Nervozitatea excesivă are efecte negative puțin cunoscute.
Prof. Dr. Vlad Ciurea a explicat, la emisiunea "Voi cu Voicu" de la Antena 3 ce se întâmplă la nivelul creierului atunci când ne enervăm și ajungem la stări conflictuale.
„Dacă avem capacitatea să nu ne enervăm, reușim să nu ajungem la stări conflictuale. Pierzi neuroni în stările conflictuale și îți scade imunitatea. Pierdem un neuron pe secundă și totuși avem neuroni să trăim 300 de ani", a mai spus Vlad Ciurea.
Cât despre ritmul organismului, Vlad Ciurea a declarat că totul trebuie să pornească treptat. „Graba strică treaba. Nu avem voie să facem în grabă lucrurile(...). Organismul nu poate porni rapid, trebuie treptat să se pornească”, a spus medicul în emisiunea Mirelei Voicu.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
