Gătitul sarmalelor în oala de lut este o tradiție culinară ce transformă acest preparat clasic într-un adevărat festin. Bunica ne împărtășește câteva secrete pentru ca sarmalele să aibă un gust delicios....
Vezi și: Inhibitorii PCSK9, asociați cu un risc mai scăzut de cancer de piele non-melanom
Puține preparate aduc familia împreună în jurul mesei așa cum o fac sarmalele. Fie că sunt servite de Crăciun, la o masă festivă sau pur și simplu pentru a alina dorul de gusturile copilăriei, sarmalele rămân un simbol al bucătăriei românești. Dar pentru a obține acea aromă inconfundabilă, un ingredient special face diferența: oala de lut. Iar, cum ne spune bunica, gătitul lent, cu răbdare și dragoste, este cheia succesului.
Secretul constă în modul de pregătire al oalei și în alegerea ingredientelor potrivite, dar și în răbdarea de a găti totul lent, la foc mic. Iar, așa cum ne spune bunica, dacă urmezi pașii corecți, sarmalele vor ieși întotdeauna perfecte.
Înainte de a începe, oala de lut trebuie pregătită corespunzător. Înmuiați-o în apă rece timp de 30 de minute înainte de utilizare. Acest pas esențial împiedică fisurarea oalei și ajută la distribuirea uniformă a căldurii în timpul gătitului.
Sarmalele - FOTO: Freepik@azerbaijan_stockers
Pentru un gust autentic, condimentele joacă un rol important. Printre cele mai folosite se numără:
Boia dulce sau afumată – pentru o notă ușor dulceagă și culoare.
Chimenul măcinat – folosit cu moderație, oferă o aromă subtilă și ajută la digestie.
Foi de dafin – pentru un gust tradițional, dar nu exagerați cu ele.
Mărarul – adaugă prospețime și completează perfect amestecul de carne și varză.
Piper boabe – pentru un plus de savoare.
Bunica ne-a împărtășit și un truc util. Iată ce trebuie să facem pentru a intensifica aroma sarmalelor.
"Nu uita să adaugi puțină zeamă de varză (moare) amestecată cu apă caldă, că intensifică aroma și frăgezește carnea", ne sfătuiește bunica.
Pentru a scoate ce e mai bun din oala de lut, după ce ați umplut-o cu sarmale, acoperiți-le cu felii de varză murată și câteva bucăți de afumătură. Turnați deasupra apă fierbinte amestecată cu pastă de roșii, astfel încât să acopere bine sarmalele, dar lăsați un mic spațiu pentru abur.
Lăsați oala să se gătească la cuptor, la foc mic (150-170°C), timp de 3-4 ore. Spre final, descoperiți oala pentru a lăsa sarmalele să capete o crustă ușor caramelizată.
Așa cum spunea bunica, "sarmalele gătite încet și cu dragoste sunt cele mai bune". Gătitul sarmalelor în oala de lut este mai mult decât o rețetă, este o artă ce îmbină tradiția cu răbdarea, oferind mesei de sărbătoare un gust de neuitat.
Boala care afectează un milion de români. Poți suferi de aceasta și să nu îți dai seama încă de la început, iar consecințele sunt grave.
Accesul inegal la servicii medicale pune în pericol sănătatea românilor și exercitarea democratică.
Recent, radioterapia a beneficiat de progrese importante nu doar în plan tehnologic, ci și în ceea ce privește accesibilitatea financiară pentru pacienți.
Mâncăm boala cu lingura. Alimentația care ne distruge sistemul digestiv.
