Persoanele supraponderale sau subponderale pot prezenta un risc mai mare de deces decât se așteptau înainte, spun oamenii de știință.
Școala londoneză de igienă și medicină a analizat date de la aproximativ 3,6 milioane de persoane pentru a încheia concluzia. Cercetătorii au descoperit că un indice de grăsime corporală înalt -peste 25- este legat de un risc mai mare de deces. La fel se întâmplă în cazul persoanelor subponderale, unde există riscul de cancer și boli de inimă, potrivit studiului.
Autorul principal, dr. Krishnan Bhaskaran, a declarat că lucrarea se numără printre primele din acest domeniu.
El a spus: "Știm că indicele de grăsime corporală este legat de riscul de a muri, dar surprinzător de puțină cercetare a fost efectuată cu privire la acest subiect. Am completat acest gol de cunoștințe pentru a ajuta cercetătorii, pacienții și medicii să înțeleagă mai bine modul în care greutatea subponderală și excesul de greutate ar putea fi asociate cu boli cum ar fi cancerul, bolile respiratorii și afecțiunile hepatice".
"Lucrarea noastră subliniază faptul că menținerea unui indice în intervalul 21-25 te păzește de moarte. Fiecare creștere cu cinci unități a fost asociată cu un risc de 29% mai mare, a declarat raportul publicat în revista The Lancet Diabetes and Endocrinology.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
