Aproximativ 36,6% dintre chinezii bătrâni susțin că se simt singuri, conform unui raport publicat recent de Centrul de Cercetări asupra Îmbătrânirii din China.
Peste 40% dintre bătrânii din zonele rurale au susținut că se simt singuri, în timp ce procentul celor din mediul urban a fost mic, de aproape 30%, notează Xinhua.
În general, circa 52,6% dintre cei cu vârsta de cel puțin 80 de ani afirmă că se simt singuri, în timp ce procentajul pentru categoria de vârstă 60 - 69 de ani este de 30,2%, conform raportului bazat pe date colectate în diferite sondaje derulate în 2015 și, respectiv, 2017.
Persoanele în vârstă fără soți și cele care trăiesc singure sunt cele mai expuse, în special din cauza lipsei comunicării cu ceilalți membri ai familiei.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
