Cancerul colorectal: vitamina D poate reduce riscul de îmbolnăvire

Carența de vitamina D pare să crească riscul de a face cancer colorectal la vârste mai tinere, cel puțin asta reiese dintr-un studiu recent pe această temă.
Cancerul colorectal este una dintre formele de cancer care produc cele mai multe decese, an de an. În Statele Unite este a treia cauză principală de decese cauzate de cancer la bărbați și la femei.
Potrivit unui nou studiu publicat în revista Gastroenterology, o dietă bogată în vitamina D este legată de un risc redus cu aproape 50% de a dezvolta cancer colorectal sau polipi de colon precanceroși la femeile tinere.
Tamar Samuels, dietetician înregistrat și cofondator al Culina Health, spune că noul studiu „a analizat relația dintre starea vitaminei D și cancerul colorectal cu debut precoce în rândul femeilor înscrise în studiul Nurses Health II și a constatat că participanții cu aporturi mai mari de vitamina D au avut un risc mai scăzut de apariție precoce a cancerului colorectal. ”
Vitamina D poate reduce riscul de cancer colorectal
Cercetările anterioare au arătat o legătură între nivelul normal de vitamina D și un risc redus de cancer colorectal (CRC) . Cu toate acestea, lipsesc datele privind populațiile mai tinere. În plus, o cantitate mare de date disponibile evidențiază relația pozitivă dintre o stare nivelul suficient de vitamina D și nu neapărat aportul alimentar de nutrienți.
Utilizând date de la peste 90.000 de femei înscrise în Nurses ’Health Study II, cercetătorii de la Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan și alte instituții au analizat dietele, stilurile de viață și istoricul medical al femeilor care au asistență medicală cu vârsta cuprinsă între 25 și 42 de ani.
Cercetatorii au evaluat dacă există o asociere între aportul total de vitamina D și riscurile de debut precoce al cancerului colorectal și precursori.
Rezultatele studiului au arătat că un aport total mai mare de vitamina D a fost semnificativ asociat cu un risc redus de debut precoce al cancerului colorectal - mai ales atunci când se compară cei care au luat cel puțin 450 UI comparativ cu cei care au luat mai puțin de 300 UI pe zi.
În cele din urmă, administrarea a cel puțin 300 UI de vitamina D pe zi a dus la o reducere cu aproape 50% a riscului de cancer colorectal în rândul femeilor în vârstă de sub 50 de ani.
Alocația dietetică recomandată (ADR) a vitaminei D este de 600 UI pentru femeile adulte cu vârsta sub 70 de ani - dublul cantității care s-a dovedit a avea un efect pozitiv asupra riscului de CRC la femeile mai tinere.
Sursa vitaminei D, importantă
Descoperirile au indicat că obținerea vitaminei D din surse naturale, mai degrabă decât din suplimente, pare să ofere un beneficiu mai mare. Studiul nu a găsit o asociere semnificativă între aportul de vitamina D și riscul de cancer colorectal după vârsta de 50 de ani.
-
-
Beta blocantele nu mai sunt eficiente după infarct31.08.2025, 10:30
-
-
-
Ghiduri noi pentru colesterol și prevenția bolilor cardiovasculare31.08.2025, 07:42
De ce îți crapă călcâiele. Greșeala ASTA îți distruge tălpile. Crema banală pe care trebuie să o folosești
De ce ți se rup unghiile. 2 boli ascunse sub acest simptom. Vitamina care îți lipsește
De ce este important să îți hidratezi corect pielea iarna. Impactul aerului uscat și rece asupra sănătății pielii
Cele mai frecvente probleme ale părului și cum pot fi gestionate
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Scorțișoara în frumusețe. Tratamente naturale pentru păr
Sărbătorile, impact asupra pielii. Zahărul, consumul de alcool și programul de somn neregulat favorizează apariția ridurilor
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla.
Riscurile ascunse ale produselor de îndepărtare a lacului de unghii. Ce trebuie să știi
Alimentul banal care șterge ridurile. E elixirul anti-ageing și reface structurile pielii
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Uscarea hainelor în casă îți distruge plămânii. Greșeala pe care o faci iarna. Asta șterge mucegaiul
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
5 soluții eficiente pentru a combate imperfecțiunile tenului
Acest obicei zilnic îți poate crește durata de viață cu 10 ani
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
Apa micelară - trebuie clătită sau nu? Adevărul dermatologilor. Ai folosit-o greșit până acum!
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Cum să îți vopsești părul cu plante. Așa îți schimbi culoarea părului, simplu și rapid
Ți se îngrășă părul rapid? Iată unde greșești cu rutina de spălare
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Secretul longevității: medicii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
Cade părul de la stres? Adevărul științific pe care nu l-a spus nimeni. Ce se întâmplă, de fapt, în corp
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții, îngrijorați
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții sunt îngrijorați.
7 obiceiuri zilnice care îți pot afecta sănătatea părului și cum să le corectezi
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
Ce se întâmplă dacă îți masezi urechile în fiecare zi? Efectul te va surprinde!
Factorii care contribuie la îmbătrânirea prematură. Soluția care te întinerește, indiferent de vârstă
Rutina 3-în-1. Ce produse multitasking schimbă radical îngrijirea tenului
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.