Varza murată, aliatul neașteptat al intestinului. Cum protejează fermentația împotriva inflamației
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Ceea ce postezi pe rețelele de socializare ar putea dezvălui prietenilor virtuali mai mult decât te-ai putea aștepta.
Rețelele de socializare te ajută să le împărtășești prietenilor noutățile, gândurile și diverse experiențe, dar , potrivit oamenilor de știință, postările pe care le faci ar putea dezvălui chiar mai mult de atât.
Un studiu (link direct), publicat în jurnalul medical Plos One, arată cum activitatea oamenilor din social media poate fi un indicator al problemelor de sănătate.
Cercetătorii au putut prezice 21 de tipuri de afecțiuni medicale - de la sarcină, la boli de piele - prin analizarea profilurilor Facebook ale oamenilor.
Potrivit studiului, personalitatea oamenilor, starea mentală și comportamentele de sănătate se reflectă în social media și toate au un impact extraordinar asupra sănătății.
Cercetătorii au corelat datele medicale ale participanților la studiu cu postările acestora de pe social media. În total, au analizat 949.530 de postări de Facebook, de la 999 de participanți.
Cercetătorii au identificat un limbaj care a indicat probabilitatea comportamentului sau simptomelor caracteristice anumitor boli. De exemplu, postările care menționau „băutură”, „bețiv” sau „sticlă” au fost marcate pentru abuzul de alcool. Cu toate acestea, studiul a avertizat că nu toate cuvintele predictive sunt neapărat mecanisme cauzale.
Studiul integral, aici.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.