Chec marmorat, rețetă PUFOASĂ de care te vei îndrăgosti. Se prepară foarte repede
Daca te-ai plictisit de checul simplu, îl poți transforma într-un preparat spectaculos, marmorat. Este elegant și deosebit.
Ingrediente (6 porții)
200 ml ulei
100 ml iaurt
300 g făină
200 g zahăr
20 g cacao
8 ouă
praf de copt
esență de rom
Mod de preparare
Freacă gălbenușurile cu zahărul și esența de rom. Toarnă treptat uleiul, amestecând încontinuu. Praful de copt și făina pune-le în iaurt și apoi în compoziție.
Adaugă albușurile bătute spumă și amestecă prin răsturnare. Oprește ¼ din compoziție, în care adaugi cacaoa.
Toarnă compoziția inițială într-o formă rotundă unsă cu unt, iar ulterior toarnă circular compoziția cu cacao.
Bagă checul la cuptor 50 de minute, la foc moderat.
-
-
-
-
Diferențe între manichiura cu gel și semi-permanentă28.03.2026, 11:03
-
Ora de vară 2026. Dr. Tudor Ciuhodaru: Riscul de infarct crește cu 10%28.03.2026, 10:22
Ține cartofii în apă cu gheață 10 minute. Nu-i mai prăji fără să faci asta!
Ți-au ieșit iar cartofii moi, lipicioși sau făcuți doar pe margini? Ține-i 10 minute în apă cu gheață și vezi diferența!
Clătite cu banane și nuci: rețetă. Le poți face în 10 minute. E desertul iernii
Clătite cu banane și nuci: rețetă. Un desert rapid pentru weekendurile de iarnă. Trebuie să-l încerci.
10 smoothie-uri sub 300 de calorii fără zahăr adăugat. Răsfăț sănătos plin de vitamine și minerale
Turtă dulce care se topește în gură: cea mai simplă rețetă. Secretul care o face pufoasă
Turtele dulci sunt un desert clasic, care ne amintesc de sărbători, copilărie și momentele petrecute cu cei dragi.
Matcha Latte: băutura verde care a cucerit generația tânără. Cum te ajută să slăbești. Așa se prepară corect
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
Nu mai arunca mărarul și pătrunjelul. Cum să le păstrezi verzi și proaspete săptămâni întregi
Metoda secretă pentru a menține mărarul și pătrunjelul proaspete săptămâni întregi.
Ce poți bea dacă ai ulcer. Băuturile care pot calma durerea și susține vindecarea
Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile
Merită să renunți la zahăr? Uite ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile. E uimitor! Ai face asta?
Cum să reduci riscul de accident vascular cerebral cu o simplă schimbare în dietă, recomandată de un expert în nutriție
Așa reduci riscul de AVC. Un expert indică schimbarea alimentară simplă care poate face diferența.
Lămâie în lapte: secretul pe care mulți îl țin ascuns. De ce să pui lămâie în lapte
Lămâie în lapte - de ce să pui lămâie în lapte. Beneficii surprinzătoare și cum să folosești această combinație.
Murături fără conservanți: rețeta simplă de făcut acasă. Ai nevoie de 5 ingrediente banale
Cum faci renumita salată Coleslaw: rețeta cremoasă și irezistibilă
Castane coapte sau fierte: care sunt mai sănătoase
5 rețete de supă cremă pentru sezonul rece, recomandate de nutriționiști
15 alimente care îți cresc nivelul de energie pe timpul zilei. Fără zahăr sau cafea. Cum să previi oboseala și epuizarea
8 băuturi care înlocuiesc ciocolata caldă plină de zahăr. Rețeta de care te vei îndrăgosti
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
Ai peste 40 de ani? Iată de ce trebuie să bei apă cu castravete în fiecare dimineață
Fibrele alimentare: cheia prevenției cancerului. Descoperirea care schimbă regulile nutriției
Probiotice și prebiotice explicate simplu: de ce ai nevoie de ambele?
Rețeta de ceai antifrig pentru serile reci. Ceaiul care îți scoate frigul din oase
Consumul de brânză poate reduce riscul de demență. Colina, compusul care protejează creierul
Acest aliment sănătos reduce riscul apariției demenței. De altfel, previne și alte boli asociate cu îmbătrânirea.
Îndulcitorii artificiali fac mai mult rău decât o prăjitură întreagă. Cea mai sigură variantă pentru un dulce "nevinovat"
Fructele și legumele congelate, beneficii. Dr. Bogdan Pascu: Au o densitate nutritivă mai mare
Asta se întâmplă dacă congelezi fructele și legumele. Răspunsul medicilor te va pune pe gânduri.
