O plimbare în natură ne ajută să scăpăm de stres. Studiile sunt de acord și în privința sunetelor din natură.
Studiile susțin că ploaia calmează stresul, fie că te bucuri de picăturile de ploaie lângă un geam cu o cană de ceai în mână, fie plimbându-te pin natură. Cercetătorii susțin că ambele variante te scapă de stres. Ploaia este unul dintre sunetele naturii, alături de ciripitul păsărilor sau valurile mării care se izbesc de țărm, care relaxează.
”Nu uita că ploaia curată și aerul, așa că particulele de praf sau alte impurități sunt absorbite de stropii de apă. Drept urmare, calitatea aerului crește după ce plouă și ne ajută să ne relaxăm și să reducem stresul”, arată cumsa.ro.
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
