Trezitul de dimineață: de ce e mai dificil iarna
Trezitul de dimineață poate fi mai dificil iarna, când afară e frig. Cercetătorii au o explicație pentru asta.
Iarna poate fi departe, dar n-am uitat de provocarea de a ne trezi în acele zile reci și întunecate. Temperatura afectează comportamentul aproape tututror viețuitoarele, dar încă mai există multe de învățat despre legătura dintre neuronii senzoriali și neuronii care controlează ciclul somn-veghe.
Neurobiologii de la Universitatea de Nord-Vest au descoperit un indiciu despre ce se află în spatele acestui comportament. Într-un studiu facut pe musculite de otet, cercetătorii au identificat un circuit „termometru” care transmite informații despre temperatura rece externă de la antena musculitei, la creierul superior. Ele arată cum, prin acest circuit, condițiile reci de sezon și întuneric pot inhiba neuronii din interiorul creierului care promovează activitatea și trezirea, în special dimineața.
"Acest lucru explică de ce - atât pentru muște, cât și pentru oameni - este atât de greu să te trezești dimineața în timpul iernii", a spus Marco Gallio, profesor asociat de neurobiologie la Colegiul de Arte și Științe din Weinberg. "Studiind comportamentele într-o musculita de otet putem înțelege mai bine cum și de ce temperatura este atât de critică pentru reglarea somnului."
Studiul, condus de Gallio și realizat în Drosophila melanogaster, a fost publicat astăzi (21 mai) în revista Current Biology.
Lucrarea descrie pentru prima dată receptorii „frigului absolut”, care locuiesc în antena de muscă si care răspund la temperatura doar sub „zona de confort” a mustei, de aproximativ 77 de grade Fahrenheit. După ce au identificat acei neuroni, cercetătorii i-au urmărit până la țintele lor în creier. Ei au descoperit că principalii destinatari ai acestor informații sunt un grup mic de neuroni cerebrali care fac parte dintr-o rețea mai mare care controlează ciclurile de activitate și somn. Când circuitul la rece pe care l-au descoperit este activ, celulele țintă, care, în mod normal, sunt activate de lumina dimineții, sunt oprite.
Drosophila (musculita de otet) este un sistem de model clasic pentru biologia circadiană, zona în care cercetătorii studiază mecanismele care controlează ciclul nostru de repaus și activitate de 24 de ore.
Studiul, aici.
-
-
-
Gestul de „igienă” care poate contamina bucătăria când gătești pui10.10.2026, 18:00
-
-
Cum se bea ceaiul corect. Reguli de aur pentru o ceașcă perfectă de fiecare dată
Planta care îți poate ușura respirația și calma tusea natural
Un vârf din acest condiment poate provoca vânătăi și sângerare
Ceaiul și ciocolata, efect asupra hipertensiunii arteriale
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Menstruații dureroase? Acest remediu naturist poate înlocui calmantele
Oregano, planta simplă care reduce stresul, întărește imunitatea și luptă cu infecțiile
6 remedii naturale pentru durerile de stomac
Leguma care distruge cancerul și regenerează celulele. Curăță corpul de toxine
Planta care poate regla tiroida, dar și să o dezechilibreze: ce trebuie să știi
De ce tot mai mulți oameni beau suc de sfeclă roșie. Beneficiile care i-au surprins pe cercetători
Te doare capul? Acest ingredient banal din bucătărie face minuni! E mai puternic decât o pastilă
Plantele care anulează efectul medicamentelor. Top remedii naturiste cu riscuri
Rădăcina de angelică: secretul natural al sănătății femeilor
Ceaiul de ghimbir: beneficii demonstrate științific pentru inimă, imunitate și metabolism
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Uleiul care reduce inflamația din organism. Cercetătorii spun că ar putea fi secretul unei vieți mai sănătoase
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Ce se întâmplă dacă mănânci corcodușe verzi. Nu ți-a spus nimeni ASTA! Sunt cianură în stomac
Roșiile și cartofii pot inhiba creșterea celulelor canceroase
Curcumina, condimentul natural la fel de eficient ca medicamentele pentru reflux și indigestie
Plante medicinale uitate, cu beneficii puternice pentru rinichi, sânge sau tuse
Ceaiul aromat care reduce inflamația din organism, previne infecțiile și te calmează. Este ideal în perioadele cu vreme rece
Un ingredient simplu îți poate salva mintea și corpul după 60 de ani. Fructul recomandat de experții de la Harvard
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
