Mersul desculț prin iarbă are beneficii surprinzătoare asupra sănătății. Care sunt acestea și cum te ajută natura să fii mai fericit?
Un nou studiu arată că dragostea pentru natură și pasiunea de a ieși în natura pot fi transmise genetic.
Nativii din anumite zodii își pierd rapid interesul când vine vorba de relații.
O plimbare în natură ne ajută să scăpăm de stres. Studiile sunt de acord și în privința sunetelor din natură.
Alimentația nepotrivită și stresul pot duce, în unele cazuri, la arsuri gastrice. Ele pot fi prevenite și ameliorate cu ajutorul unor plante.
Burnout este termentul folosit pentru a descrie starea de epuizare la locul de muncă.
Experții în longevitate au observat că oamenii care trăiesc mult împărtășesc un hobby comun: grădinăritul.
Cercetători americani au dezvoltat un test care arată în jumătate de oră prezența pietrelor la rinichi. Testul a fost inspirat din natură.
Minim 10 minute petrecute în natură pot ajuta studenții să aibă rezultate mai bune, să se simtă mai fericiți și mai puțin stresați, arată un studiu.
Un studiu recent susține că mersul pe jos - fie și doar 15 minute zilnic - poate adăuga ani la viață.
Obezitatea, anxietatea sau depresia ar putea fi ameliorate la copii, doar lăsându-i să se joace mai mult timp afară, sunt de părere specialiștii americani.
Mai multe studii japoneze susțin că plimbările prin pădure duc la scăderea tensiunii arteriale, a nivelului de cortizol și a stresului.
Traiul într-un cartier cu mulți copaci ar duce la scăderea șanselor de a dezvolta o boală de inimă sau accident vascular cerebral, susține un studiu.
