Varza murată, aliatul neașteptat al intestinului. Cum protejează fermentația împotriva inflamației
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Trei frați pătați, planta folosită de mii de ani în medicină, are multiple beneficii.
Trei frați pătați ajută la ameliorarea mai multor simptome ale diferilor afecțiuni. Extractul de trei frați pătați este benefic și pentru a trata afecțiunile pielii, calmează roșeața și inflamația și îmbunătățește textura pielii.
În mod tradițional, planta de trei frați pătați a fost utilizată pentru a trata epilepsia, astmul și o varietate de alte afecțiuni, iar florile au fost considerate a fi cordiale și benefice în bolile de inimă.
Întreaga plantă, inclusiv florile și frunzele, sunt utilizate pentru medicamente. Extractul de trei frați pătați este bogat în flavonoide, care sunt antioxidanți puternici. Aceste molecule se luptă pentru radicalii liberi dăunători care pot deteriora celulele și pot duce la inflamație. Extractul de trei frați pătați conține, de asemenea, triterpenoide, despre care se știe că au activitate antiinflamatorie.
Aceste proprietăți îl fac un ingredient ideal pentru produsele care sunt concepute pentru a calmă și calmă pielea. Extractul de trei frați pătați a fost dovedit a fi eficient în reducerea roșeții și a inflamației într-o serie de studii. Într-un studiu, extractul de trei frați pătați a fost aplicat local pe pielea de șobolani timp de patru săptămâni. Șobolanii care au primit extractul de trei frați pătați au avut o inflamație semnificativ mai mică decât grupul de control, notează Healthy Huemans.
Dermatologii spun că există motive întemeiate să credem că această floare comună are beneficii pentru piele - de la vindecarea rănilor la anti-îmbătrânire.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că extractul de trei frați pătați poate fi un tratament util pentru afecţiuni inflamatorii ale pielii, cum ar fi eczemele şi psoriazisul.
Extractul de trei frați pătați are un efect calmant, de vindecare, antioxidant, și are proprietăți anti-inflamatorii, ceea ce îl face un ingredient popular în îngrijirea pielii.
Extractul de trei frați pătați poate oferi beneficii pentru:
- acnee
- împotriva radicalilor liberi
- vindecarea rănilor
- eczemă
- hiperpigmentare
- inflamare
- roșeață
Vezi și: Protejează-ți părul de frig cu trei remedii minune. Le poți face rapid acasă
În plus față de proprietățile sale antiinflamatorii, extractul de viola tricolor poate ajuta, de asemenea, să se estompeze roșeața și hiperpigmentarea. Hiperpigmentarea este întunecarea unei zone a pielii datorită creșterii producției de melanină. Acesta poate fi cauzată de daunele solare, inflamație, sau dezechilibre hormonale. Extractul de trei frați pătați poate ajuta la iluminarea petelor întunecate și uniformizarea tonusului pielii
Extractul de trei frați pătați acționează asupra pielii precum un umectant natural, ceea ce înseamnă că ajută pielea să rețină umiditatea. Pielea uscată poate duce la o serie de probleme, cum ar fi mâncărime, roșeață și exfoliere. Prin menținerea pielii hidratate, extractul de trei frați pătați poate ajuta la prevenirea acestor probleme.
Extractul de trei frați pătați, de asemenea, s-a dovedit a fi eficient pentru a promova vindecarea rănilor. Într-un studiu pe șobolani, cei care au primit extract de trei frați pătați topic care au avut răni, s-au vindecat mai repede decât la grupul de control. Flavonoide și triterpenoide din extractul de trei frați pătați sunt considerate a fi responsabile pentru proprietățile sale de vindecare a rănilor.
Un alt beneficiu al extractului de trei frați pătați este activitatea sa antioxidantă. Antioxidanții curăță radicalii liberi dăunători care pot deteriora celulele și pot duce la inflamație. Flavonoidele din extractul de trei frați pătați sunt antioxidanţi deosebit de puternici.
Extractul de trei frați pătați s-a fost dovedit a avea proprietăţi anti-imbatranire într-o serie de studii. Un studiu a constatat că ar putea ajuta la creșterea producției de colagen și la prevenirea descompunerii colagenului. Colagenul este o proteină care conferă pielii structura și elasticitatea sa. Prin conservarea colagenului, extractul de trei frați pătați are beneficiile asupra pielii și poate ajuta pentru a menține pielea sănătoasă și elastică.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.