Ceaiul medicament pentru gripă. Îți încălzește corpul, scoate toxinele și te calmează
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Masajul facial făcut cu ajutorul unor aparate cu role poate crește fluxul sanguin al pielii la mai mult de zece minute după masaj. De asemenea, poate îmbunătăți vasodilatația - lărgirea vaselor de...
Masajul facial făcut cu ajutorul unor aparate cu role crește fluxul sanguin al pielii și vasodilatația - lărgirea vaselor de sânge - pe termen lung, arată un nou studiu, realizat de cercetătorii de la Institutul de Tehnologie din Tokyo, Japonia.
Experții în domeniul frumuseții râvnesc de la astfel de îmbunătățiri și milioane de oameni cumpără aparatele, dar ce cred oamenii de știință despre dispozitivele cu role pentru masajul facial? Puține studii au investigat până în prezent efectele utilizării rolelor de masaj pe față, de-a lungul timpului.
Pentru a acoperi această deficiență, cercetătorul Naoyuki Hayashi de la Institutul pentru Arte Liberale, Institutul de Tehnologie din Tokyo (Tokyo Tech) și colegii săi de la Universitatea de Științe Medicale Tokyo și de la Centrul de Cercetare și Dezvoltare, MTG Co. Ltd., au efectuat experimente pe termen scurt și lung, cu participarea voluntarilor sănătoși de sex masculin și feminin, pentru a examina efectele utilizării unei role de masaj pe pielea feței și a fluxul sanguin.
Îmbunătățește fluxul sanguin cu 25%
În experimentul pe termen scurt s-a constatat că chiar și un masaj de cinci minute poate crește semnificativ fluxul sanguin al pielii de pe față, cu o schimbare relativă de până la aproximativ 25%. Vizualizarea modificării fluxului sanguin a fost realizată utilizând o tehnică non-invazivă denumită laser speckle flowgraphy (foto2).
Un rezultat surprinzător a fost durata efectului apărut imediat după masajul de cinci minute. „Creșterea fluxului sanguin al pielii după aplicarea rolei de masaj a persistat mult mai mult decât ne-am fi așteptat”, spun cercetătorii în introducerea studiul lor, care a fost publicat în jurnalul de Terapii Complementare în Medicină (Complementary Therapies in Medicine).
„Stimularea mecanică pe termen scurt cu un cilindru de masaj facial a crescut fluxul sanguin al pielii pentru mai mult de zece minute numai în obrajii masați".
În experimentul pe termen lung, cercetătorii au examinat efectele masajului zilnic pe obrazul drept pe o perioadă de cinci săptămâni. Ei, de asemenea, au examinat reactivitatea vaselor de sânge de pe față la un stimulent termic, asta implicând aplicarea unei sonde de încălzire setată la 40°C, pentru a testa dacă au existat modificări ale răspunsului dilatării vasculare, se arată într-un material dat publicității de Institutul de Tehnologie din Tokyo.
Rezultatele studiului pe termen lung au sugerat că utilizarea unui dispozitiv cu role pentru masaj a îmbunătățit fluxul sanguin. O explicație pentru acest lucru ar putea fi faptul că celulele endoteliale din zona masată produc mai mult oxidul nistric (monoxidul de azot), care este cunoscut a fi un vasodilator puternic.
Studul poate fi găsit AICI.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Această legumă scade glicemia și hipertensiunea în același timp. Are multiple efecte asupra sănătății.
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.