Nervozitatea excesivă are efecte negative puțin cunoscute.
Prof. Dr. Vlad Ciurea a explicat, la emisiunea "Voi cu Voicu" de la Antena 3 ce se întâmplă la nivelul creierului atunci când ne enervăm și ajungem la stări conflictuale.
„Dacă avem capacitatea să nu ne enervăm, reușim să nu ajungem la stări conflictuale. Pierzi neuroni în stările conflictuale și îți scade imunitatea. Pierdem un neuron pe secundă și totuși avem neuroni să trăim 300 de ani", a mai spus Vlad Ciurea.
Cât despre ritmul organismului, Vlad Ciurea a declarat că totul trebuie să pornească treptat. „Graba strică treaba. Nu avem voie să facem în grabă lucrurile(...). Organismul nu poate porni rapid, trebuie treptat să se pornească”, a spus medicul în emisiunea Mirelei Voicu.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
