EXCLUSIV Supa "economică". Cum prepari cea mai rapidă și ușoară supă
Supa economică, o rețetă simplă, rapidă și plină de savoare. Redescoperă savoarea tradițională.
Într-o lume unde varietatea culinară este la fiecare colț de stradă, există anumite rețete care ne aduc aminte de vremurile mai simple și mai autentice. Una dintre aceste comori culinare este supa "economică", o rețetă notată de pe vremurile părinților și bunicilor noștri. Acest preparat simplu, rapid și extrem de gustos, reflectă perioadele când resursele erau limitate, dar creativitatea în bucătărie nu cunoștea granițe.
Vă prezentăm o rețetă care rezistă testului timpului: supa economică, preparată ca la carte de bunica.
Acest preparat este un exemplu perfect de cum cuvântul "simplu" nu înseamnă lipsit de gust. Este o mărturie a vremurilor în care fiecare ingredient era valorificat la maximum.
Rețeta este una simplă, rapidă și extrem de gustoasă.
Supa economică - Ingrediente
- 1 ou
- 200 g de făină
- 2 linguri de ulei
- 1 ceapă mică
- 1 legătură de pătrunjel verde
- sare
Supa economică - Mod de preparare
1. Pregătirea aluatului pentru tăieței
Începeți prin a lua un ou proaspăt și bateți-l ușor într-un bol.
Adăugați treptat făina, amestecând constant pentru a evita formarea cocoloașelor.
Sarea este esențială nu doar pentru gust, ci și pentru textura aluatului. Dar adăugați-o cu măsură, degustând pe măsură ce amestecați.
Frământați aluatul până devine ferm și elastic. Este important ca aluatul să fie destul de tare pentru a rezista la fierbere fără a se dezintegra.
Tăiați aluatul în fâșii subțiri sau tăieței, conform preferințelor personale.
Lăsați-i să se usuce pentru cel puțin o oră, asigurându-vă că sunt întinși într-un strat subțire pentru a usca uniform
2. Fierberea tăiețeilor
În timp ce tăiețeii se usucă, pregătiți un vas mare cu apă.
Adăugați o linguriță de sare și aduceți apa la fierbere.
Sarea în apă ajută la prevenirea lipirii tăiețeilor și adaugă un plus de gust.
3. Prepararea cepei
Între timp, tăiați fin o ceapă mică. Ceapa adaugă un plus de aromă și textură supei.
Într-o tigaie, încălziți puțin ulei și adăugați ceapa tăiată. Prăjiți-o până devine translucidă și ușor aurie, având grijă să nu o ardeți.
4. Asamblarea supei
Adăugați ceapa prăjită în apa fierbinte. Acest pas este crucial pentru infuzarea apei cu aroma de ceapă.
După aproximativ 15 minute, adăugați tăițeii uscați.
Lăsați-i să fiarbă pentru încă 15 minute, având grijă să amestecați ocazional pentru a preveni lipirea lor.
5. Finalizarea gustului
Când tăiețeii sunt bine fierți, adăugați condimente după gust. Un praf de condimente speciale sau sare, puțin piper și pătrunjel proaspăt tăiat mărunt vor completa perfect gustul supei.
Amestecați bine și lăsați supa să stea pentru câteva minute înainte de servire, permițând aromele să se amestece bine.
Supa economică este gata în aproximativ o oră, transformând câteva ingrediente simple într-un preparat delicios și reconfortant. Serviți-o caldă, posibil alături de pâine proaspătă sau crutoane pentru un plus de textură.
Această rețetă este ideală pentru o zi răcoroasă sau când doriți un preparat simplu, dar plin de gust.
Poftă bună!
-
-
-
Ce se întâmplă, de fapt, dacă visezi în timpul anesteziei14.06.2026, 20:00
-
-
EXCLUSIV Cât cheltuiește România pe sănătate pe cap de locuitor în 2025. Comparație cu UE
EXCLUSIV Când ar trebui să se adreseze un cuplu medicului specialist în infertilitate. Dr. Lucia Luchian: Foarte important
Noile terapii pentru cancer care prelungesc viața pacienților. Conf. univ. dr. Lucia Stănculeanu explică
EXCLUSIV Boala varicoasă, simptome și cauze. Semnul banal care trimite femeile la medic. Dr. Anca Chitic: Consecințele sunt grave
EXCLUSIV Cum să scapi de monturi. Dr. Codrin Huszar (SANADOR): Fiecare metodă are avantaje și dezavantaje
Cancerul care se poate moșteni. Dr. Eliza Gangone (SANADOR), avertisment pentru părinți
EXCLUSIV 4 din 5 cazuri de cancer de sân în România sunt depistate în stadii avansate
EXCLUSIV Ce trebuie să știi despre centrele de permanență
EXCLUSIV Tot ce trebuie să știi despre durerea de stomac. Dr. Oana Dolofan (SANDOR), la DC Medical și DC News, marți, 12 august, ora 16:00
EXCLUSIV Psihologia copilului și kinetoterapia se întâlnesc la DrPsy! Camelia Ștefan, interviu
EXCLUSIV John Deanfield explică de ce “nu ai voie” nu ne scapă de bolile cardiovasculare: Prevenția, un “cont de economii” cu dobândă
EXCLUSIV Terapia hiperbară: cine o poate face. Dr. Mihai Băican: Funcționează ca un plămân extern
CNAS: Nu există date exacte despre numărul persoanelor asigurate după 1 septembrie 2025
Criza vârstei mijlocii a dispărut. Tinerii suferă cel mai mult de probleme de sănătate mintală
EXCLUSIV Când se optează pentru fertilizarea in vitro în locul inseminării artificiale. Dr. Lucia Luchian: Șanse de reușită diferite
EXCLUSIV Tratamentul oncologic, efecte negative. Ramona Schenker: Profund invalidante
Pancreatita, cauză frecventă și intensă a durerii abdominale superioare. Dr. Oana Dolofan: Durere bruscă
EXCLUSIV Dependența explicată de dr. Adrian Atasiei: criterii, diferența dintre consum ocazional și comportament compulsive
EXCLUSIV Monturile și traumatismele gleznei. Dr. Codrin Huszar (SANADOR) explică
EXCLUSIV Cum ajută suportul psihologic pacienții oncologici. Dr. Lucia Stănculeanu explică rolul psihologului și psihiatrului în oncologie
EXCLUSIV Urgențe urologice: semnele care cer intervenție imediată. Dr. Bogdan Pârlițeanu explică
EXCLUSIV Sindromul de coadă de cal. Dr. Dan Aurel Nica: simptomul urgent care îi rușinează pe pacienți
EXCLUSIV Medicina cu patru P-uri, aplicată în oncologie. Dr. Eduard Dănăilă (SANADOR): Personalizată, predictivă, preventivă și participativă
Acesta este tratamentul care elimină cancerul. Funcționează în cazul fiecărui pacient și este folosit și în România.
