune a virusurilor din acest sezon.
EXCLUSIV Noua tulpină COVID, creștere semnificativă a numărului de cazuri. Prof. univ. dr. Carmen Dorobăț: Se aseamănă cu virozele respiratorii. Nu necesită tratament simptomatic
Noua tulpină COVID provoacă o creștere semnificativă a numărului de noi îmbolnăviri.
Celule zombie în vasele de sânge. Uite ce s-a întâmplat cu sângele tău dacă ai avut COVID
EXCLUSIV Paxlovid: când apare în România, cine îl poate lua. Cum acționează nirmatrelvir și ritonavir, substanțele din Paxlovid. Rafila: S-a semnat contractul. Va fi disponibil la recomandarea medicului
EXCLUSIV Doina Pleșca: Există o mare problemă legată de vaccinare. Nu este obligatorie, dar trebuie să ne sporim spiritul civic și să prezentăm corect minusurile și plusurile fiecărui vaccin
EXCLUSIV Medicamentul banal pentru răceli sau infecții, nociv pentru sănătate. Anca Crupariu: Efect dramatic
"Nu este un vaccin, este o injecție": diferența care poate schimba încrederea oamenilor în știință
Milioane de oameni cred că vaccinul COVID nu este un vaccin real. Care e adevărul, de fapt?
China neagă originea COVID. Dispută globală între teoria zoonotică și ipoteza scăpării din laborator
Suprafețele din lemn reduc transmiterea COVID. Au proprietăți antivirale naturale
Acest material ține COVID la distanță, potrivit medicilor. Are proprietăți antivirale naturale.
Ce trebuie să știe cei care au avut COVID. Pericolul ascuns care îi atacă
EXCLUSIV Creierul, afectat dramatic de pandemia de COVID. Valentin-Veron Toma: Sunt mai multe forme de psihoză, de demență. E o accelerare a unor fenomene care păreau să fie într-un ritm mai lent
EXCLUSIV Vaccinul, cheia pentru sănătate. Adrian Marinescu: E vorba de protecție individuală
FDA aprobă vaccinul Novavax COVID, dar doar pentru unii. Cine poate beneficia de el
FDA aprobă, în sfârșit, vaccinul Novavax, dar doar pentru unii! Robert F. Kennedy Jr. trage un semnal de alarmă.
Originea COVID-19 rămâne un mister. Ce ascunde China? Ce s-a întâmplat, de fapt, în Wuhan
Originea pandemiei de COVID-19 rămâne un mister, deși au trecut deja cinci ani de la carantina care a marcat oraşul Wuhan.
